Για μερικούς ανθρώπους, το ροχαλητό απλά αναφέρεται στην εν λόγω θορυβώδη τρόπο ύπνου που συχνά ξυπνάει ένα άλλο άτομο κοιμάται δίπλα σε αυτόν ή αυτήν. Το ροχαλητό μπορεί μερικές φορές να μετατραπεί σε ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα ύπνου που μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα της ανάπαυσης ένα παίρνει κάθε βράδυ, με αποτέλεσμα η χρήση των φυσικών βοηθήματα ύπνου ως θεραπεία για να αποφευχθεί αυτό το ενοχλητικό ήχο. Σύμφωνα με μια πρόσφατη ιατρική έκθεση, ύπνο προβλήματα που αφορούν το ροχαλητό μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας πιο σοβαρή ιατρική κατάσταση που σχετίζεται με μια ανωμαλία στη λειτουργία των συγκεκριμένων στοιχείων του καρδιαγγειακού συστήματος. Μπορεί επίσης να είναι δυνατό ότι τα φυσικά βοηθήματα ύπνου μπορεί να μειώσει την ανάπτυξη των υποκείμενων ασθενειών που σχετίζονται με ροχαλητό.

Η ιατρική έκθεση που δημοσιεύθηκε το BMC Πνευμονική Medicine έδειξε ότι τα προβλήματα ύπνου, όπως ροχαλητό μπορεί να αντιπροσωπεύει έναν τρόπο για το σώμα να αντισταθμίσει για την ποσότητα του στρες που βιώνεται από τα κύτταρα της καρδιάς, των αρτηριών, και τις φλέβες. Επίσης γνωστό ως οξειδωτικό στρες, αυτή η κυτταρική κατάσταση μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης προβλημάτων στην αναπνοή, καθώς επίσης και στην παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο και την καρδιά. Επομένως, είναι σημαντικό να καθοριστεί εάν τα προβλήματα ύπνου που σχετίζονται με ροχαλητό και το οξειδωτικό στρες είναι πράγματι συμβαίνουν σε έναν ασθενή με σκοπό να προσδίδουν στο φυσικό βοηθήματα ύπνου ως θεραπεία που μπορεί να μειώσει το ροχαλητό και ενδεχομένως, την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η μελέτη σχετικά με τα προβλήματα ύπνου και η σχέση της με την καρδιαγγειακή νόσο διεξήχθη με τη συμμετοχή περίπου 138 ασθενείς, οι οποίοι έχουν θετικά αποφασισμένοι να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα ύπνου, όπως ροχαλητό. Τα άτομα αυτά ζητήθηκε να κοιμηθούν εντός της περιοχής έρευνας και παρακολουθήθηκαν χρησιμοποιώντας polysomnography, μια τεχνική που καταγράφει τα εγκεφαλικά κύματα και τα μάτια ως δείκτες των πραγματικών προβλημάτων του ύπνου. Τα αποτελέσματα της polysomnogram χρησιμοποιούνται γενικά για να σχεδιάσει ένα σύστημα θεραπείας για τα προβλήματα ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της συνταγογράφησης του φυσικού ενισχύσεις ύπνου.

Οι συμμετέχοντες στη μελέτη υποβλήθηκαν επίσης σε μια σειρά από αίμα και του ουροποιητικού δοκιμές, οι οποίες προσδιορίζονται συγκεκριμένα επίπεδα πρωτεϊνών που συνδέονται στενά με καρδιαγγειακή νόσο, το οξειδωτικό στρες, και άλλες ανωμαλίες των αιμοφόρων αγγείων. Τυχόν συσχετίσεις που παρατηρήθηκαν από τη μελέτη αναλύθηκαν στη συνέχεια περαιτέρω όσον αφορά τα προβλήματα ύπνου και την αποτελεσματικότητα των φυσικών βοηθήματα ύπνου ως θεραπεία για την πρόληψη της ανάπτυξης πιο σοβαρά καρδιακά προβλήματα.

κυτταρικές βλάβες και προβλήματα ύπνου

Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξε ότι το επίπεδο της πρωτεΐνης NOX2 στους συμμετέχοντες με τα προβλήματα ύπνου, όπως ροχαλητό ήταν υψηλότερες, υποδηλώνοντας έτσι την εμφάνιση της κυτταρικής βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία των διαφόρων τμημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς και του εγκεφάλου. Ένα υψηλότερο επίπεδο NOX2 μπορεί επίσης να υποδεικνύει μεγαλύτερο κίνδυνο για την ανάπτυξη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, των κρίσεων, ή επιδείνωση του εγκεφάλου και έτσι αυτό το εργαστηριακό αποτέλεσμα μπορεί να βοηθήσει στο σχεδιασμό μιας θεραπείας ή με την εφαρμογή των φυσικών βοηθήματα ύπνου που μπορεί να μειώσουν την εμφάνιση του ροχαλητού.

Είναι ενδιαφέρον ότι η ερευνητική μελέτη έδειξε επίσης ότι το ροχαλητό επίσης συσχετίζεται θετικά με την κεντρική παχυσαρκία, γεγονός που υποδηλώνει τη σημασία της απώλειας βάρους ως θεραπεία για τις διαταραχές του μεταβολισμού και φυσικά βοηθήματα ύπνου για να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης του ροχαλητού . Μπορεί επίσης να είναι δυνατό ότι η άμεση αντιμετώπιση της παχυσαρκίας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων και του ρυθμού βελτίωσης ροχαλητό μπορεί να ενισχυθεί με τη χρήση των φυσικών βοηθήματα ύπνου.

Η μελέτη προτείνει επίσης η χρήση του ρινικού πίεσης αεραγωγού ως θεραπεία για το ροχαλητό που σχετίζεται με καρδιαγγειακές παθήσεις. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση μιας μάσκας προσώπου αγκιστρώνεται σε ένα αναπνευστήρα που βελτιώνει την αναπνοή, εμποδίζοντας έτσι την ανάπτυξη των καρδιακών προβλημάτων. Αυτή η μάσκα προσώπου χρησιμοποιείται γενικά ως θεραπεία για πιο σοβαρές συνθήκες του ροχαλητού και οξειδωτικού στρες. Για λιγότερο σοβαρές συνθήκες, φυσικά βοηθήματα ύπνου που μειώνουν ή εμποδίζουν ροχαλητό μπορεί να χρησιμεύσει ως επαρκή θεραπεία για τα προβλήματα ύπνου, όπως ροχαλητό.

Η έκθεση μπορεί να βοηθήσει τους αναγνώστες στην κατανόηση ότι το ροχαλητό μπορεί να μην αντανακλούν απλώς μια κακή θέση, ενώ στον ύπνο και ότι η χρήση των φυσικών βοηθήματα ύπνου μπορεί όχι μόνο να αποτρέψει την ταλαιπωρία των δυσφορία, αλλά και να μειώσει τον κίνδυνο για πιο σοβαρές ιατρικές καταστάσεις.