διαχείριση του διαβήτη είναι μια διαρκής πρόκληση για πολλούς και υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας. Η υπερβολική πίεση μπορεί να λειτουργήσει σαν ένα εμπόδιο στο αποτελεσματικό έλεγχο επιπέδου του σακχάρου στο αίμα και κινδύνου για διαβητικούς . Έχετε τη δύναμη να αλλάξει ή να ελέγξει αυτή την κατάσταση; 6. Μοιραστείτε τις ProblemsTalk σας σε κάποιον σχετικά με το άγχος σας, don & rsquo? T κρατήσει τον εαυτό σας στοιβαγμένες μέσα με το άγχος. Στην περίπτωση αυτή, δεν είστε άνετα να μοιραστεί τα προβλήματά σας με τα μέλη της οικογένειάς σας ή τους φίλους σας, μπορείτε να πάτε σε ένα σύμβουλο για να παρέχει υποστήριξη και διορατικότητα. Μπορείτε ακόμη και να ρωτήσετε το γιατρό σας για την πρόταση, αν θέλετε να δείτε έναν ψυχολόγο ή σύμβουλο.