Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι αγωνιώδη και μπορεί να διαρκέσει μια αιωνιότητα, όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Η καταστροφή που προκλήθηκε από έναν πόνο στην πλάτη μπορεί να δώσει κανείς άγρυπνες νύχτες και ανήσυχος ημέρες και όταν χτυπά, δεν υπάρχει θέση στην οποία μπορείτε να βρείτε παρηγοριά. Ευτυχώς, έχουμε μια γρήγορη ανακούφιση από τον Δρ Oz που πιστεύει το 60-δεύτερη λύση του μπορεί να κάνει οσφυαλγία το λιγότερο devastating.Dr. Oz λέει . Έτσι, εδώ είναι μαγική παυσίπονο του, που λέει ο Δρ Οζ μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σε 60 δευτερόλεπτα ή και λιγότερο

Fix # 1:. Comfrey Συμπίεση

Ενώ εξηγώντας η συμπίεση θεραπεία σύμφυτο, ο Δρ Oz λέει . Αυτή η ενημέρωση κώδικα βασίζεται σε παλιές θεραπείες που περιελάμβανε μούσκεμα του τύπου ύφασμα δεμένη σακούλα σε ένα φαρμακευτικό ένωση όπως φυτά ή βότανα και στη συνέχεια τη θέση τους απευθείας στην πάσχουσα περιοχή. Ενώ κάνει αυτή τη θεραπεία, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα τουλπάνι που έχει παραθέτοντας των Comfrey αλοιφή. Αυτές οι αλοιφές μπορούν να βρεθούν στο 5-20% συγκεντρώσεις σε κρέμες, καταπλάσματα, και αλοιφές που γίνονται με φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα, ρίζα, ή ένα βότανο ενός είδους comfrey του φυτού. Λόγω θεραπευτικές του ιδιότητες, σύμφυτο μπορεί μερικές φορές να χρησιμοποιηθεί για την επούλωση των πληγών και μώλωπες και για τη θεραπεία τράβηξε μυών και των συνδέσμων

Fix # 2:. Devil . Εξηγεί ότι αυτή η λύση είναι διαθέσιμο σε μορφή συμπληρώματος και μπορεί να λειτουργήσει ως ένα αντι-φλεγμονώδη παράγοντα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιοχές όπου ο πόνος χτίζει στην κοινή ιερού-Iliac της πυέλου, όπου οι σύνδεσμοι παίρνουν συνήθως τεταμένες ή κατεστραμμένα τον τοκετό να μειώσουν πίσω πόνος. Έχει προταθεί από τον Δρ Oz να λάβει 100 χιλιοστόγραμμα του Διαβόλου . Προσθέτει ότι κατά μέσο όρο ένα άτομο ξοδεύει 50-60 ώρες την εβδομάδα συνεδρίασης η οποία είναι η κύρια αιτία του πόνου στην πλάτη.

Ο ίδιος προσθέτει ότι ο πόνος προκαλείται εξαιτίας του στρες στη ράχη που οδηγεί σε μια χαμηλωμένη αίματος κυκλοφορία στους δίσκους μεταξύ των σπονδύλων. Αυτό προκαλεί τελικά οι δίσκοι να στεγνώσουν και να σκληρύνουν. Εξαιτίας αυτού, όταν ένα άτομο κάνει μια κίνηση προς μια κατεύθυνση, χωρίς την απαραίτητη ευελιξία στη σπονδυλική στήλη έναν τραυματισμό που προκαλείται ότι τα αποτελέσματα στην πλάτη pain.In προκειμένου να αποφευχθεί αυτό το πόνο στην πλάτη και να αφήσει η σπονδυλική στήλη να είναι πιο ευέλικτο, Δρ Οζ προτείνει ότι η ύπτια τέντωμα πρέπει να γίνεται σε τακτική βάση.

Μπορείτε να πάψει να ζήσουν μια υγιή ζωή το συντομότερο σπονδυλική στήλη σας σταματήσει να λειτουργεί σωστά. Ως εκ τούτου, αποτρέποντας κάθε είδους διαταραχή της σπονδυλικής στήλης είναι ζωτικής σημασίας

Χορηγία εικόνας:.. Getty Images

Διαβάστε περισσότερα για τον πόνο στην πλάτη