Κάνοντας Νέα

Ένα σπίτι-βασισμένη, μέτριας έντασης πρόγραμμα το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κόπωσης στους άνδρες που υποβάλλονται σε ακτινοθεραπεία για καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο 1 τεύχος του

Καρκίνος

(2004? 101 [3], 550 & ndash? 7).

Οι ερευνητές με τυχαία επιλογή 66 άνδρες με καρκίνο του προστάτη είτε σε ομάδα άσκησης ή μια ομάδα ελέγχου. Οι αθλούμενοι περπατούσε σε έναν μέτριο ρυθμό για 30 λεπτά την ημέρα 3 ημέρες την εβδομάδα. Οι άνδρες της ομάδας ελέγχου που εκτελούνται συνήθεις δραστηριότητές τους, αλλά συμβούλευσαν να ξεκουραστεί εάν έγινε κουρασμένοι.

Μετά από 4 εβδομάδες ακτινοθεραπείας, οι άνδρες στην ομάδα ελέγχου εμφάνισε & ldquo? ελαφρά επιδείνωση στη φυσική λειτουργία και μια σημαντική αύξηση στην κόπωση & rdquo.? Οι άνδρες που έλαβαν μέρος στο πρόγραμμα με τα πόδια δεν έδειξαν σημαντική αύξηση στην κόπωση. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μέτρια άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κόπωσης ακτινοβολία.