Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια Keith,

Η είμαι 16 ετών τώρα και είχα σφίξιμο στον ώμο για

σχεδόν ένα χρόνο τώρα κάτω από το αριστερό κλείδα μου. Προκλήθηκε από

μου αναβαθμίδα 110 λίβρες (σήκωσα πάρα πολύ πάρα πολύ σύντομα). Είχα πάει

σε φυσιοθεραπευτή, αλλά υπάρχουν ασκήσεις δεν φαίνεται να

εργασίας. Υπάρχει κάποιος τρόπος για να απαλλαγούμε από αυτό ή μπορώ απλά

πρέπει να το περιμένει έξω; Η βοήθειά σας θα εκτιμηθεί ιδιαίτερα

και σας ευχαριστώ εκ των προτέρων

Η

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ:. Αγαπητέ Tim,

Η Λυπάμαι να μάθουν από σφίξιμο στον ώμο σας. Ώμους μπορεί να είστε βέβαιος να είναι δύσκολο να επουλωθούν και να πάρει πάνω, επειδή είναι πολύ ρηχή μπάλα και την υποδοχή των αρθρώσεων, σε αντίθεση με τους γοφούς, τα οποία είναι ωραία και βαθιά. Ο μόνος τρόπος να γνωρίζουμε ακριβώς τι συμβαίνει είναι να δούμε μια ορθοπεδικός χειρουργός και να τον έχετε αξιολογήσει. Η αξιολόγηση μπορεί να απαιτήσει μια μαγνητική τομογραφία για να δούμε τι μαλακών ιστών υπέστησαν ζημιές. Θα μπορούσε επίσης να περιλαμβάνει μια μελέτη διαγνωστικό υπέρηχο.

Η σταθερότητα ώμου εξαρτάται από την υγιή τους μυς των ώμων. Από τη στιγμή που δεν είναι εδώ μαζί μου, είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστεί ακριβώς τι συμβαίνει με εσάς, αλλά εγώ τουλάχιστον θα σας δώσει μερικές ιδέες.

Η Δεδομένου ότι η ζημία αυτή συνέβη ενώ ήσασταν πατώντας πάγκο, είναι πιθανό να είναι τεταμένες ένα μέρος των θωρακικών μυών που αποδίδει κατά μήκος του γιακά οστών, ή κλείδα.

Η τεταμένες μυς είναι συνήθως ένας από τους τρεις βαθμούς σοβαρότητας: 1) Ήπια τράβηγμα των μυϊκών ινών. 2) Μερική μυϊκή δακρύρροια, και 3) την πλήρη μυϊκή ρήξη.

Η Δεδομένου ότι είστε ακόμα σε θέση να μετακινήσετε τον ώμο, είναι πιθανό ότι έχετε υποστεί είτε ένα στέλεχος βαθμού 1 ή κατηγορίας 2 του θωρακικό μυ. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορεί να σας βοηθήσει:

Η ηλεκτρική διέγερση θεραπεία υπερήχων θεραπεία

Παρεμβαλλόμενα

θεραπεία σημείο μασάζ /Trigger

ώμου κινητοποίηση

Θα πρέπει να εξετάσει επίσης τη δυνατότητα ότι έχετε υποστεί ένα στέλεχος συνδέσμου (αυτό μπορεί να πάρει πολύ χρόνο για να επουλωθούν, και μερικές φορές, δεν μπορείτε ποτέ να επουλωθούν πλήρως). Μπορεί να έχουν επίσης καταστραφεί συστατικά μέσα στην ίδια την άρθρωση του ώμου.

Η Εν κατακλείδι, αν ήμουν στη θέση σας, θα ήθελα να διαβουλεύεται με έναν ορθοπεδικό χειρουργό για αξιολόγηση. Είναι πιθανό ότι θα πρέπει να έχετε μια μαγνητική τομογραφία του ώμου για να καθορίσει τι ακριβώς τραυματίστηκε. Μόνο τότε μπορείτε να ελπίζουν ότι θα αναλάβει την σωστή θεραπεία.

Ελπίζω ότι αυτό σας βοηθά. Καλή τύχη … και την επόμενη φορά, ξεκινήστε το φως. Ισχυρή είναι καλύτερο από το μεγάλο … θυμηθείτε!

Η Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com

https://www.biggschiropractic.blogspot.com

———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Ένα ακόμα ερώτημα. Αν δεν πάρει τον ώμο μου ελεγχθεί,

θα συνεχίσει το σφίξιμο για άλλον ένα χρόνο ή θα

τελικά να θεραπεύσει;

Η

Απάντηση

Η Αγαπητέ Tim,

η σκοπός του «έχοντας τον ώμο σας που ελέγχεται έξω» είναι τόσο ότι μια σωστή διάγνωση μπορεί να σχηματιστεί και την κατάλληλη θεραπεία για τη διάγνωση μπορεί να παρασχεθεί. Μόνο τότε θα μπορούσε να δοθεί μια ακριβής μακροπρόθεσμη πρόγνωση. Αν και θα ήταν ωραίο για μένα να να γνωρίζουμε ακριβώς τι συμβαίνει στον ώμο σας μέσα από ένα ζευγάρι των απλών μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μια τέτοια έννοια είναι ανοησία. Οι τραυματισμοί είναι περίπλοκη, και κατά πόσον ή όχι θα ανακάμψει πλήρως από κάθε τραυματισμό είναι εντελώς εξαρτάται από το τι έχει καταστραφεί. Τι έχετε πρόκειται για σένα είναι ότι είσαι νέος. Οι νέοι έχουν μια καταπληκτική ικανότητα να θεραπεύσουν και να ανακτήσει ακόμα και από μερικούς από τους πιο σοβαρούς τραυματισμούς! Βρείτε ένα τοπικό ορθοπεδικό γιατρό, να τον /την να σας αξιολογήσουν, και στη συνέχεια να τον ρωτήσω τα ίδια τα ερωτήματα που με ρωτάτε. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν αυτές τις ερωτήσεις:

Η 1) Ποια είναι η μακροχρόνια πρόγνωση αν επιλέξουν να μην κάνουν τίποτα

2) Ποια είναι η μακροχρόνια πρόγνωση αν επιλέξετε να ακολουθήσετε κατευθείαν με τη συνιστώμενη σχέδιο θεραπείας σας; ;

3) Ποια είναι τα βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα οι κίνδυνοι που εμπλέκονται στο σχέδιο θεραπείας σας;

4) υπάρχουν γνωστές εναλλακτικές λύσεις για τη θεραπεία που προτείνετε εκεί;

5) Εάν αυτή ώμο ήταν δική σας, τι θα κάνατε;

Ένα πράγμα είναι σίγουρο. Να μην κάνουμε τίποτα θα σας πάρει τίποτα. Βάλτε το μυαλό σας άνετα. Κλείστε ένα ραντεβού και να αφήσουμε έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία ρίξτε μια ματιά σε σας. Ρωτήστε τους φίλους, τα μέλη της οικογένειας, ή άλλοι για μια παραπομπή σε έναν ορθοπεδικό MD. Πηγαίνετε με κάποιον που την οικογένεια ή τους φίλους σας εμπιστεύονται ως ένα καλό γιατρό.

Η Keith Biggs, DC

Biggs χειροπρακτική και ο βελονισμός, Mesa, AZ

https://www.eastmesachiropractor.com

https://www.biggschiropractic.blogspot.com