! Είστε σήμερα άρρωστος και κουρασμένος με την εφίδρωση όλη την ώρα και μπορείτε επίσης να θέλετε να καταλάβετε πώς να αποφευχθεί εφίδρωση, παρ ‘όλα αυτά, δεν ξέρετε πού να κοιτάξετε και ο γιατρός σας δεν είναι οποιαδήποτε βοήθεια για σας; Σε αυτή την περίπτωση, εσείς και εγώ και οι δύο καταλαβαίνουν ότι είναι ένα σημείο να ιδρώνουν υπερβολικά, όταν κάνετε τις ασκήσεις, αλλά είναι ένα επιπλέον σημείο, όταν ιδρώνετε στη δουλειά σας, σε μια ημερομηνία, ή σε μια κοινωνική συγκέντρωση όπου ο καθένας μπορεί να δει την εφίδρωση (και δεν μπορείτε να κάνετε ένα πράγμα, αλλά ο πανικός πάνω του). Αν αυτό είναι πραγματικά το πρόβλημά σας, αυτό το post θα σας εκπαιδεύσει σχετικά με έναν αριθμό τεχνικών έναν τρόπο για να σταματήσει εφίδρωση, έτσι ώστε καθημερινή ζωή σας μπορεί να γίνει easier.If δεν ήσουν σίγουρος, το πρόβλημα που μπορεί να έχετε είναι γνωστή ως υπεριδρωσία, και Αυτή είναι μια ασθένεια που σας κάνει να ιδρώνετε υπερβολικά για απολύτως κανέναν προφανή λόγο! Μην ανησυχείτε όμως, όπως θα βρείτε χιλιάδες επάνω σε έναν ατελείωτο αριθμό των ατόμων που μπορούν να έχουν το ίδιο πρόβλημα όπως εσείς την οποία σημαίνει ότι μπορείτε απλά απλά δεν είναι μόνοι σας σε this.Within αυτό το post, έχω αναπτύξει μερικές ιδέες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μάθετε πώς να prevent3 weating μέσα στο συντομότερο χρονικό διάστημα είναι εφικτό: # 1: Πρώτα απ ‘όλα, την εξάλειψη όλων των περίσσεια τοξίνες και τα απόβλητα μέσα στο σώμα σας. Τι θα πρέπει οπωσδήποτε να αναλάβουν είναι το ποτό στα πολύ τουλάχιστον 6-8 ποτήρια νερό, αλλά κάποιοι λένε ότι μπορεί να χρειαστεί να πίνετε ακόμα περισσότερο με βάση ακριβώς πόσο ιδρώνετε. Αντικαταστήστε τα αναψυκτικά και τα ροφήματα με καφεΐνη πάρα πολύ, γιατί αυτά τα πράγματα είναι γνωστό ότι προκαλούν ιδρώτα μέσα στο σώμα σας # 2:. Αρχίστε να παρακάμψετε οποιοδήποτε κρέας και τα κονσερβοποιημένα στοιχείο για περίπου μία περίοδο 7-δεκατεσσάρων ημερών (μία έως δύο εβδομάδες) Αν επιθυμείτε να ξέρουν πώς να αποφευχθεί εφίδρωση. Το κρέας είναι γνωστό για να κρατήσει τα μέρη των τοξινών μέσα σε αυτό και είναι πιο δύσκολο να χωνέψει εσωτερικό του γαστρεντερικού σωλήνα σας Αν το φάτε, και εξαιτίας αυτού, τα συστήματα του σώματος ενός ατόμου θα πρέπει να τονιστεί σε τέτοιο επίπεδο που απλά απλά δεν μπορεί να βοηθήσει, αλλά sweat.Likewise, αποφεύγουν τα καυτά και πικάντικα τρόφιμα, όπως αυτά τα πράγματα θα δημιουργήσει θερμότητα μέσα στο σώμα σας, και δεν θέλουμε ότι # 3: Αποφεύγετε να φοράτε ρούχα που είναι σφιχτό και άβολα, και τοποθετήστε σε ρούχα που επιτρέπει τα μέρη του σώματος σας να αναπνεύσει: μεταξωτά, σατέν, μαλλί, συμπεριλαμβανομένου του βαμβακιού. Εάν φοράτε αυτά τα στοιχεία, το σώμα σας θα είναι σε θέση να κρυώσει ένα πολύ απλούστερο που σημαίνει ότι θα ιδρώνετε λιγότερο # 4:. Αποφύγετε ζεστό ντους, καθώς αυτά τα πράγματα είναι γνωστό ότι όχι μόνο στεγνώσει τους πόρους σας, αλλά να προκαλέσει ένα να ιδρώνουν ένα πάρα πολύ περισσότερο, προφανώς λόγω του εξωγενούς θερμότητας. Ωστόσο, αυτό δεν μου να σας λέει να χρησιμοποιήσει κρύο νερό, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό σε κρύο νερό που δεν θα σας προκαλέσει να ιδρώνουν πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο # 5:. Λέγεται ότι πίνοντας ένα πολύ πράσινο εκχύλισμα των φύλλων τσαγιού είναι καλό Αν θέλετε να καταλάβετε πώς να αποφευχθεί εφίδρωση. Το πράσινο τσάι φαίνεται να έχουν αναγνωριστεί εδώ και πολύ καιρό για την ελαχιστοποίηση νεύρα ενός ατόμου το οποίο να τους βοηθήσει να απελευθερώσει τις σωματικές τοξίνες οι οποίες θα μπορούσαν να έχουν.