ερευνητές λένε στρατηγικές που απαιτούνται για την προώθηση της Άσκησης Από τη Μιράντα Hitti

Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης μας.

Δεκέμβριος 4, 2006 -. Τα παιδιά με άσθμα έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκοι και λιγότερο πιθανό να ασκήσουν από εκείνους που χωρίς τη νόσο, μια βρετανική μελέτη δείχνει

«Το άσθμα προσδιορίστηκε ως εμπόδιο για την άσκηση από τους γονείς και τα παιδιά, «γράψει το Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ Cristine Glazebrook, RGN, PhD, και οι συνεργάτες του στο

Παιδιατρικής

η

Αλλά σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική για όλους, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων με άσθμα.? Σχεδόν τα μισά από τα παιδιά με άσθμα στη μελέτη Glazebrook ήταν υπέρβαροι.

Οι ερευνητές καλούν σε εμπειρογνώμονες να αναπτύξουν στρατηγικές για την προώθηση της άσκησης για τα παιδιά με άσθμα.

Η

σχετικά με τη μελέτη

μελέτης Glazebrook περιελάμβανε 117 παιδιά ηλικίας 7-14 ετών στο βρετανικό κλινικές υγείας.

Πενήντα-έξι από αυτά τα παιδιά είχαν άσθμα και υποβλήθηκαν σε θεραπεία σε κλινικές άσθμα. Τα άλλα 61 παιδιά δεν έχουν άσθμα.

Οι ερευνητές που ελέγχθηκαν ΔΜΣ των παιδιών (δείκτης μάζας σώματος), το οποίο αφορά το ύψος του βάρους.

«Σχεδόν τα μισά από τα παιδιά στην ομάδα άσθμα ήταν υπέρβαροι, «γράφουν οι ερευνητές, επισημαίνοντας ότι περισσότερο από το 20% των ασθματικών παιδιά ήταν παχύσαρκα.

σε σύγκριση, μόνο περίπου το 30% από τα παιδιά χωρίς άσθμα ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, με 7% στους παχύσαρκους κατηγορία.

παραγκωνιστεί από άσθμα

τα παιδιά με άσθμα ήταν λιγότερο σωματικά δραστήριοι, με βάση τις έρευνες που έχουν συμπληρώσει τα παιδιά και τους γονείς τους.

τα δύο τρίτα των παιδιών και των σχεδόν όπως πολλοί γονείς στην ομάδα άσθμα είπε άσθμα ήταν ένας μεγάλος λόγος για τον οποίο τα παιδιά τσιγκουνευτήκαμε σε σωματική δραστηριότητα.

το ένα τρίτο των παιδιών με άσθμα, δήλωσε καλύτερο έλεγχο του άσθματος τους θα τους βοηθήσει να είναι πιο δραστήριοι.

το παιδικό κοινωνικό και οικονομικό υπόβαθρο δεν φαίνεται να εξηγήσει τα αποτελέσματα, οι ερευνητές σημειώνουν.

Συμβουλές για την άσκηση

με φροντίδα ή προεπεξεργασίας, τα άτομα με άσθμα μπορεί να ασκήσει κανονικά και συχνά σθεναρά.

Εκείνοι με άσθμα γενικά κάνει καλύτερα με την άσκηση σε περιβάλλοντα με σχετικά υψηλή υγρασία διότι προκαλείται από άσκηση των αεραγωγών στένωση (βρογχόσπασμος) προκαλείται από την ξήρανση των αεραγωγών.

Αργή προθέρμανσης και cooldown περιόδους με την άσκηση βοηθά επίσης να αποτρέψει την άσκηση που προκαλείται βρογχόσπασμος (ΕΤΕπ).

Εάν έχετε άσθμα, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με το πώς να ασκούν με ασφάλεια.