Είναι μια αναπόφευκτη τρόμο όταν παίρνετε την ακμή ή να ανακαλύψετε αν είστε ένας από τους ανθρώπους επιρρεπείς σε ακμή. Η ακμή είναι συχνά ένας αγώνας για τους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτό, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσουμε όταν ξέρετε πώς. Αυτό το άρθρο είναι γεμάτο με συμβουλές που μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει την ακμή εύκολα.

Αντισταθείτε στον πειρασμό! Αποφύγετε να πάρει σε και δεν τους ποπ. Δοκιμάστε μια κρέμα αντ ‘αυτού. Picking σε ακμή αυξάνει τον κίνδυνο των ουλών και ουλών θα προκύψει. Οι άνιση δυσχρωμίες που συχνά προκύπτουν από να πάρει στο δέρμα μπορεί επίσης να αποχρωματίσει μόνιμα το δέρμα.

Μια σημαντική μέθοδος για την προστασία από την ακμή είναι να πάρει στα σπυράκια σας. Βρεθώ ή να πάρει στα σπυράκια μπορούν να προκαλέσουν τα βακτηρίδια να εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές της face.Picking σας μπορεί να προκαλέσει ουλές πάροδο του χρόνου.

Αυτό είναι χρήσιμο οφείλεται στο γεγονός ότι το κρέας και τα γαλακτοκομικά συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας .

Αν αντιμετωπίζετε συχνές breakouts κοντά στο στόμα σας, τα δόντια σας λεύκανση θεραπείες θα μπορούσε να είναι ο ένοχος. Προϊόντα λεύκανσης των δοντιών όλων των περιγραφών μπορεί να οδηγήσει σε breakouts εάν παίρνουν για skin.The δέρμα σας που είναι γύρω από το στόμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και επιρρεπή σε breakouts.

Extreme αλλαγές στη θερμοκρασία μπορούν να προκαλέσουν ακμή breakouts που έχετε. Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι στο θερμότερο καιρό έχετε την τάση να ιδρώνουν περισσότερο όταν οι θερμοκρασίες παίρνουν υψηλές. Ο ιδρώτας μπορεί να ερεθίσει και να φράξει τους πόρους σας. Αυτό μπορεί να είναι μια αιτία της ακμής. Ο κρύος καιρός μπορεί επίσης να στεγνώσει το δέρμα. Κανένα από αυτά είναι επιθυμητά.

Μην τοποθετείτε τον εαυτό σας σε αγχωτικές καταστάσεις, αν μπορείτε να αποφύγετε υψηλού στρες situations.Stress δεν μπορεί να είναι η άμεση αιτία της ακμής breakouts, αλλά μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Οι δαπάνες μια μέτρια ποσότητα του χρόνου στο φως του ήλιου μπορεί να μειώσει την ακμή breakouts. Το φως του ήλιου βοηθά να στεγνώσει το δέρμα σας και να απομακρυνθεί η περίσσεια του λαδιού. Μπορείτε να παρατηρήσετε ότι η ακμή επιδεινώνεται με την πρώτη, όπως έλαια της επιδερμίδας σας θα αρχίσουν να αναδύονται στην επιφάνεια.

Μην συνδυάζετε οποιαδήποτε κρέμα ακμής. Πολλοί άνθρωποι τον πανικό και να χρησιμοποιούν πολλά διαφορετικά προϊόντα ταυτόχρονα ελπίζοντας κάτι θα έχει μεγαλύτερη επίδραση στη συνέχεια κρέμες ένα individually.Acne περιέχουν σκληρά συστατικά που μπορούν να αλληλεπιδρούν και να βλάψει το δέρμα σας αν συνδυάζονται τυχαία.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα φυσικά προϊόντα δέρματος για να να σας βοηθήσει να έχουν έναν σκληρό χρόνο απαλλάσσοντας τον εαυτό σας από το πρόβλημα της ακμής. Πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος κοινή περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες και μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τα προβλήματα ακμής σας. Αυτό μπορεί να μπλοκάρει τους πόρους σας και πολλά άλλα acne.Natural προϊόντα περιέχουν ουσίες με αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσει το δέρμα σας.

Κάποιος πρέπει να αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό τους, αν σκοπεύουν να βελτιώσουν την ακμή τους. Αν κάποιος μειώνει πόσο αγγίζουν το πρόσωπό τους, θα απαλλαγούμε από επιπλέον λάδι που μπορείτε να μεταφέρετε στο πρόσωπό σας. Βρεθώ σπυράκια μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις γι ‘αυτό είναι καλύτερο να αποφευχθεί αυτό, καθώς και.

Κρατήστε το πρόσωπό σας καθαρό, ειδικά όταν κάνει ζέστη ή αν ασκείστε. Εάν δεν είστε σε θέση να πλένετε το πρόσωπό σας, διότι είστε έξω, πάρτε σκουπίζει με σας. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να καθαρίσετε τις ακαθαρσίες και τα βακτήρια. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα νέο καθαριστικό κάθε πρωί και όχι με τη χρήση μαντηλάκια.

Μήπως ανησυχείτε ότι το πρόσωπό σας δεν θα αφήσει ποτέ; Το άγχος μπορεί να δημιουργήσει τις ορμόνες και το σώμα σας.

Το στρες αλλάζει την ορμονική επίπεδα που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την γενική ευεξία σας, και επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα σας. Μείωση του στρες μέσω της άσκησης, διαλογισμού ή χαλάρωση.