Σημασία του διαβήτη γεύματος Planner για τους διαβητικούς Patient


Diets για το διαβήτη που επηρεάζονται ασθενείς ή το σχεδιασμό διαβήτη γεύμα αποτελείται από τα εξής: -1. Διατηρήσουν μια σταθερή και ισορροπημένη διατροφή? 2. Καθημερινά πηγαίνουν στις διατροφές σας στην ώρα τους, το υπερβολικό φαγητό και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι forbidden3. Σωστά τρώνε κάποια τρόφιμα υψηλής άσυλο κάθε μέρα, όπως κουάκερ, ρύζι μανέστρα, ψωμί και μπισκότο και ούτω καθεξής. τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη πρέπει να αποφεύγονται, αυτό παρακάτω τροφίμων μπορεί να επιλέγουν ως αντικατάσταση. Για παράδειγμα λευκή ζάχαρη, μαύρη ζάχαρη, το μέλι και έτσι on.4. Γλυκό και τολμηρές: παρακάτω συνιστάται? Γλυκό νερό, ανθρακούχα ποτά, σιρόπι, καφέ, κέικ? 5. Σωστά φάτε κάποιο λαχανικών και φρούτων για τα δύο από αυτά είναι γεμάτα oxid πράγματα, 6. Φασόλια πηγμένο γάλα για τυρί και τα λαχανικά θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ως η κύρια food7. Φυτικά έλαια είναι αρκετό, θα πρέπει να avoided.8 ζωικά λίπη. Κρατήστε τη σταθερή συγκίνηση όταν τρώει, καρδιά πρέπει να είναι ευρεία whenever9. Το αλκοόλ θα πρέπει να απορριφθεί, μπορεί κύμα του σακχάρου στο αίμα σας, είναι πολύ dangerous.10. Τηγανητά τρόφιμα, επίσης, θα πρέπει να είναι μακριά από εσάς, οι λόγοι είναι προφανείς, 11. Όταν αισθάνεστε πολύ πεινασμένοι, μπορείτε να ακούσετε κάποια χαμηλές θερμίδες λαχανικά, όπως ντομάτες, αγγούρια, μπανάνες και έτσι on.12. Φροντίδα για το πρωινό σας, για παράδειγμα, 1 φλιτζάνι γάλα και 1 αυγό είναι enough.13. Προτεινόμενη κρέας: (1) ψάρια (2) thin-χοιρινό (3) βόειο κρέας Ειδικά για διαβητικούς τύπου 2 diet14. Αλατισμένα τρόφιμα θα πρέπει να προσέξει, παστά ψάρια, αλατισμένα λαχανικά και ούτω καθεξής, σωστά ασχοληθεί με το θέμα, που αντιμετωπίζουν σε αυτό το είδος των τροφίμων, δεν τρώει είναι η καλύτερη (1) Προσθέτοντας το ξύλο καρυδιάς με τις διατροφικές σας είναι μια καλή απόφαση, σύμφωνα με την τελευταία έρευνα, Walnut είναι τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που επίσης μπορεί να ισορροπήσει τις διατροφικές σας, μπορεί να αυξήσει την πυκνότητα της χοληστερόλης, (2) Φαγόπυρο τσάι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα σας στο σώμα σας, σύμφωνα με μια πείραμα, 51 ετών ο άνθρωπος που πάσχει από διαβητική τύπου 2, για πολλά χρόνια, για να κολλήσει το φαγητό Φαγόπυρο τσάι καθημερινά, Μετά από ένα χρόνο, τώρα το μόνο που χρειάζεται για να φάει το φλιτζάνι Φαγόπυρο τσάι. Υπάρχουν μερικές προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν, ενώ κάποιος θέλει να κάνει τους ασφαλείς έναντι οποιουδήποτε τύπου διαβητικούς εξαναγκασμού. Και αυτό περιλαμβάνει τη λήψη των φαρμάκων που προβλέπονται από τους γιατρούς, και να μην παραμελούν αυτό ή ακινητοποιεί χωρίς διαβουλεύσεις, ακόμα και αν αρχίσει να αισθάνονται καλύτερα. Διότι, αυτό είναι ένα από τα κύρια λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι πέφτουν σε μπελάδες, και ότι είναι όταν παίρνουν οι ίδιοι την απόφαση της σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακα, κάθε φορά που αισθάνονται λίγο καλύτερα λόγω του φαινομένου των ναρκωτικών. Εκτός από αυτό, πρέπει κανείς να κρατήσει τις ρυθμίσεις για τη μέτρηση της περιεκτικότητας σε σάκχαρα του αίματος τους, ακριβώς όταν και όπου χρειάζεται, έτσι ώστε να μπορούν να αντιμετωπίζουν με μια δόση ινσουλίνης, ακριβώς σε περίπτωση που προκύψει οποιοδήποτε είδος της κατάστασης έκτακτης ανάγκης. Μόνο τότε το έργο μπορεί διαβήτη γεύμα σύμβουλος για να κάνει διαβητικούς γεύματα μια επιτυχία για τους ασθενείς.

You must be logged into post a comment.