Ένα από τα οκτώ γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτό θα μπορούσε να σας μητέρα, αδελφή, γιαγιά, ανιψιά, ξάδελφος, φίλο ή συνάδελφο. Οι άνδρες μπορούν να πάρουν ακόμη και τον καρκίνο του μαστού, αλλά σε πολύ μικρότερο ποσοστό. Τα στατιστικά στοιχεία είναι πραγματικά και φαίνεται ότι οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν κάποιον προσωπικά ή μέσω μιας επαφής που έχει διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού. Το λυπηρό είναι ότι τουλάχιστον το 60 τοις εκατό των γυναικών δεν κάνει μια μηνιαία εξέταση εαυτό του μαστού. Είναι απίστευτο το γεγονός ότι αυτή η απλή εξέταση, η οποία θα έχει τον έλεγχο, μπορεί να βοηθήσει με την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία και οι περισσότερες γυναίκες δεν το εκτελεί. Ένα άλλο εκπληκτικό γεγονός είναι ότι πολλές γυναίκες δεν παίρνουν την ετήσια μαστογραφία τους, όπως προτείνεται για την ηλικία τους και /ή ένα σημαντικό οικογενειακό ιστορικό. Η έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού σώζει τουλάχιστον το 80 τοις εκατό της ζωής.

Θα πρέπει να γνωρίζετε τι το στήθος σας να φαίνεται και να αισθάνεται σαν να είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τυχόν παρατυπίες για την έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία η οποία μπορεί να σώσει τη ζωή σας. Τα στήθη αλλάζουν όργανα, πράγμα που σημαίνει ότι έχουν αλλάξει από τις διακυμάνσεις στις ορμόνες σας και λόγω ηλικίας. Η έλλειψη γνώσης είναι κάτι που πρέπει να αποφευχθεί για την καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού και να κερδίσει. Όταν ρωτήθηκαν μια ομάδα γυναικών και ρώτησε γιατί δεν κάνουν εξετάσεις μόνος του μαστού οι πιο συχνές απαντήσεις ήταν δεν ξέρω πώς να το εκτελέσει σωστά και φοβάμαι ότι μπορεί να βρει κάτι. Στην περίπτωση αυτή η άγνοια δεν είναι ευτυχία. Πόσο μάλλον μια ζωή προσώπων που είναι το μεγαλύτερο δώρο τους και όλοι θέλουμε να ζούμε με την ποιότητα της ζωής, σε αντίθεση με φόβο και το χρέος. Εμείς οι γυναίκες πρέπει να αναλάβουν προσωπική ευθύνη για τη ζωή μας και να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να πάρουν τη ζωή μας στα χέρια μας.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσει στην αποφυγή ή αν έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού έχουν καλύτερο ποσοστό επιβίωσης με την κατάλληλη τροποποίηση του τρόπου ζωής. Μειώστε μπορείτε κίνδυνο ανάπτυξης ή reoccurence του καρκίνου του μαστού με τη διατήρηση ενός υγιούς αναλογία βάρους ύψους, το αλκοόλ όριο, μην καπνίζετε, να τρώτε από τις πέντε ομάδες τροφίμων στη σωστή μερίδες και θερμίδες, καθημερινή σωματική δραστηριότητα, εκτελέστε μηνιαία εαυτό του μαστού εξετάσεις και ετήσια μαστογραφία και κλινική εξέταση μαστού από το γιατρό σας. Η FDA ενέκρινε ως μια νέα συσκευή που βοηθά να μεγεθύνει την αφή σας πάει στο [https://www.investinyourbreasts.com] για περισσότερες πληροφορίες.

Η