Ο καρκίνος του δέρματος είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Υπολογίζεται ότι 1 στους 5 Αμερικανούς θα διαγνωστεί με αυτό στη διάρκεια της ζωής τους, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας.

Μια μηνιαία αυτοεξέταση, όπως συνιστάται από το Ίδρυμα Καρκίνος του δέρματος, μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την ασθένεια καρκινικών και προκαρκινικών σταδίων της. Όταν ανιχνεύεται νωρίς και να αντιμετωπίζονται αμέσως, βασικοκυτταρικό καρκίνωμα των πλακωδών κυττάρων-δύο από τις τρεις πιο κοινούς τύπους δέρματος κυττάρων και καρκίνου έχουν ποσοστά ίασης κοντά στο 95 τοις εκατό, λέει ο ΣΔΕ.

Εδώ είναι πώς να ελέγξετε τον εαυτό σας για το δέρμα Καρκίνος. Χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά το μήνα, και θα μπορούσε να σώσει τη ζωή σας.

Πώς να εκτελέσετε μια αυτο-εξετάσεις

Βρείτε μια ιδιωτική, καλά φωτισμένο χώρο. Είναι καλύτερο να σταθεί μπροστά από έναν ολόσωμο καθρέφτη. Θα πρέπει επίσης να έχετε έναν καθρέφτη στο χέρι.

Ξεκινήστε από πάνω προς τα κάτω ή από κάτω προς τα πάνω. Κοιτάξτε ολόκληρο το τοπίο της επιδερμίδας σας. Σάρωση όλων των επιφανειών από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα. Ελέγξτε ανάμεσα στα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών σας, κάτω από τις μασχάλες σας, και στις πτυχές των αρθρώσεων σας. Χρησιμοποιήστε τους καθρέφτες για να δείτε δύσκολο να δούμε περιοχές, όπως η πλάτη, το λαιμό, τους γλουτούς και βουβωνική χώρα. Θα ήθελα επίσης να εξετάσουμε το τριχωτό της κεφαλής σας, καθώς επίσης και το στόμα, τη μύτη, τα χείλη και τα αυτιά σας.

Ρωτήστε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας να νιώθεις άνετα με, αν χρειάζεστε βοήθεια για την επιθεώρηση περιοχές δεν μπορείτε να δείτε.

κατεβάσετε και να χρησιμοποιήσετε την αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας του σώματος Mole Χάρτης ή το δέρμα του σώματος Χάρτης Ιδρύματος Καρκίνου να τεκμηριώσει σημάδια του σώματός σας και να παρακολουθείτε τις αλλαγές σε βάθος χρόνου.

η

Τι πρέπει να προσέξετε για

θέλετε να ψάξουν για νέες ή μεταβαλλόμενες κρεατοελιές και βλάβες. Ένας εύκολος τρόπος για να αξιολογήσει είναι να θυμόμαστε ABCs σας {και DES), όπως περιγράφεται από το Discovery Health και ΔΣΕ:

Ασυμμετρία – Κάντε τα μισά διαφέρουν

Border – Βλέπεις κάθε που είναι παράτυπες, scalloped ή κακώς ορίζεται;

παραλλαγή

Color – Να είστε ιδιαίτερα γνωρίζουν μαύρισμα, μαύρο, καφέ, άσπρο, κόκκινο και μπλε

Διάμετρος -. Μεγαλύτερη από 6 χιλιοστά, ή το μέγεθος μιας γόμα μολυβιού, είναι κοινή για το μελάνωμα . Σημειώστε, ωστόσο, ότι ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να βρεθεί σε μικρότερα μόρια και βλάβες καθώς

Η εξέλιξη βλαβών -. Υπήρξε μια αλλαγή στο μέγεθος, σχήμα ή απόχρωση του χρώματος; Είναι ένδειξη ότι έχει συμβεί αιμορραγία εκεί; Είναι νέα σημεία εκεί;

Και πάλι, είναι σημαντικό να κρατάτε σημειώσεις. Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα χάρτη του σώματος, έρχονται με το δικό σας σύστημα τήρησης αρχείων για να σας βοηθήσει να υπενθυμίσω, όπου κρεατοελιές του σώματός σας, βλάβες και άλλα σήματα βρίσκονται και τι είναι «φυσιολογικό» για το καθένα, έτσι ώστε να μην μείνει δεύτερης μαντέψουν αν τα πράγματα έχουν αλλάξει.

Τι να κάνετε στη συνέχεια

Αν παρατηρήσετε μια αλλαγή ή κάτι φαίνεται μακριά, να προγραμματίσετε μια συνάντηση με έναν δερματολόγο για περαιτέρω εξέταση. Μην περιμένετε άλλο μήνα για να δούμε αν τα πράγματα αλλάξουν ή να βελτιώσουν. Ακόμα και το μελάνωμα, η πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος, έχει ένα ποσοστό επιβίωσης 99 τοις εκατό, όταν βρέθηκε νωρίς, λέει MD Web.

Ο ΔΣΕ συνιστά την ετήσια κλινική εξέταση με έναν δερματολόγο και επίσης φιλοξενεί πολλές δωρεάν προβολές όλο το χρόνο. Κάντε κλικ εδώ και δείτε τη στήλη στη δεξιά πλευρά για να αναζητήσετε έναν δερματολόγο ή δωρεάν προβολή στην περιοχή σας. Επισκεφθείτε το δέρμα Ίδρυμα Καρκίνου για συμβουλές σχετικά με την αξιοποίηση του δερματολόγου εξετάσεις σας

Εκτελέστε μια αυτο-εξετάσεις τακτικά.? θα πάρει ευκολότερη με την πρακτική. Με την γνωριμία με το δέρμα σας, θα έχετε μια καλύτερη πιθανότητα της ανίχνευσης του καρκίνου του δέρματος πριν καταστεί μια σοβαρή απειλή για την υγεία.