Restless πόδια σύνδρομο (RLS) επηρεάζει περίπου το 10 τοις εκατό του πληθυσμού των ΗΠΑ. Χαρακτηρίζεται από σπασμούς στο πόδι που προκαλούν να πετάξουν έξω χωρίς τη θέλησή τους – πρέπει να κινηθεί. Μερικοί άνθρωποι έχουν αναφερθεί σε αυτά τα συναισθήματα, όπως ανατριχιαστικό crawlies, τρελός τα πόδια, ή οποιοδήποτε αριθμό άλλων περιγραφικά ονόματα. Αν έχετε παρόμοια συμπτώματα, μπορεί να έχετε RLS.There υπάρχουν ιατρικές εξετάσεις για να προσδιοριστεί κατά πόσον ή όχι ένα άτομο έχει σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Οι άνθρωποι που έχουν την πάθηση δεν χρειάζεται τα αποτελέσματα μιας δοκιμής για να αποδείξει ότι το έχουν. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν πληγεί μόνο τα συμπτώματα εμπειρία το βράδυ και τη νύχτα, ειδικά όταν προσπαθείτε να χαλαρώσετε. Ωστόσο, RLS είναι μια προοδευτική κατάσταση που χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Δεν έχω καμία δυνατότητα να γνωρίζει αν υπάρχει μια κορυφή από την οποία δεν θα επιδεινωθεί. Λίγα περισσότερα χρόνια της ζωής θα καθορίσει αυτό. Ας ελπίσουμε ότι, μια θεραπεία θα found.The επείγουσα σπασμούς που ξεπέρασε το πόδι μου, αναγκάζοντάς το να κλωτσήσει, με ενόχλησε μόνο τη νύχτα το 1981. Ωστόσο, τα επεισόδια RLS αυτή τη στιγμή συμβαίνουν σε τυχαίες χρονικές στιγμές κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς και το βράδυ. Σε γενικές γραμμές, ένα πόδι σε μια στιγμή παίρνει ανήσυχος. Με την ευκαιρία, και τα δύο πόδια είναι σε σπασμούς. Μαζί μου, τα γόνατα είναι το επίκεντρο. Τα μικρότερα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν μια RLS επεισόδιο Η έρευνα έχει προσδιοριστεί ότι είναι μια νευρολογική πάθηση. Ωστόσο, δεν υπάρχουν συμπεράσματα επιτευχθεί ως προς ένα συγκεκριμένο συντελεστή. RLS έχει συνδεθεί με, μεταξύ άλλων: & bull? οικογενειακό ιστορικό RLS & bull? υψηλή αρτηριακή πίεση & bull? εγκυμοσύνη & bull? αναιμία & bull? diabetesThe Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού Επεισοδίου (NINDS) ερευνητές ερευνούν τον πιθανό ρόλο της λειτουργίας της ντοπαμίνης στο RLS. Η ντοπαμίνη είναι ένας χημικός αγγελιαφόρος που στέλνει σήματα από μια περιοχή του εγκεφάλου στην άλλη, ρυθμίζει την ομαλή, σκόπιμη δραστηριότητα των μυών. Μειωμένη μετάδοση των σημάτων της ντοπαμίνης μπορεί να παίζει ένα ρόλο στην RLS. Περαιτέρω έρευνα διεξάγεται. Βοήθεια με συμπτώματα RLS: Φάρμακα που βοηθούν στην ηρεμία τα συμπτώματα του RLS είναι διαθέσιμα. Μερικές φορές τα φάρμακα νόσο του Πάρκινσον χρησιμοποιείται λόγω της σύνδεσης της ντοπαμίνης. Ως προληπτικό μέτρο, να πάρω το χάπι μου το πρωί, μαζί με άλλα φάρμακα μου. Αν δεν είχα ξυπνήσει με τα συμπτώματα του RLS, τη λήψη του χαπιού πρώτο πράγμα το πρωί συνήθως κρατά τα πόδια μου ηρεμία για αρκετές hours.Walking, χορό ή ποδήλατο είναι μερικά τρόπους για να πάρει την ανακούφιση. Ακόμη και κάθονται και αυξάνοντας τα πόδια, εναλλάξ από δεξιά προς τα αριστερά, μπορεί να βοηθήσει. Μερικές φορές κάθομαι και τρίψτε τα γόνατα μου, το οποίο προσωρινά μάσκες οι σπασμοί. Ενώ RLS σπασμοί μου έχουν πάρει από

από το κρεβάτι, να πάρει στο

κρεβάτι, όταν τα συμπτώματα είναι παρόντα συνέβαλε, κυρίως επειδή τα πόδια μου είναι ίσια. Στη συνέχεια, θα ήθελα απλώς να μετακινήσετε τα πόδια μου (όπως και αν το περπάτημα ή ποδήλατο), και τελικά το πόδι χαλαρώνει. Όταν I & rsquo? Δεν είμαι στο σπίτι, όμως, στέκεται όρθιο, να περπατήσουν και, όπου είναι δυνατόν, κάνετε μερικές ασκήσεις που τεντώνουν το legs.Mark Buchfuhrer, MD, έναν ειδικό ύπνου και RLS, ήταν μια πολύ χρήσιμη πηγή πληροφοριών για τους πάσχοντες RLS σε όλη την ο κόσμος. Όταν ζούσα στην περιοχή του Λος Άντζελες, ήμουν ένας από τους ασθενείς του. Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν τα συμπληρώματα επεισόδια RLS, βιταμίνες και ανόργανα άλατα που έχουν βοηθήσει κάποιους, τα πλεονεκτήματα και τις παγίδες των διαφόρων συνταγογραφούμενα φάρμακα, και πολλά άλλα. Ο Δρ Buchfuhrer είναι ο σύμβουλος του RLS Ομάδα Στήριξης της Νότιας Καλιφόρνιας. Αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο site αξίζει visiting.Need για αυξημένη ευαισθητοποίηση: RLS είναι να πάρει περισσότερη δημοσιότητα. I & rsquo? Εχω δει διαφημίσεις στην τηλεόραση διαφήμιση Requip, ένα δημοφιλές φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του RLS. Δεν υπάρχει ένας & ldquo? ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους & rdquo? θεραπεία που είναι χρήσιμη για όλους που πάσχουν από σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Φάρμακα για το Πάρκινσον & rsquo? S ασθένεια είναι πολύ αποτελεσματικό για πολλούς ασθενείς RLS. Και οι δύο όροι περιλαμβάνουν το νευρικό σύστημα και περιλαμβάνει το άρθρο spasms.This απευθύνεται σε ανθρώπους που δεν έχουν το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, καθώς και. ευαισθητοποίηση σας είναι σημαντική, ειδικά αν είστε ένας φροντιστής ή στον ιατρικό τομέα. Οι σπασμοί (κινήσεις των κάτω άκρων) είναι ακούσια. Ζητώντας ένα άτομο να σταματήσει συσπάσεις ή κλοτσιές είναι σαν να ζητάμε από αυτόν να σταματήσει να αναπνέει ή να αναβοσβήνουν.