ρύπων είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της ακμής και τα σπυράκια. Είναι γύρω μας όλη την ώρα στον αέρα και στα πράγματα που αγγίζουμε, όπως το πληκτρολόγιο που είμαι πληκτρολογώντας αυτό το άρθρο σχετικά. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να κρατήσει ένα καλό καθαρισμό του συνήθεια, προκειμένου να πάρει το ρύπο μακριά από το δέρμα μας, έτσι ώστε να πάρει πίσω το σαφές δέρμα και πάλι. Διορθωτικά μέτρα για τα σπυράκια θα επιφέρει τίποτα αν κάποια σημασία δεν συνδέεται με την προσωπική υγιεινή. Σε αυτό το άρθρο, πρόκειται να μοιραστώ μερικές εύκολες συμβουλές δολοφόνος για το πώς να κρατήσει το δέρμα μας μακριά από τους ρύπους.

Η στάση Επανανοήση Καθαρισμού Πανιά

Η Όταν είμαστε καθαρισμό του προσώπου μας ή το πλύσιμο του σώματος μας, έχουμε την τάση να χρησιμοποιούν ξανά και ξανά την ίδια πετσέτα. Όταν η πετσέτα επαναχρησιμοποιείται, οι ρύποι σε αυτό μπορούν εύκολα να μεταφερθούν πάνω στο δέρμα μας και πάλι. Ως εκ τούτου, συνιστάται να χρησιμοποιούν το διαθέσιμο ιστούς ή φρέσκα υφάσματα. Είναι διαθέσιμα στα σούπερ μάρκετ και όχι ακριβά. Αφού σταματήσετε την επαναχρησιμοποίηση πανιά καθαρισμού, το επίπεδο της προσωπικής υγιεινής σας είναι ανατραφεί σε ένα άλλο επίπεδο και αυτό θα γίνει μόνο θέμα χρόνου, όταν πρόκειται για τη θεραπεία από το πρόβλημα του δέρματος σας.

Η Γυρίστε σαπούνια σε Πλένει

Ένα άλλο βήμα για να λάβει, προκειμένου να απαλλαγούμε από σπυράκια είναι να απαλλαγούμε από τα σαπούνια από την τουαλέτα σας. Το πρόβλημα που είναι παρόμοια με την επαναχρησιμοποίηση μια πετσέτα συμβαίνει εδώ, πάρα πολύ. Συνιστάται να τους αντικαταστήσει με πλύσιμο προσώπου και αφρόλουτρο. Εάν δεν θέλετε να τα πετάξετε και θα ήθελα να τα χρησιμοποιήσουν πριν από την ανάπτυξη πλύσεις, τότε ίσως να θέλετε να ξεπλύνετε την επιφάνεια των σαπούνια καθαρό με νερό μετά τη χρήση τους.

Η Παρακολουθήστε τι παίρνετε σε στενά

Όταν παίρνετε τα δύο πρώτα βήματα γίνονται, έχετε όλο και πιο κοντά σε ένα σπυράκι-ελεύθερο δέρμα, επειδή η εξωτερική υγιεινή είναι έτσι εγγυημένη. Ωστόσο, η εσωτερική υγιεινής δεν θα πρέπει να αγνοηθεί, ούτε. Υπάρχουν επίσης ρύπων σε ό, τι τρώμε. Ας πάρουμε υδρογονωμένα έλαια ως παράδειγμα. Είναι έλαια που είναι η διαδικασία με έναν ιδιαίτερο τρόπο για να κάνουν το φαγητό που γίνεται με τους διαρκούν περισσότερο και να δοκιμάσετε φρέσκο. Αλλά δεν μπορούν να αφομοιωθούν και να αφαιρεθεί από το πεπτικό μας σύστημα ως θρεπτικές ουσίες πρέπει να είναι. Όταν καταθέσετε και να συσσωρεύονται στο σώμα μας, γίνονται τοξικά. Τηγανητά τρόφιμα όπως τα τηγανητά τσιπς περιέχουν πολύ από αυτούς. Έτσι, εάν θέλετε να απαλλαγείτε από την τρέχουσα ακμή σας και να το αποτρέψει από τις υπάρχουσες στο μέλλον, είναι πολύ σημαντικό να αναθεωρήσει την καθημερινή διατροφή σας. Μερικές φορές, μπορείτε ακόμη και να κοπεί αυτό που αγαπάς μακριά.