There είναι κάτι περισσότερο από ένα τύπο της αρθρίτιδας και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι έχετε μπροστά σας μπορεί να αρχίσει κατάλληλη θεραπεία. Αν βρείτε αυτό το γεγονός χρήσιμες, τότε διαβάστε αυτό το άρθρο διότι περιέχει ακόμη πιο χρήσιμες συμβουλές για να σας βοηθήσει να ζήσει άνετα στο πρόσωπο αυτής της οδυνηρή κατάσταση.

Αναδιάταξη τα έπιπλα στο σπίτι σας. Θέλετε να είστε σε θέση να περπατήσει σε ευθεία γραμμή από το ένα δωμάτιο στο άλλο. Οι λιγότερες στροφές που έχετε να κάνετε, τόσο λιγότερο άγχος θα τοποθετήσετε στις αρθρώσεις που φέρουν βάρος σας, ειδικά τα ισχία σας. Θα πρέπει να επιστρατεύσει τη βοήθεια ενός φίλου για να μετακινήσετε τα έπιπλά σας, φυσικά.

Αρθρίτιδα μπορεί να είναι ένα στέλεχος, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει αρκετή βοήθεια και δεν αισθάνονται απομονωμένοι λόγω της ασθένειάς σας. Πήγαινε να δεις το ίδιο γιατρό τακτικά, μιλήστε με τους φίλους και την οικογένειά σας σχετικά με τα θέματα σας, και να αναζητήσουν νέους φίλους με παρόμοια θέματα, εάν η οικογένειά σας δεν σας βοηθά αρκετά.

Νεανική ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να πάει σε ύφεση για έτη και μπορεί να φαίνεται να θεραπευτεί? Ωστόσο, μπορεί να επανέλθει σε πλήρη ισχύ ανά πάσα στιγμή. Για το λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντικό για τους νέους ανθρώπους με νεανική ρευματοειδή αρθρίτιδα να συνεχίσει να ασκεί και μετά από μια σωστή, αντι-φλεγμονώδη, τον έλεγχο του βάρους δίαιτα. Αυτό θα βοηθήσει στον έλεγχο του πόνου και των συμπτωμάτων, αν /όταν η ασθένεια επιστρέφει.

Ένας επεξεργαστής τροφίμων μπορεί να κάνει τη ζωή με αρθρίτιδα απείρως, ευκολότερη και ασφαλέστερη. Αντί να κυνηγούν με ένα μαχαίρι για τεμαχισμό, χρησιμοποιήστε έναν επεξεργαστή τροφίμων για να κάνουν το έργο πιο εύχρηστο. Ένας επεξεργαστής τροφίμων κάνει πολλά καθήκοντα κουζίνα πολύ πιο εύκολη και αρθριτικά τα χέρια και τα δάχτυλα θα επωφεληθούν από το ζεστό νερό και σαπούνι που χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό της λεπίδας κοπής, πλαστικό μπολ και το καπάκι.

Πιείτε ένα ψηλό ποτήρι χυμό ως γρήγορη με πάρει για να μάχεται την κούραση αρθρίτιδα που σχετίζονται με. Χυμός είναι ένας υγιής τρόπος για να πάρετε μια ώθηση της ζάχαρης στο σώμα σας, δίνοντάς σας μια γρήγορη βολή της ενέργειας που μπορεί να σας πάρει κινείται και πάλι. Είναι, επίσης, σούπερ, νόστιμο και γεμάτη από μεγάλες θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη C.

Μείνετε μακριά από τα μαξιλάρια θέρμανσης, αν η αρθρίτιδα σας φουντώνει. Όλα αυτά πρόκειται να κάνουμε είναι να χειροτερέψουν τα συμπτώματα σας. Αντ ‘αυτού, εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στην περιοχή όπου βρίσκεται η αρθρίτιδα σας. Θα μπορούσατε ακόμη και τυλίξτε ένα πακέτο κατεψυγμένα μπιζέλια ή άλλη κατεψυγμένων λαχανικών σε μια πετσέτα και ισχύουν για την περιοχή.

Να είστε βέβαιος να δημιουργήσει μια σωστή ισορροπία μεταξύ άσκησης και ανάπαυσης στην καθημερινή σας ζωή. Όταν παίρνετε την αφθονία της άσκησης, καθώς και την αφθονία του υπολοίπου, θα βρείτε την αρθρίτιδα σας είναι λιγότερο ενοχλητικός. Να θυμάστε ότι ακόμη και σε πολύ καλή φόρμα οι αθλητές πρέπει να δώσουμε στους οργανισμούς χρόνο τους για να ξεκουραστούν και να αναρρώσουν μεταξύ προπονήσεις, και έτσι θα κάνουμε.

Αρθρίτιδα

Αφού διαγνωστεί με αρθρίτιδα πρέπει να πάτε να έχουν τα μάτια σας ελέγχεται. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές με το όραμά σας και σε ορισμένες περιπτώσεις θα οδηγήσει σε τύφλωση. Ο γιατρός ματιών σας μπορεί να προτείνει τη χρήση αντι-φλεγμονώδεις οφθαλμικές σταγόνες για να βοηθήσει τα συμπτώματα μείωση των θολή όραση, ερυθρότητα, πόνο και ευαισθησία στο φως.

Προστατέψτε τις αρθρώσεις σας από περαιτέρω ζημιά όταν έχετε αρθρίτιδα. Κατά την εκτέλεση των αντικειμένων, να γνωρίζει εκ των οποίων αρθρώσεις είναι επώδυνη. Βοηθητικές συσκευές μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη με εργασίες, όπως το άνοιγμα βάζα και ενίσχυση στην μπανιέρα για να αποφευχθεί η απότομη άγχος για επώδυνες ή φλεγμονή των αρθρώσεων. Οι περισσότερες βοηθητικές συσκευές είναι απλό στη χρήση και μπορεί να αποτρέψει σημαντικές ζημίες την πάροδο του χρόνου.

Αρθρίτιδας σε

γλυκοζαμίνη τα γόνατα

είναι ένα συμπλήρωμα που μπορεί να θέλετε να εξετάσει τη χρήση, αν πάσχετε από αρθρίτιδα. Αυτό το συμπλήρωμα είναι κατασκευασμένο από τα κελύφη των αστακούς, καβούρια και γαρίδες και περιέχει θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, ιδιαίτερα του πόνου σε άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα στα γόνατα.

Εν κατακλείδι, θα γνωρίζουν όχι μόνο ότι υπάρχει περισσότερος από ένας τύπος αρθρίτιδας που μπορούν να αναπτυχθούν, αλλά υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι για τον εντοπισμό και τη θεραπεία του. Ας ελπίσουμε ότι θα βρείτε αυτές τις πληροφορίες χρήσιμες και ότι θα επιτρέψει σε σας για να βοηθήσετε τον εαυτό σας ή άλλους ανθρώπους που έχουν προσβληθεί από αυτή την επώδυνη ασθένεια.