Ερώτηση

Η hey i είχε ένα ατύχημα στην περίοδό ποδήλατό μου πριν από 6 χρόνια και έπεσα κατευθείαν πάνω από τις χειρολαβές σε υψηλή ταχύτητα με το ποδήλατό μου και κατέληξαν στο νοσοκομείο, είχα επίσης κάποια πίσω προβλήματα λόγω μεταφέρουν μια πολύ βαρύτερο τσάντα κατά τη διάρκεια του δούκα του Εδιμβούργου μου χάλκινο. Έχω επίσης είχε προβλήματα ύπνου αφού αυτή τη στιγμή aswell

πήγα σε μια περίοδο ostiopath 3 εβδομάδες πίσω και είπε ότι μπορεί να διορθώσει την πλάτη μου κάνοντας κλικ

την πρώτη εβδομάδα ένιωσα τέλεια κοιμήθηκα αισθάνθηκε καλύτερα ήταν μεγάλη καλύτερη

η δεύτερη εβδομάδα αυτός κλικ ξανά και είχε δύο φορές painfull όπως ήταν ποτέ και im τυχερός για να πάρει 3-4 ώρες ύπνου

im εντελώς χάσει βάρος πρέπει να κάνω δοκιμάστε ξανά μια ostiopath ή να πάω να γιατροί

η ξέρω εάν το u μπορεί να με βοηθήσει σε αυτό aswell cos θα σώσει messege, ive ξεκίνησε γυμναστήριο πριν από 3 ημέρες και από την πρώτη μου μέρα το δεξί μου χέρι στο εσωτερικό, (άλλη πλευρά του αγκώνα), για την από κοινού είναι πολύ πόνο και λοξοτομώ θέσει το χέρι επίπεδη cos μου πονάει, τι πρέπει να κάνω

Η ευχαριστώ πολύ για ur βοήθεια

Η

Απάντηση

Η Γεια σου, Ματθαίος,

Όταν εμείς να τραυματιστεί, υπάρχει μια καθολική απάντηση: σφίξτε τους μυς μέχρι σχετίζονται με την τραυματισμένη ή επώδυνη περιοχή. Σφιχτούς μυς πάρει πληγή, να αρθρώσεις σφιχτά, και να περιορίσει την κίνηση

Η Αυτό ακούγεται σαν αυτό που συνέβη σε σας.

Η εν λόγω μύες είναι ο πρώτος για να πάρει αυστηρότερα, όταν ασκούμαστε, και ο τελευταίος για να αφήσει πάω. Νομίζω ότι είναι ο λόγος γυμναστική σας έχουν προκαλέσει προβλήματα.

Η Παρακαλούμε δείτε το άρθρο μου σχετικά με την ανάκτηση από τους τραυματισμούς σε somatics.com/page4b.htm για περισσότερες πληροφορίες και τι μπορείτε να κάνετε.

Η Βλέπε, επίσης, somatics.com/page3.htm για την προοπτική για τα αποτελέσματα της οστεοπαθητικός θεραπείες.

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό