Χαμηλή διορθωτικά μέτρα πόνος στην πλάτη Ayurvedic βότανα, Αιτίες και συμπτώματα

χαμηλή οσφυαλγία είναι ένας πόνος που προκαλείται λόγω μυοσκελετικές διαταραχές και μπορεί να προκαλέσει οξεία, υποξεία ή χρόνιο πόνο. Επηρεάζει περίπου το 80% των ανθρώπων που μία ή πολλές φορές στη ζωή τους.

Η χαμηλή οσφυαλγία ή πόνο στην οσφυϊκή περιοχή επηρεάζει σχεδόν το 80% των ανθρώπων που μία ή πολλές φορές στη ζωή τους. Είναι ένας πόνος που προκαλείται λόγω μυοσκελετικές διαταραχές και μπορεί να προκαλέσει οξεία, υποξεία ή χρόνιο πόνο. Είναι η περιοχή που υποστηρίζει το μεγαλύτερο μέρος του σωματικού βάρους του ανθρώπινου σώματος, η δομή αυτή κάνει όλες τις κινήσεις του σώματος είναι δυνατόν και παρέχει ευελιξία στο χώρο body.The οσφυϊκή αποτελείται από πέντε σπονδύλους και μεταξύ τους είναι μεταξύ των σπονδυλικών δίσκων τα οποία δρουν ως μαξιλάρι και επίσης να αποτρέψει τους σπονδύλους για να τρίψει το ένα το άλλο. Αυτές οι ενδο-σπονδυλικών δίσκων προστατεύουν επίσης ισχιαλγία νεύρο το οποίο εκτός βλαστούς από την οσφυϊκή περιοχή. Όλη αυτή η δομή υποστηρίζεται και συγκρατούνται μεταξύ τους με τους μυς και τους συνδέσμους και τους μυς κάνουν η κίνηση των χαμηλών πίσω possible.As είναι προφανές ότι η χαμηλή πλάτη είναι η περιοχή που φέρει το μεγαλύτερο μέρος του βάρους του σώματος και συμμετέχει σε περισσότερες από τις κινήσεις από το σώμα σε καθημερινές δραστηριότητες, αυτό το καθιστά επιρρεπείς σε φθορά και σε τραυματισμούς. Οποιαδήποτε ζημία στους μυς ή τους συνδέσμους μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη. Με την αυξανόμενη ηλικία η οσφυϊκή περιοχή μπορεί να μειωθεί ή να συρρικνωθεί μεταξύ των σπονδυλικών δίσκων που κάνουν οι σπόνδυλο ή πτυχή αρθρώσεις τρίβετε το ένα το άλλο προκαλώντας πόνο και δυσκαμψία στο κάτω μέρος της πλάτης περιοχή. Με τα συνδέσμους ηλικία και τους μυς χάνουν επίσης την αντοχή και ελαστικότητα που μπορεί να κάνει σπόνδυλο προχωρήσουμε περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε, εμποδίζοντας τη λειτουργία και προκαλεί πόνο στη χαμηλή πλάτη. Σπονδυλική στένωση, τσιμπημένο νεύρο ισχιαλγία, οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα αρθρίτιδα, κήλη δίσκου σπονδυλικής στήλης είναι μερικά άλλα προβλήματα που οδηγούν σε χρόνια οσφυαλγία και χρειάζονται ειδική μεταχείριση και προσοχή για alleviation.The αρχικά συμπτώματα της οσφυαλγίας είναι ήπιο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία μπορεί να αντανακλά προς τα κάτω στην μπροστινή πλευρά ή πίσω μέρος του ποδιού ή μπορεί να περιοριστεί στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτός ο πόνος αυξάνεται με το κίνημα, όπως το περπάτημα ή μόνιμες και μερικές φορές μπορεί να επιδεινώσει το βράδυ, ενώ στην θέση ηρεμίας ή σε παρατεταμένη καθιστή θέση. Αδυναμία να standup στα δάχτυλα ή την αδυναμία να αυξήσει μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σημαίνει πάνω ερεθισμό ορισμένων νεύρων. Προτείνω επίσης χαμηλά στην πλάτη pain.NSAID μούδιασμα ή προσφορά σημεία ή την έλλειψη της παροχής αίματος σε κάθε πόδι κατά τη διάρκεια καθιστή θέση, τα βότανα για τον έλεγχο του πόνου και της φλεγμονής, κρέμες, μασάζ, θεραπείες και ασκήσεις είναι χρήσιμες στη θεραπεία της οσφυαλγίας. Στην περίπτωση του χρόνιου πόνου λόγω αρθρίτιδας ή κήλη δίσκου, μασάζ και ασκήσεις συνιστώνται μαζί με τον πόνο θανάτωση φάρμακα. Από παρενέργεια του NSAID δεν είναι ακόμη γνωστές εντελώς έτσι θεραπεία με βότανα για τον έλεγχο του πόνου συνιστάται. Rumatone Χρυσό κάψουλες και το πετρέλαιο είναι πολύ καλή Ayurvedic θεραπεία στη μείωση πόνο στην πλάτη. Φως ασκήσεις, τον έλεγχο του βάρους και υγιή τρόπο ζωής είναι χρήσιμη στην πρόληψη επεισοδίων οσφυαλγίας. Γιόγκα στάσεις και ασκήσεις είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμες στη θεραπεία και την αποφυγή του πόνου σε χαμηλή πλάτη περιοχή, κρατώντας το βάρος υπό έλεγχο και τη λειτουργία των αρθρώσεων ομαλή και σωστή. Άρθρο Ετικέτες: πόνος στην πλάτη, οσφυϊκή περιοχή, Inter-σπονδυλικών δίσκων