Δεν υπάρχουν πολλές καραμέλες έρχονται με μια προειδοποιητική ετικέτα, αλλά η FDA ενθαρρύνει όλους να απολαύσουν μαύρη γλυκόριζα με μέτρο αυτό το Halloween.

«μαύρη γλυκόριζα περιέχει μια ένωση που προέρχεται από τη ρίζα γλυκόριζα ότι μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του καλίου σας, η οποία μπορεί να προκαλέσει ανωμαλίες στον καρδιακό αρρυθμίες », λέει η Kate Patton, RD, της Cleveland Clinic.

γλυκόριζα περιέχει γλυκυρριζίνη, τη γλυκαντική ουσία από την ρίζα γλυκόριζα, η οποία μπορεί να προκαλέσει επίπεδα καλίου σας drop. Όταν συμβαίνει αυτό, μερικοί άνθρωποι βιώνουν ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό, ενώ άλλοι μπορούν να δουν αύξηση της πίεσης του αίματος τους, να γίνει ληθαργικό, ή πάσχουν συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια. είσαι ιδιαίτερα σε κίνδυνο αν είστε άνω των 40 ετών και έχουν ιστορικό καρδιακής νόσου ή υψηλή αρτηριακή πίεση.

το φαινόμενο είναι σπάνιο, αλλά αν θα καταλήξουμε τρώνε πάρα πολύ και να αισθάνονται άρρωστοι, Patton λέει να καλέσετε το γιατρό σας και αν είναι πραγματικά σοβαρή, πηγαίνετε στο τμήμα επειγόντων περιστατικών. αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, , τα επίπεδα του καλίου είναι συνήθως αποκαθίστανται χωρίς μόνιμα προβλήματα υγείας.