Ερώτηση

Η Αγαπητέ Δρ Richardson,

Η έχω διαβάσει με μεγάλο ενδιαφέρον τον ασθενή σας, πρακτικό, και σοφός απαντήσεις σε έρευνες. Παρά το γεγονός ότι έχετε ακούσει την ιστορία μου με τον ένα τρόπο ή τον άλλο πολλές φορές στο παρελθόν, ίσως μπορείτε να βοηθήσετε οδηγός μου προς τη σωστή κατεύθυνση.

Η Male /40/190 lbs /BP 115/70 ελεγχόμενη /Άσκηση συχνά και χωρίς δυσκολία -. (περπάτημα, τρέξιμο, eliptical)

η κατά τα τελευταία δύο χρόνια, έχω υποφέρει από άγχος και πανικό, πιστεύω exarcebated από μυοχαλαρωτική φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται για μένα για μια πάθηση (Xanax, τότε Klonopin σε Εκτός από την ναπροξένη). Πάνω από ένα χρονικό διάστημα 6 μηνών, υπό τη φροντίδα γιατρό, εγώ αποσύρθηκε εντελώς από αυτά τα φάρμακα. Έχει σχεδόν 2 χρόνια από πηγαίνοντας κρύα Τουρκία. Ενώ απόσυρση έκανα βιώνουν έντονο ξόρκια πανικού. Αλλά αυτό πήγε μακριά. Χρησιμοποιείται για να λάβει 10mg λισινοπρίλη για την BP. Ιατρός πρότεινε κινείται πάνω σε έναν αναστολέα βήτα (50mg) για να βοηθήσει με το άγχος, ενώ εργάζονται για τον έλεγχο της BP. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν είχα την αίσθηση ότι το άγχος μου ήταν ύφεσης με οποιονδήποτε τρόπο. Μετά από ένα χρόνο, η BP είχε άνοδο. Προτεινόμενη 5mg λισινοπρίλη επιπλέον. Εγώ δεν αισθανόμουν δεξιά – ήταν ζαλισμένος όρθιος, γυρίζοντας το κεφάλι μου κ.λπ. Πριν από τρεις εβδομάδες, με δική μου πήγα σε 25mg βήτα αποκλειστή + της λισινοπρίλης. Έχω παρακολουθήσει BP μου κάθε μέρα και είναι τέλειο. Υψηλής θα 120/80. σφυγμός μου είναι επίσης χαμηλή (λόγω beta blocker). Είμαι, επίσης, προσπαθεί να σκεφτόμαστε θετικά, αναπνέουν σωστά, να ασκείστε, δεν επικεντρώνονται τόσο έντονα για αυτό πόνους ή εκείνο. Έχουν να ακούτε τους ειδικούς στην ομιλία τομέα για adreniline /φόβο και τον πανικό.

Η ερώτησή μου είναι ότι πρόκειται για μια μάχη που αγωνίζομαι σε καθημερινή βάση. Επειδή έχω πάρει εκείνα τα ενοχλητικά πόνους στο στήθος, και ζαλάδα λόγω της anziety, ανησυχώ για ασκώντας τον εαυτό μου κατά τη διάρκεια της άσκησης λόγω της BP μου και να πάρει ρυθμό της καρδιάς μου πάρα πολύ υψηλό. Τα επαναλαμβανόμενα, έντονα συναισθήματα άγχους, ιδίως σε κοινωνικές καταστάσεις, συναντήσεις, κλπ φαίνεται να έρχονται πιο συχνά τώρα. Αν και (νομίζω) μου «γνωρίζουν» αυτά δεν είναι πόνους της καρδιάς, αισθάνονται τόσο έντονα σαν να είναι.

Η Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι έχω πάει σε καρδιολόγο δύο φορές τα τελευταία τρία χρόνια – ήταν ΟΚ δύο φορές. Ωστόσο, φοβάμαι ότι η συνεχής αγωνία – και οι χημικές σκαμπανεβάσματα δημιουργεί στο σώμα – μπορεί να φορέσει στην υγεία της καρδιάς μου. Έτσι, πολλοί άνδρες ηλικίας μου αντιμετωπίζετε άγχος εμφράγματα.

Η Νομίζετε ότι είμαι σε κίνδυνο επειδή περικόψει τη blocker beta 50 με 25; Μπορεί να κάνει μια τέτοια διαφορά; Η πρώτη μου μερικές εβδομάδες σχετικά με την χαμηλότερη δόση, δεν είχα την εμπειρία του επιπέδου του άγχους νιώθω τώρα. Αν είναι επειδή είμαι απόσυρση, ότι θα ήταν μια θυσία μπορώ να ζήσω με. Τι μπορώ να κάνω καλύτερα;

Η Παρακαλώ αφαιρέστε κάθε πληροφορία που μπορεί να μου εντοπίσει στην κοινότητα των χρηστών. Παρακαλώ επιτρέψτε μου να ξέρω τι σκέφτεστε. Ψάχνω για να ακούσουμε απάντηση ειδικός σας. Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Minkam,

Η Μειώνοντας το blocker beta δεν θα θέσει σε μεγαλύτερο κίνδυνο. Ζάλη μπορεί να προκληθεί από overbreathing από άγχος, Παρατηρήστε την αναπνοή σας όταν ζάλη. Προσπαθήστε να αναπνέετε αργά και ρηχά. Εάν είναι απαραίτητο, δοκιμάστε να αναπνέει μέσω μιας διαμέτρου 1 ίντσας, 12 ιντσών σωλήνα για να δούμε αν αυτό βοηθάει τη ζάλη. πόνος στο στήθος σας δεν είναι πιθανώς από την απόφραξη των στεφανιαίων αρτηριών που τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά. Τον πόνο της καρδιάς προκαλείται από την άσκηση και ανακουφίζεται σε 5 λεπτά με το υπόλοιπο. Αν η πίεση στην επώδυνη περιοχή καθιστά τον πόνο καλύτερα ή χειρότερα, έχετε πόνο στο θωρακικό τοίχωμα, το οποίο δεν είναι απειλή για τη ζωή ή την υγεία, ακριβώς μια μεγάλη ενόχληση. Εάν ο πόνος σας είναι η πίεση στο κέντρο του μπροστά από το στήθος σας, που προέρχονται από την άσκηση ή το άγχος και ανακουφίζεται με την ανάπαυση ή χαλάρωση, στη συνέχεια, να το αναφέρετε σε καρδιολόγο σας και ίσως να πάρετε ένα τεστ κοπώσεως.

Η Παρακαλούμε γράψτε πίσω αν το σημείωμα αυτό δεν απαντά σε όλες τις ερωτήσεις σας.

Η David Richardson