Amla

ή

amlaki

έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία για το σώμα, αλλά και μερικά από τα πιο noteable ιδιότητές του είναι ότι πρόκειται για ένα ήπιο καθαρτικό. Δροσίζει την εσωτερική επένδυση του στομάχου και μειώνει τη φλεγμονή.

Amla

χρησιμοποιείται τακτικά για τη θεραπεία του έλκους, δυσκοιλιότητα, διάρροια, λοιμώξεις και να μειώσει το αίσθημα καύσου έχει κανείς όταν το στομάχι τους είναι ερεθισμένο. (Διαβάστε: Γιατί Amla είναι τόσο μεγάλη για την υγεία σας)

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:

Για τη δυσκοιλιότητα:

Συμβουλή # 1: Εάν είστε δυσκοίλιοι πάρει δύο κουταλάκια του γλυκού

Triphala churna

, προσθέστε σε ένα ποτήρι (200 ml) ζεστό νερό, ανακατεύουμε καλά και πιείτε το διάλυμα αυτό κάθε βράδυ, λίγο πριν από το κρεβάτι. Μην τρώτε τίποτα, αφού αυτή τη λύση. Μπορείτε να πιείτε νερό 30 λεπτά μετά την έχουν.

Triphala

όταν έπρεπε σε αυτή τη μορφή είναι ένα καλό καθαρτικό και θα παρέχει ανακούφιση από το επόμενο πρωί. Το καλύτερο μέρος σχετικά με τη χρήση

triphala

ως καθαρτικό είναι ότι δεν σας κάνει να εξαρτώνται από αυτό, σε αντίθεση με άλλα καθαρτικά. (Διαβάστε: Top 10 αιτίες της δυσκοιλιότητας)

Για την αποτοξίνωση:

Συμβουλή # 2: Αν είστε απλά αισθάνεται πολύ πρησμένο και δεν είναι σε θέση να καθαρίσει τα έντερά σας regualry,

triphala Chur

na

είναι μεγάλη για την αποτοξίνωση του οργανισμού, ιδιαίτερα το στομάχι.

Πάρτε δύο κουταλάκια του γλυκού

triphala

και προστίθενται 200 ​​ml ζεστού νερού σε αυτό. Τώρα συντρίψει ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ και προσθέστε το στο διάλυμα. Αφήστε αυτό το απορροφούν τη διάρκεια της νύχτας ή atleast για οκτώ ώρες. Μετά από αυτό βράζουμε το διάλυμα αυτό μέχρι να μειώνει στο μισό της αρχικής ποσότητας του. Σουρώνουμε το υγρό. Προσθέστε το χυμό μισού λεμονιού σε αυτό και πιείτε όταν είναι ζεστό.

Έχετε αυτή τη λύση κάθε πρωί με άδειο στομάχι, για μία εβδομάδα. Το μείγμα αυτό θα βοηθήσει να καθαρίσει άνω και κάτω τελεία σας και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Γνωρίζατε triphala μπορεί επίσης να αποτρέψει την απώλεια μαλλιών; Εδώ είναι πώς.

Για περισσότερα άρθρα, επισκεφθείτε μας Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

Αρχική διορθωτικά μέτρα για τη δυσκοιλιότητα

Herbal θεραπείες για την υπέρταση

Αρχική διορθωτικά μέτρα για να κρατήσει την καρδιά σας υγιή

Top φυσικές θεραπείες για το συκώτι σας

Αρχική διορθωτικά μέτρα για την οξύτητα που λειτουργούν πραγματικά

Αρχική διορθωτικά μέτρα για τα στοματικά έλκη

Αρχική διορθωτικά μέτρα για να καταπραΰνει τα εγκαύματα

φυσικό ένδικα μέσα για να νικήσει το άγχος

φυσικό διορθωτικά μέτρα για την φαγούρα στο δέρμα

Η

για περισσότερες φυσικές θεραπείες, ελέγξτε το φυσικό μας κεφάλαιο θεραπείες. Ακολουθήστε μας στο Facebook και το Twitter για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφτείτε το forum μας.