Οσφυαλγία Συμπτώματα και αποτελεσματική Οσφυαλγία Ανακούφιση Θεραπεία

Επιστροφή συμπτώματα πόνου ποικίλει από άτομο σε άτομο. Τα συμπτώματα θα πρέπει να αναλυθούν προσεκτικά προκειμένου να διαπιστωθεί τι προκαλεί τους και τη σωστή ενέργεια που πρέπει να ληφθούν.

Η Ανάλογα με το τι είναι αυτό που προκαλεί, πόνο στην πλάτη μπορεί να σηματοδοτήσει μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που θα σας στείλει να ο γιατρός αμέσως. Πίσω συμπτώματα πόνου ποικίλει ανάλογα με το τι παράγεται τον πόνο στην πρώτη θέση. Πόνος στην πλάτη που προκαλείται από έναν τραυματισμό περιορίζεται στην περιοχή πίσω και αυτό doesn 抰 επηρεάσει άλλα μέρη του σώματος, όπως τα ισχία ή τα πόδια. Κάτω οσφυαλγία που δεν εξαφανίζεται μέσα σε λίγες μέρες είναι ένα σήμα ότι κάτι δεν είναι σωστό και αν διαρκεί για λίγους μήνες γίνεται ήδη χρόνια. Μπορεί επίσης να προκληθεί από μια κήλη δίσκου ή με ισχιαλγία (πίεση στο ισχιακό νεύρο). Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο που ακτινοβολεί και στους γοφούς και τα πόδια, και επηρεάζει μόνο το ένα μέρος του σώματος. ; Br /> Επιστροφή συμπτώματα του πόνου θα πρέπει να αναλυθούν προσεκτικά, μαζί με ένα γιατρό προκειμένου να διαπιστωθεί τι προκαλεί τους και τη σωστή ενέργεια που πρέπει να ληφθούν. Ορισμένοι τύποι σωματική άσκηση είναι ευεργετική για την οσφυαλγία, αλλά θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό. Πάνω από την άσκηση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές complications.?br /> Μασάζ συνιστάται επίσης για τη χαλάρωση των μυών της πλάτης και για την ανακούφιση από τα συμπτώματα οσφυαλγία. Εάν χρησιμοποιείτε επίσης αιθέρια έλαια για μασάζ, τα αποτελέσματα θα είναι ακόμα καλύτερα. πετρελαίου νέφτι και Rumatone Χρυσό πετρελαίου είναι πολύ αποτελεσματικές. Rumatone Gold έλαιο μειώνει τη φλεγμονή γρήγορα γιατί διεισδύει στο δέρμα και το μυϊκό ιστό πολύ γρήγορα. Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε είδος του πετρελαίου, όπως η μουστάρδα ή λάδι καρύδας για να τηγανίσετε δέκα γάντια σκόρδο σε αυτό. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να αποκτήσετε αυτό που ονομάζεται λάδι το σκόρδο και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για μασάζ στα επώδυνες περιοχές.燤 int και έλαιο ευκαλύπτου ξαναζήσετε επίσης τα συμπτώματα του πόνου pain.Back μπορεί να βελτιωθεί με τη χρήση βοτάνων. Εκείνα που περιέχουν αντι-φλεγμονώδεις και αναλγητικές ουσίες συνιστάται ιδιαίτερα. Μερικά από αυτά έχουν τις ίδιες ιδιότητες με την ασπιρίνη, μόνο ότι δεν παράγουν οποιεσδήποτε παρενέργειες αν χρησιμοποιηθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Boswelia, ιτιές, δεντρολίβανο και νύχι του διαβόλου είναι μόνο μερικά παραδείγματα των βοτάνων με υψηλή αντι-φλεγμονώδη δράση. Βαλεριάνα και Τζαμαϊκανός κρανιά Συνιστάται, επίσης, σε περίπτωση σοβαρού πόνου στην πλάτη επειδή είναι ισχυρή sedatives.?br /> Το πιο έξυπνο πράγμα που πρέπει να κάνετε αν έρχονται αντιμέτωποι με τον πόνο στην πλάτη, είναι να δείτε ένα γιατρό και να καθορίσουν από κοινού τη σωστή προσέγγιση για σας ασθένεια. Μην φοβάστε να ρωτήσω κάτι σχετικά με τις εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας και να επιλέξετε ό, τι φαίνεται να είναι πιο κατάλληλη για σας. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι πίσω συμπτώματα πόνου μπορεί να διατηρηθεί υπό έλεγχο και δεν θα πρέπει να βρωμίσει επάνω όλη τη ζωή σας.