Αν αγώνα με άσθμα, ξέρετε ότι ο αέρας παχύ με ερεθιστικές ουσίες μπορεί πραγματικά να κάνει την αναπνοή δύσκολη, και μπορεί να προκαλέσει επιθέσεις που μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως απειλητική για τη ζωή. Αποφεύγοντας ερεθιστικά εξακολουθεί να είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και μη επεμβατικές τρόπους για την αντιμετώπιση του άσθματος και εδώ είναι τα top 5 των ρύπων που μπορεί και πρέπει να εξαλειφθούν με μια καθαριστής αέρα τώρα.

Οικιακή σκόνη — ο όλεθρος της ύπαρξης του ανθρώπου από τότε που μετακόμισε από την ύπαιθρο σε σπηλιές, είναι συνήθως από τα πάντα εκτός από το νεροχύτη της κουζίνας. Μπορεί να περιλαμβάνει μικρά κομμάτια χαρτί από περιοδικά και ταχυδρομείου, κομμάτια υφάσματος από τα ρούχα και ταπετσαρίες, καθώς και τη σκόνη και τη βρωμιά από εξωτερικούς χώρους.

Αυτά τα σωματίδια πέφτουν γενικά πάνω στα έπιπλα και το πάτωμα και αποστέλλονται αερομεταφερόμενων με τις κανονικές κινήσεις σε όλο το σπίτι σας. Συχνά προωθείται μέσω του αέρα κάθε φορά που ο κύκλος θέρμανσης και ψύξης μονάδες διάθεσή τους για να εισπνεύσουν.

Φόρμα και το ωίδιο σπόρια — Αυτά τα σπόρια είναι ακριβώς ένα γεγονός της ζωής και δεν μπορεί να εμποδιστεί από είσοδο του σπιτιού σας. Πόρτες, τα παράθυρα, και γκαράζ όλα παρέχουν εύκολη πρόσβαση σε αυτά τα σπόρια. Και αν δεν βρουν υγρασία είναι γενικά αβλαβείς, εκτός εάν το άσθμα σας προκαλείται από αυτούς.

Οργή κατοικίδιων ζώων — Αν είστε λάτρης κατοικίδιο ζώο, που έχει ένα κατοικίδιο ζώο δεν είναι πιθανώς μια ερώτηση για σας. Αλλά το σώμα σας μπορεί να αντιδράσει με την πρωτεΐνη στην οργή με έναν τρόπο που θα σας κάνει κυριολεκτικά να άρρωστο. Οργή είναι ένα φυσικό υποπροϊόν της κάθε θερμόαιμων ζώων, και είναι κάτι που θα είναι γύρω για όσο διάστημα έχετε το κατοικίδιο ζώο σας.

Ωστόσο, αν μειωθούν τα επίπεδα στον αέρα, που μπορεί να έχει το κατοικίδιό σας και την καλή υγεία πάρα πολύ. Το φιλτράρισμα του αέρα με ένα καθαριστής αέρα υψηλής απόδοσης (ή HEPA) είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μειωθεί δραστικά το ποσό στον αέρα σας.

Εποχιακά γύρη — Εκτός από πολύ λίγους μήνες του έτους, υπάρχει είναι συνήθως πάντα κάτι ανθοφορία. Και όπου υπάρχουν ανθίζει υπάρχει γύρη. Είτε δέντρα την άνοιξη, το γρασίδι, το καλοκαίρι, ή ζιζανίων το φθινόπωρο, η γύρη είναι ένα απίστευτα ισχυρό αλλεργιογόνο.

Δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να το αποτρέψει από την οδήγηση μέσα σε coattails σας, ή σας μαλλιά, στις συσκευασίες, στα μαλλιά του κατοικίδιου ζώου σας, ή απλά φυσώντας μέσα από την πόρτα. Συνεχώς το φιλτράρισμα του αέρα είναι ένα εξαιρετικό και συνεπής λύση στο πρόβλημα.

Αέρια ρύπους — Ο καπνός από το τζάκι, ξυλόσομπα, ή το προϊόν καπνού μπορεί να προκαλέσει μεγάλα προβλήματα για τους ασθματικούς. Και μπορείτε να δείτε τον καπνό και να προειδοποιήσει. Άλλα αέρια και οσμές είναι πιο λεπτή και πιο δύσκολο να ανιχνευθούν.

Χημική αναθυμιάσεις από τον καθαρισμό και τα προϊόντα οικιακής χρήσης, καθώς και τα αρώματα από τα προϊόντα προσωπικής μπορεί να σπέρνουν τον όλεθρο. Και τα προϊόντα οικιακής χρήσης που εκτός του φυσικού αερίου, όπως χαλί, πιέζεται έπιπλα από ξύλο, κόλλες, βερνίκια και χρώματα μπορούν όλα να είναι η αρχή μιας σοβαρής επίθεσης.

Χρησιμοποιώντας μια συσκευή καθαρισμού που μπορεί να κρατήσει την ποιότητα του αέρα υψηλής είναι μια από τις στρατηγικές διαχείρισης του άσθματος συνιστάται από τους γιατρούς. Και την εξάλειψη των ρύπων συνεχώς προτού να έχει μια ευκαιρία να οικοδομήσουμε σε επίπεδα που μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση μπορεί να αντέξει τόσο σωματική άνεση και την ειρήνη του μυαλού.