Η Οι περισσότεροι διαβητικοί δεν γνωρίζουν τι προκαλεί υψηλή πίεση του αίματος. Ο διαβήτης είναι πολύ στενά συνδεδεμένη με υψηλή αρτηριακή πίεση – μια κατάσταση γνωστή ως υπέρταση. Εκτιμάται ότι περίπου το 75% των ενηλίκων που πάσχουν από διαβήτη έχουν επίσης υψηλή πίεση του αίματος και ότι ένα άτομο με διαβήτη είναι περίπου διπλάσιες πιθανότητες να πάρει την υψηλή πίεση του αίματος, όπως κάποιος χωρίς διαβήτη. Ανακαλύψτε τι προκαλεί υψηλή πίεση του αίματος. Ξεκινήστε σήμερα να αλλάξετε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να ελέγξετε. Πάντα προτιμούν να χρησιμοποιούν αυτόματο ψηφιακό πιεσόμετρο για την παρακολούθηση του επιπέδου της πίεσης του αίματος.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση παρουσιάζεται όταν αρτηρίες γίνει γεμάτη με αυτοκόλλητες καταθέσεις όπως χοληστερόλης. Χοληστερόλη συσσωρεύεται στις αρτηρίες μείωση της διόδου μέσω της οποίας μπορεί να ρέει το αίμα. Όπως το πέρασμα μικραίνει, η καρδιά πρέπει να αντλία πιο σκληρά για να ωθήσει το αίμα μέσα από τα μικρότερα ανοίγματα των αρτηριών, η οποία αυξάνει την πίεση του αίματος.

Μπορεί να βοηθήσει να σκεφτούμε υψηλή πίεση του αίματος με τη σκέψη των αρτηριών σας ως ένα λάστιχο. Εάν η μάνικα κήπων γεμίζει με κολλώδη χώμα, είναι πιο δύσκολο για το νερό να ρέει μέσα από το σωλήνα. Η πίεση μπροστά από την απόφραξη εντός του σωλήνα αύξηση, σε αυτή την κατάσταση θα πρέπει πάντα να προτιμούν να τρώνε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων για τον έλεγχο της χοληστερόλης. Ωστόσο, η πίεση μετά το μπλοκάρισμα είναι πολύ χαμηλότερη και έτσι είναι το χτύπημα του νερού. Έτσι, σε ένα ανθρώπινο σύστημα η καρδιά αισθάνεται την αντίσταση πίεση, αλλά το αίμα παίρνει πολύ χρόνο για να φτάσουμε τα πόδια

Ως εκ τούτου, η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά οδηγεί σε κακή κυκλοφορία του αίματος, αργή επούλωση, και πρήξιμο. Επιπλέον, όταν ένα άτομο έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, ο ίδιος, ή αυτή είναι τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις και έχει αυξημένη πιθανότητα να έχουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Το εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν ένα τμήμα του εγκεφάλου που δεν παίρνουν αρκετό αίμα για να τροφοδοτήσουν και να διατηρήσουν αυτά τα κύτταρα ζωντανά. Για την αποφυγή αυτού του είδους καταστάσεις αυτός ή αυτή θα πρέπει πάντα να ελέγχετε το επίπεδο της πίεσης του αίματος μέσω του αναλυτή σωματικού λίπους.

Η ανάγνωση των αριθμών

η πιο συνηθισμένος τρόπος για να πάρετε μια ανάγνωση της πίεσης του αίματος είναι μέσω της χρήσης ένα πιεσόμετρο καρπού ή ένα συγκρότημα καμβά που ταιριάζει γύρω από ένα χέρι ή ένα πόδι. Αυτή η πίεση του αίματος μέτρα παρακολούθησης της συστολικής (si-stol-ik) και διαστολική (dahy-εεε-stol-ik) πίεση με την άντληση αέρα μέσα στην περιχειρίδα μέχρι το κολάρο είναι άνετη γύρω από το χέρι ή το πόδι.

Η συστολική πίεση είναι η πίεση στο εσωτερικό της αρτηρίας που χτίζει κάθε φορά που η καρδιά συστέλλεται για να ωθήσει το αίμα μέσω των αρτηριών. Η διαστολική πίεση μετράται όταν η καρδιά αναπαύεται (μετά από κάθε παλμό) και πλήρωση με αίμα. Όταν διαβάσετε την αρτηριακή σας πίεση, η συστολική αριθμός είναι πάντα στην κορυφή (ο μεγαλύτερος αριθμός) και η διαστολική αριθμός είναι πάντα στο κάτω μέρος (το μικρότερο αριθμό).

