Acne σας μπορεί να σου παίρνουν το μυαλό κατά καιρούς. Μάθετε την αλήθεια για την ακμή και την υγεία του δέρματός σας.

Να πιείτε ή να μην πίνετε

Η συζήτηση στην ενυδάτωση του σώματος και την ακμή με άφθονο πόσιμο νερό καθημερινά δεν θα πραγματικά ενυδατώνουν ότι το εξωτερικό στρώμα του δέρματος που βλέπετε όταν κοιτάζετε στον καθρέφτη, επειδή υπάρχουν στρώματα των νεκρών κυττάρων του δέρματος που δεν θα ωφελήσει. Ωστόσο, πίνοντας άφθονα υγρά κάθε μέρα για να κρατήσει το σώμα σας ενυδατωμένο θα δείτε τη διαφορά στο νέο σας δέρμα. Θα υπάρξουν επίσης λιγότερη ανάγκη για υγραντήρες για κανονικό δέρμα. Όσοι από εσάς που εκθέτουν το δέρμα σας με το ακραίο κρύο και ζεστό ή άνεμος κτυπώντας της Μητέρας Φύσης θα δούμε ακόμα μια ανάγκη για περισσότερη κρέμες για την αντιμετώπιση των ζημιών που προκαλεί.

Άνοδος μου χαμογελάει

Τα πρησμένα λευκά σύννεφα και το καταγάλανο ουρανό ματιά φιλόξενο. Βγες έξω, να απολαύσετε τον ήλιο, και απολαύστε το. Στάση! Μήπως θυμάστε το αντιηλιακό σας; Αν έχετε ακμή, επιλέξτε ένα αντιηλιακό που δεν θα συνδέσετε τους πόρους στο δέρμα σας, αλλά μην ξεχάσετε να το βάλετε σε. Το αντηλιακό προστατεύει από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες που η ηλικία και τσαλακώνουν το δέρμα πρόωρα.

Σβήσουν τη φωτιά

Αν είστε καπνιστής, τότε μάλλον ακούσει αυτό πολλές φορές. Εδώ έρχεται και πάλι. Αν θέλετε υγιέστερο δέρμα, να σταματήσουν το κάπνισμα. Το κάπνισμα μειώνει την ελαστικότητα και βλάπτει το δέρμα γήρανσης σας πιο γρήγορα.

Scrub ένα Dub-Dub

πλύσιμο το πρόσωπό σας δεν πρέπει να είναι μια προπόνηση για τους δικέφαλους μυς σας. πλύνετε απαλά το πρόσωπό σας με ένα καθαριστικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις για το πόσο συχνά θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας. Εφ ‘όσον είστε πλύσιμο κάθε βράδυ για να πάρει όλες τις ακαθαρσίες ημέρες και το μακιγιάζ αφαιρείται αυτό είναι αρκετό. Ποτέ μην πλένετε το πρόσωπό σας περισσότερο από δύο φορές την ημέρα.

Pop Goes το σπυρί

Ως άρρωστος, όπως ακούγεται ότι σπυράκι αρχίζει να φαίνεται δελεαστικός για να σκάσει. Πριν να δώσει στον πειρασμό να σκάσει ότι η στάση του σπυράκι και να κρατήσετε σημειώσεις. Η μόνιμη ζημιά από τα σπυράκια είναι ουλές. Είτε θέλετε να σκάσει ή να πάρει αυτό, ο ουλώδης ιστός θα πάρει τη θέση του. Είναι δυνατό να ωθήσει τη μόλυνση περαιτέρω μέσα στο δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι θα έρθει πίσω και συνήθως με μια εκδίκηση. Όταν το κάνει, θα σας ευχηθώ είχε αφήσει να είναι ή αντιμετωπίζονται με ένα φάρμακο ακμής.

Βλέπω Μπορείτε

Εάν φοράτε γυαλιά, φροντίστε να τα καθαρίζετε τακτικά. Αυτό σας αποτρέπει από την εισαγωγή ακμή προκαλεί το πετρέλαιο και το ρύπο στο δέρμα σας.

Κρατήστε στο μυαλό όταν ασχολείται με την ακμή, δεν υπάρχει πάντα μία σωστή απάντηση. Είμαστε όλα τα άτομα. Δοκιμή και το λάθος θα είναι συχνά απαραίτητο να το κάνετε σωστά. Απλά ξέρω ότι υπάρχει τρόποι για την πρόληψη και τη θεραπεία της ακμής για τους εφήβους και τους ενήλικες.