Ο διαβήτης συμβάλλει σε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, η οποία είναι τόσο επικίνδυνη όσο η υψηλή αρτηριακή πίεση. Ο διαβήτης κλιμακώνει την LDL ή & lsquo? Κακά & rsquo? το επίπεδο της χοληστερόλης, η οποία επηρεάζει το σώμα & rsquo? s ικανότητα να απομακρύνει τη χοληστερόλη. Ως εκ τούτου, η διαβητική οι άνθρωποι πρέπει να παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς τα επίπεδα της χοληστερόλης τους.

Η μειωμένη καλή χοληστερόλης και την αύξηση της κακής χοληστερόλης εξαιτίας του διαβήτη γεννήσει μια κατάσταση που ονομάζεται διαβητική δυσλιπιδαιμία. Διαβήτη με υψηλή LDL χοληστερόλη κάνει ένα θανατηφόρο συνδυασμό και θέτει τον ασθενή σε κίνδυνο αθηροσκλήρωσης (φραγμένες αρτηρίες εξαιτίας περίσσεια λίπους στο σώμα) και διάφορες καρδιακές παθήσεις.

Λόγω της παρουσίας του υψηλού σακχάρου στο αίμα, η LDL χοληστερόλης και των υποδοχέων της στο ήπαρ πάρει ζάχαρη επικαλυμμένα. Αυτό μειώνει την ικανότητα του ήπατος να εξαλείψει τη χοληστερόλη από την κυκλοφορία του αίματος. Η συσσώρευση χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να αναπτύξουν περιορισμούς ή αποφράξεις στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία μπορεί να είναι επιζήμια. Υπεργλυκαιμία (υψηλό σάκχαρο στο αίμα) αυξάνει επίσης τον κίνδυνο των καρδιακών προσβολών και των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Διαβητική άνθρωποι συνήθως υποφέρουν από αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης που αυξάνουν τη χοληστερόλη LDL και να προκαλέσει αθηροσκλήρωση. Οι αρτηρίες στενεύουν στην αθηροσκλήρωση με τον τρόπο αυτό, η επιβράδυνση της ροής του αίματος προς την καρδιά. Αυτή η μειωμένη ροή αίματος μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος ή καρδιακή προσβολή. Διαβητική άτομα που έχουν φυσιολογικά επίπεδα της LDL χοληστερόλης έχουν επίσης υψηλό κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων

Υψηλό επίπεδο ινσουλίνης μειώνει την χοληστερόλη HDL (& lsquo? Καλή χοληστερόλη & rsquo?). Το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας (συσσωρευμένη χοληστερόλη) από τις φραγμένες αρτηρίες. Χαμηλή HDL χοληστερόλη στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία έτσι, τον περιορισμό της ροής του αίματος προς την καρδιά και την επιτάχυνση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Η ποσότητα της γλυκαιμίας στο σώμα των διαβητικών αλλάζει συχνά, η οποία επηρεάζει άμεσα το επίπεδο της LDL χοληστερόλης και HDL χοληστερόλης. Ως εκ τούτου, ένας ασθενής με διαβήτη τύπου 2 πρέπει να μετρά τα επίπεδα της χοληστερόλης τους τουλάχιστον μία φορά σε δύο χρόνια. Σε διαβητικούς, τα βέλτιστα επίπεδα χοληστερόλης είναι:

Η

τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης: & lt? 100 mg /dl

Η

τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης: & gt? 45 mg /dl

η

Διαβητική άνθρωποι μπορούν να ελέγξουν τα επίπεδα της χοληστερόλης τους, καταναλώνοντας λιγότερα κορεσμένα λίπη που βρέθηκαν σε λιπαρά κρέατα, κοτόπουλο δέρμα, μη-αποβουτυρωμένο γάλα, το παγωτό, το τυρί και το πρόχειρο φαγητό. Κοπή το λίπος εντελώς από τη διατροφή σας δεν είναι δυνατή, καθώς το σώμα μας χρειάζεται το λίπος για τη σωστή λειτουργία του. Ως εκ τούτου, οι διαβητικοί πρέπει να καταναλώνουν & ldquo? Καλή & rdquo? λίπος όπως ξηροί καρποί, το ελαιόλαδο, τα τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά ψάρια και σολομό. Καλή λίπος βοηθά επίσης στην μείωση των αυξημένων επιπέδων χοληστερόλης. Οι διαβητικοί πρέπει να έχουν την κατάλληλη σωματική άσκηση και καλά σχεδιασμένη δίαιτα. Οι διαβητικοί, που καπνίζουν, θα πρέπει να περιορίζουν το κάπνισμα αμέσως. Για τη σωστή συμβουλές σχετικά με τη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης, οι διαβητικοί θα πρέπει να συμβουλευτούν το γιατρό τους.

Διαβάστε περισσότερα άρθρα σχετικά με τον διαβήτη.