Ερώτηση

Η Γεια σου, έχω paresthetica Meralgia, διμερείς αγκώνα τένις και διμερείς αγκώνα παίκτες με χρόνια fascitis.I πελματιαία είχαν κάποιες προσαρμογές και το λαιμό μου είναι μόνο λίγο πιο εύκολη. Έχω, επίσης, το σύνδρομο throacic πρίζα. Έχω μουδιάζουν τα χέρια μέσα στη νύχτα και καρπικό συμπτώματα τα οποία νομίζω ότι προέρχονται από neck.Strangely αρκετά μου, τους αγκώνες μου φαίνεται να αλλάζει σχήμα στο κάτω μέρος, γυρίζοντας προς τα πάνω … μοιάζει να είναι το οστό και όχι των μαλακών ιστών. ώμους μου έχουν αναπτύξει μια «ματιά κρεμάστρας». ?? Μπορεί να σας ενδεχομένως να με ενημερώσετε ποια είναι τα παρακάτω αποτελέσματα xray σημαίνει και αν θα μπορούσε να προκαλέσει την αδυναμία μου να αυξηθεί από μια καρέκλα; Επίσης, έχουν δυσκολία με τα πόδια επάνω.

Ευχαριστώ πολύ

Με φιλικούς χαιρετισμούς.

Η βρεθεί κάποια αόριστη νευρολογικές αδυναμία της

της διμερούς δελτοειδείς, τρικέφαλοι, τον καρπό και το δάχτυλο καμπτήρες, εκτείνοντες δακτύλων, κνημιαίου

πρόσθιο, βλάπτει και γλουτονικού maximus. αντανακλαστικά της ήταν ελαφρώς μειωμένη σε

C7 και S1. Όλες οι άλλες νευρολογικές εξετάσεις ήταν φυσιολογικά. Ορθοπεδικά δοκιμές ήταν

θετικό για ριζιτικός καταπάτηση διμερώς στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Όλα τραχήλου της μήτρας

εύρος της κίνησης ήταν περιορισμένη κατά την αρχική εξέταση, οσφυϊκή εύρος της κίνησης

ήταν φυσιολογική.

Νωτιαίου απεικόνισης έδειξαν σημαντική εκφυλιστική οπισθιολίσθηση στο L5 /S1

και κάποιες μικρές anterolisthesis σε L4 /5 . Μπορεί να υπάρχει κάποια στένωση σε C5 /6

που μπορεί να προκαλούν μερικά από τα νευρολογικά συμπτώματα στο πάνω μέρος των μηρών

της και το λαιμό της, κατά τη γνώμη μου.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Joyce,

Η Πρώτα απ ‘όλα, η ραδιολογική έκθεση έκθεση /ο γιατρός μου λέει ότι έχετε κάποια αρθριτικών εκφύλιση της σπονδυλικής στήλης, και ότι θα θα μπορούσε να αντιμετωπίζουν κάποια πίεση των νεύρων, ως αποτέλεσμα της αρθριτικών φθορά.

η Αυτό που με ανησυχεί περισσότερο, ωστόσο, είναι η ευρεία φύση των συμπτωμάτων σας. Έχετε συμβουλευθεί έναν ειδικό Αρθρίτιδα γιατρός; Αυτό θα μπορούσε να είναι το επόμενο βήμα σας.

Η Πολλές φορές, όταν υπάρχουν τόσα πολλά συμπτώματα σε τόσα πολλά μέρη του σώματος, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα σας είναι υποθάλπουν και την προώθηση της φλεγμονής γενικά. Μπορείτε να ρίξετε μια ματιά στη διατροφή σας. Ορισμένες τροφές τείνουν να προωθούν τη φλεγμονή, ενώ άλλα βοηθήσει να το μειώσει.

Η τρώνε:

περισσότερα λαχανικά (σύνολο, ωμά ή ελαφρά στον ατμό)

τρώτε ολόκληρα τα φρούτα

Ingest καλής ποιότητας έλαια … παρθένο ελαιόλαδο, λιναρόσπορος, κλπ (μην μαγειρεύουν με αυτά)

χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά πρωτεΐνες … στήθος κοτόπουλου, τα φασόλια, τα όσπρια, τα αυγά OK

Πίνετε καλή αποσταγμένο νερό ή νερό αντίστροφης όσμωσης

Η δεν τρώνε:..

ψωμί, ζυμαρικά , ρύζι, πατάτες

καραμέλα, μπισκότα, κέικ, πίτες

Αποφύγετε ζαχαρούχα ποτά (αναψυκτικά, τσάι με ζάχαρη, κλπ)

Αποφύγετε τα τηγανητά.

Αποφύγετε τους χυμούς φρούτων (αυτά είναι φορτωμένο με φυσικά σάκχαρα)

η Εδώ είναι ένα άρθρο που μπορείτε να ρίξετε μια ματιά στο: https://nutrition.about.com/od/dietsformedicaldisorders/a/antiinflamfood.htm

η αρθριτικές αλλαγές στην το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να σας προκαλεί να έχετε κάποιο πρόβλημα με το να σηκωθούν από καρέκλες ή ανεβοκατεβαίνοντας τις σκάλες. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν αρθρίτιδα στην πλάτη και είναι σε θέση να λειτουργήσει αρκετά κανονικά. Το θέμα είναι συνήθως φλεγμονή. Δοκιμάστε και να το πάρετε υπό έλεγχο, και θα νιώσετε καλύτερα, ακόμη κι αν έχετε εκφυλιστικές αλλοιώσεις στη σπονδυλική στήλη.

Ελπίζω ότι αυτό σας δίνει μερικές ιδέες. Καλή τύχη, και να αισθανθείτε καλύτερα!

Η Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com