;

Οι περισσότεροι από εμάς θεωρούν δίαιτα, άσκηση και φαρμακευτική αγωγή ως τις καλύτερες επιλογές για τη θεραπεία της υπέρτασης. Αλλά εκτός από αυτά υπάρχουν πολλές άλλες εναλλακτικές λύσεις που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση pressure.According αίμα σας σε κάποια ψυχολόγους κατοικίδια ζώα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της αρτηριακής σας πίεσης. Λένε ότι αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση θεωρήσετε ένα κατοικίδιο ζώο, όπως ένα σκυλί ή μια γάτα. Μια μελέτη που έγινε σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση έδειξαν ότι η υιοθέτηση ενός κατοικίδιου ζώου όπως μια γάτα ή ένα σκύλο βοήθησε να μειωθεί το άγχος που σχετίζονται με αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Η μελέτη έδειξε ότι τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση που δεν έχουν ένα κατοικίδιο ζώο συνέχισε να έχει αύξηση του στρες που προκαλείται από την πίεση του αίματος, ακόμη και ενώ βρίσκονταν σε φάρμακα — ενώ η αύξηση στην αρτηριακή πίεση ήταν χαμηλότερη σε άτομα με το κατοικίδιό (μαζί με τα φάρμακα ) .Η ακριβής τρόπος με τον οποίο ένα κατοικίδιο ζώο βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης δεν είναι γνωστή. Αλλά εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και μια αγχωτική ζωή εξετάσει τη θέσπιση ενός κατοικίδιου ζώου —- αυτό μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση.