ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Picking σε κηλίδες που προκύπτουν από την ακμή δεν πρέπει ποτέ να γίνει. Χρησιμοποιήστε μια θεραπευτική αγωγή με κρέμα αντί αυτού.

Zits είναι αρκετά ενοχλητικό, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορούν να γίνουν για να το αποφύγει. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους ανθρώπους να πάρουν τα σπυράκια, αλλά υπάρχουν μερικά εύκολα πράγματα να κάνουμε για να απαλλαγούμε από αυτό. Διαβάστε παρακάτω και θα είστε βέβαιοι να βρείτε μια μέθοδο η οποία θα βοηθήσει να θεραπεύσει τα προβλήματα τα σπυράκια σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είναι σημαντικό ότι δεν έχετε πάρει τα σπυράκια σας. Βρεθώ ή να πάρει στα σπυράκια μπορούν να οδηγήσουν σε εξάπλωση των βακτηρίων γύρω που προκαλεί την ακμή.

Ένας τρόπος για την καταπολέμηση σπυράκια είναι να ελαχιστοποιηθεί η ποσότητα των γαλακτοκομικών προϊόντων και του κρέατος στη διατροφή σας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ορμόνες στο κρέας και το γάλα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ακμή? Ως εκ τούτου, μειώνοντας την κατανάλωση τους θα βοηθήσει κατά πάσα πιθανότητα σπυράκια σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη γαλακτοκομικών και προϊόντων κρέατος, προκειμένου να αποτραπεί η περαιτέρω ξεσπάσματα ακμής. Να κάνει αυτό θα σας βοηθήσει, γιατί τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς ορμόνες που παράγουν αρνητικά αποτελέσματα στο δέρμα σας.

Αλλάξτε τα σεντόνια σας συχνά. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της επιδείνωσης θέματα σπυράκια. Τα έλαια από τη μεταβίβαση το πρόσωπό σας με τα σεντόνια και μαξιλαροθήκη. Εκείνοι που μπορεί τελικά να μεταφερθούν πίσω στο πρόσωπό σας. Πλύνετε λινά σας συχνά για να αποφευχθεί αυτό το βρόχο ανάδρασης.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Εάν παίρνετε breakouts γύρω από το στόμα σας, κοιτάξτε οδοντιατρικές θεραπείες σας.

Όταν φαίνεται ότι η ακμή σας δεν θα πάει μακριά, δείτε αν φυσικά προϊόντα προσώπου κάνει μια θετική διαφορά. Σκληρές χημικές ουσίες που περιέχονται στα περισσότερα over-the-counter ακμή φάρμακα μπορεί να κάνει ατέλειες σας χειρότερα. Χρησιμοποιώντας αυτά τα προϊόντα μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη παρεμπόδιση πόρων, η οποία οδηγεί σε περισσότερο zits. Επιλέξτε προϊόντα με φυσικά αντιβακτηριακές ιδιότητες για να βοηθήσει απαλύνει το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τα βότανα που βρέθηκαν στο χαμομήλι είναι μεγάλη για την καταπολέμηση της ακμής. Αφού κρυώσει, βάλτε μια τσάντα τσαγιού για ατέλειες σας για να ελέγξει την ερυθρότητα και οίδημα? θα πρέπει να δείτε τα αποτελέσματα μετά από δύο ή τρεις ώρες.

Μια μεγάλη βιταμίνη να ληφθούν για την πρόληψη της ακμής είναι ο ψευδάργυρος. Ο ψευδάργυρος βοηθά να μειωθεί η ποσότητα των ελεύθερων ριζών που σχηματίζονται κάτω από το δέρμα σας. Εάν πάσχετε από κυστική ακμή, δοκιμάστε τη λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου μία φορά την ημέρα για τη θεραπεία σπυράκια εσωτερικά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην δημιουργείτε ένα κοκτέιλ κρέμα ακμής. Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος της ανάμειξης κρέμες, πιστεύοντας ότι οι πολλαπλές προσεγγίσεις θα είναι πιο αποτελεσματική.

Κάποιος θα αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό του ή το σκάσιμο των υφιστάμενων σπυράκια να ελαχιστοποιηθούν τα ξεσπάσματα ακμής. Αγγίζοντας το πρόσωπό σας μεταφέρει το πετρέλαιο και τα συντρίμμια από τα χέρια σας, το οποίο είναι ένα σημαντικό έναυσμα για breakouts. Με το να μην βρεθώ σπυράκια, θα αποφευχθεί η άσκοπη λοιμώξεις, καθώς και ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν πάσχετε από επίμονη ακμή, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο τα φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Πολλές κατάστημα-αγόρασε προϊόντα περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που μπορεί να εκνευρίζει προβλήματα στο δέρμα σας.

Η ακμή επηρεάζει πολλούς ανθρώπους (κυρίως έφηβοι), αλλά δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ως αναπόφευκτη. Χρησιμοποιώντας τις άκρες, συμπεριλαμβανομένων αυτών που αναφέρονται παραπάνω, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση σπυράκια σας. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό διαρκεί μόνο μερικές απλές αλλαγές σε θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος ενός ατόμου για να απαλλαγούμε από σπυράκια για τα καλά.