Η Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω υπέρταση;

η υπέρταση χαρακτηρίζεται από πονοκεφάλους, ζάλη και θολή όραση. Επειδή αυτά τα συμπτώματα συνδέονται επίσης με άλλες συνθήκες, μπορούν να είναι δύσκολο να προσδιοριστούν ως συμπτώματα της υψηλής πίεσης του αίματος. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να πάρετε μια τακτικός έλεγχος της πίεσης του αίματος από την οθόνη υπό πίεση αυτόματης αίματος καθώς και ο γιατρός σας

Η Ζημιές από υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)

Η * νεφρικές βλάβες. – Η πολύ μικρή οι αρτηρίες στα νεφρά καταστραφεί μειώνοντας την απομάκρυνση των αποβλήτων και των τοξινών από το αίμα. Τα απόβλητα αρχίζει να δηλητηριάσει το αίμα, και το υπόλοιπο του σώματος. Τέλος, αυτό οδηγεί σε νεφρική ανεπάρκεια και μεταμόσχευση αιμοκάθαρσης ή των νεφρών ή του θανάτου

Η * Καρδιακές παθήσεις -. Κακή ροή του αίματος οδηγεί σε υπερβολική εργασία της καρδιάς

Η * απώλεια της όρασης -. Θολή όραση αρχίζει, χειροτερεύουν, και οδηγεί σε τύφλωση. Βλάβη στα μικρά αιμοφόρα αγγεία και πίεση στο εσωτερικό των ματιών

Η * αιμοφόρων αγγείων Ζημία -. Υψηλής αιτία σακχάρου στο αίμα τρομάζουν στην επένδυση των αιμοφόρων αγγείων, αυτό οδηγεί σε σκλήρυνση (αρτηριοσκλήρωση) και απόφραξη (αθηροσκλήρωση) των αρτηριών. Αυτές οι βλάβες επιφέρουν μεγαλύτερη ζημιά, όπως:

Η * Κατάσχεση σε έγκυες γυναίκες – καλής * αορτής – Η αποδυνάμωση στο τοίχωμα της αορτής αρτηρίας που οδηγεί σε διόγκωση και εάν δεν αντιμετωπιστεί μια έκρηξη και του θανάτου.

η διαβητική τύπου 1 πρέπει να χρησιμοποιούν επαρκή ινσουλίνη για να πάρετε τη σωστή ποσότητα ζάχαρης από την κυκλοφορία του αίματος για να μετατρέψει σε ενέργεια υλικό και την οικοδόμηση των κυττάρων. Θα πρέπει επίσης να είναι πολύ εστιασμένη σχετικά με τη διατροφή τους, διαβητική δίαιτα σχέδια γεύμα και τα επίπεδα σωματικής άσκησης.

Η Συμβουλές για να βοηθήσει στην αποφυγή Υπέρταση

Η υπέρταση είναι μια κοινή κατάσταση μεταξύ των διαβητικών. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως να πάρει διαβητική δίαιτα σχέδια και το γεύμα και υγιεινό διαβητική πρωινό που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες σας να πάρει υψηλή πίεση αίματος:

Η * ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης αλατιού

* βρουν μεθόδους για τη μείωση του στρες

Η * τέντωμα

Η * άσκηση

τακτικά

* χάσουν βάρος

Η * Αποφύγετε την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ

* μην καπνίζετε

η * πάρετε τακτική της πίεσης του αίματος check-ups με τη χρήση ψηφιακών παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης

η Αν νομίζετε ότι έχετε υπέρταση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως. Η αντιμετώπιση της υπέρτασης νωρίς είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθούν οι κίνδυνοι για την υγεία που συνδέονται συχνά με τον όρο

Η Typefreediabetes προσφέρει μια πλήρη σειρά των προμηθειών διαβήτη, συμπεριλαμβανομένης της αντλίας διαβήτη ινσουλίνης.? κάλτσες για διαβητικούς, πλάκες έλεγχο τμήμα, δισκία γλυκόζης, οθόνες της γλυκόζης στο αίμα, ανθεκτικό διαβήτη ιατρικού εξοπλισμού, αναλυτής σωματικού λίπους OMRON, αυτόματη παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και πολλά άλλα προϊόντα φροντίδας υγείας στο σπίτι και προμήθειες. Typefreediabetes προσφέρει ποιοτικά προϊόντα σε μειωμένες τιμές σε μια ευρεία επιλογή του ονόματος σήμα ποιότητας εξοπλισμού και προμηθειών.

Κάντε κλικ για το διαβήτη συμπληρώματα διατροφής και συνταγές διαβήτης διατροφή

Η