Μια επίθεση πανικού άγχος προκαλείται από δύο ξεχωριστές λειτουργίες του εγκεφάλου … μια επίθεση πανικού άγχος προκαλείται είτε από την υψηλότερη ή χαμηλότερη του εγκεφάλου λειτουργίες. Όταν πάσχετε από μια κρίση πανικού άγχος το σώμα σας δεν είναι πραγματικός κίνδυνος … αλλά το μυαλό σας είναι πεπεισμένος ότι υπάρχει μια απειλή. Το μυαλό σας αντιδρά στα ερεθίσματα ότι δεν μπορεί να πει αν είναι πραγματική ή όχι.

Ας απλοποιήσει το μυαλό σε σχέση με τον εγκέφαλο λέγοντας ότι το μυαλό διεγείρει τον εγκέφαλο … το οποίο με τη σειρά του ελέγχει το φυσικό σώμα. Για παράδειγμα, είναι δυνατόν να πάρει ένα στομάχι από τη συναισθηματική πίεση, η οποία επηρεάζει αρνητικά το πεπτικό σας σύστημα. Αν είστε συνεχώς τρέχει προς τα κάτω και κουρασμένοι είναι δυνατό για το ανοσοποιητικό σας σύστημα να επηρεαστούν αρνητικά από ψυχολογικό στρες. Οι νευροδιαβιβαστές όπως η σεροτονίνη, η αδρεναλίνη και η ντοπαμίνη «επηρεάζουν άμεσα τη διάθεση, την όρεξη και τη σωματική απόδοση σε κάθε δεδομένη περίπτωση και συνδέει σαφώς σκέψεις με νευροδιαβίβαση.

Το άγχος κρίσεις πανικού είναι κυρίως φυσιολογικές … δεν ψυχολογική. Όταν αντιμετωπίζετε ένα άγχος πανικού δεν υπάρχει χρόνος να σκεφτούμε τι αισθάνεστε και πρωτογενείς απαντήσεις σας είναι ενστικτώδης. είναι σε αυτό το σημείο ότι το πρωτόγονο μέρος του εγκεφάλου σας αντιλαμβάνεται τον κίνδυνο, και ενεργοποιεί αυτόματα ένα εξαιρετικό ποσό της ενέργειας … πολύ σαν μια έκρηξη αδρεναλίνης. Αυτό προκαλεί πολλές φυσικές αλλαγές έχουν σχεδιαστεί για να μας βοηθήσει να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας. σώμα και το μυαλό σας ενστικτωδώς θέλει να αποφύγει να τραυματιστεί, οπότε το μόνο που πλεονάζουσα ενέργεια πρέπει να εκτραπεί. Όταν η ενέργεια δεν έχει εκκαθαριστεί, δεν απλά να πάτε μακριά? παραμένει εγκλωβισμένο και δημιουργεί τη δυνατότητα για τραυματικά συμπτώματα οι νεότεροι το άτομο είναι οι λιγότεροι πόροι θα πρέπει να προστατεύουν τον εαυτό τους, με αποτέλεσμα μεγαλύτερες ποσότητες που απορρίπτονται ενέργειας

Όταν δεν εκπληρώνει νευρική ενέργεια παραμένει.. στο νευρικό σύστημα. Το σώμα σας θυμάται αυτό … και όταν παρουσιάζονται με νέα στρεσογόνους νευρική ενέργεια σας για να αρχίσει να συσσωρεύονται μέχρι να μην αντέχει άλλο. Οι άνθρωποι συχνά δεν γνωρίζουν εάν αντιμετωπίζετε το άγχος κρίσεις πανικού

Τα σημεία και τα συμπτώματα μιας επίθεσης πανικού άγχος έχουν ως εξής:.

Σε ενήλικες και εφήβους:

Πονοκέφαλοι και άλλα ανεξήγητα painsMood swingsPsychosomatic complaintsTalking compulsivelyConcave στάση του σώματος – μια επιθυμία που δεν πρέπει να δει ή noticedLow μιλώντας φωνή – από φόβο μήπως heardSelf επιβληθεί isolationLow αυτο-esteemSecrecyFeelings να κυριεύσει και πάνω stimulatedA βαθιά αίσθηση της ντροπής και guiltNeedy και παιδική behaviorDepressionAggressiveness

Κυρίως σε παιδιά:

Επίμονη ελέγχου behaviorsHyperactivity ή υπο activityExaggerated συναισθηματική και τρομαγμένη αντίδραση σε θορύβους, και γρήγορη movementsUncontrollable οργή και tantrumsClinging

Έτσι τι να κάνετε αν είστε που πάσχουν από μια κρίση πανικού άγχος; Θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα δεν τρέχει από αυτούς και να αποδεχθεί ό, τι το σώμα σας κάνει να μην πολεμήσουν εναντίον και επιπλέει με το κύμα της κατάστασης άγχος σας και όχι αναγκάζοντας το δρόμο σας μέσα από αυτό. Αφήστε το χρόνο να περάσει. σημαίνει ότι μπορείτε να ξεμάθουμε ορισμένες απαντήσεις, ενώ relearning άλλοι Ξεπερνώντας.

Â

Θα χρησιμοποιηθεί για να αγωνιστεί με ανήσυχες σκέψεις και διάφορα Άγχος συμπτώματα καρδιακής προσβολής … όλη την ώρα. Μέχρι που αποφάσισα να κατεβάσετε αυτό το δωρεάν Έκθεση.

Â

ήμουν διστακτικός σχετικά με όλες τις ψεύτικες προϊόντων και των μεθόδων εκεί έξω …

Â

Τέλος, αποφάσισα να επισκεφτώ τον πανικό μακριά αναθεώρηση και είμαι ενθουσιασμένος με το πώς η ζωή μου έχει αλλάξει προς το καλύτερο.

η