λεμόνια, είναι ένα από τα καλύτερα φρούτα για να χρησιμοποιήσετε αν είστε άρρωστοι ή έχουν άσθμα. Μάθετε γιατί και πώς θα πρέπει να τα χρησιμοποιείτε εάν έχετε asthma.Most άνθρωποι αποφεύγουν τα λεμόνια, επειδή είναι ξινό. Ή, κάνουν χυμό λεμονιού και, στη συνέχεια, να σκοτώσει τις ευεργετικές επιδράσεις τους με την προσθήκη ζάχαρης. Λοιπόν, εδώ είναι αυτό που λείπει σας, αν δεν πίνετε φρέσκο ​​ενίσχυση φυσική λεμονιού κάθε morning.For το άσθμα, ο χυμός λεμονιού είναι μεγάλη, διότι, είναι αντισηπτικό – σκοτώνει τα μικρόβια που κρύβονται σε mucusIt σας καταστρέφει τα κακά βακτήρια που ζει στο στόμα σας , το στομάχι, και intestinesIt βοηθά να διαλυθεί βλέννα, ώστε όταν έχετε ένα κρύο ή βήχα να ανακτήσει γρηγορότερα. Ο συνδυασμός των 8 ουγκιές νερό και λεμόνι περικοπές σε μεγάλο βαθμό στο παχύ βλέννα σας που συσσωρεύεται στο βρογχικό tubes.Helps σας για να καθαρίσει το αίμα σας και καθαρό αίμα κάνει healthierLemons πνεύμονα tisse σας είναι πλούσια σε βιταμίνη C και κάλιο. Μπορούν επίσης να περιέχουν πολλές φυτικές ίνες και phytochemcials, τα οποία περιέχουν αντιοξειδωτικά πολλές από τις οποίες δεν έχουν μελετηθεί. Χρησιμοποιείτε μόνο τα λεμόνια που είναι κίτρινα και δεν έχουν οποιαδήποτε σημάδια του πράσινου. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα λεμόνια σε μια πλαστική σακούλα στο ψυγείο και θα διαρκέσει έως και 5-6 ημέρες. Για να χρησιμοποιήσετε αυτά τα λεμόνια τους φέρει έξω και να τους αφήσουμε να έρθει στο δωμάτιό temperature.If έχετε πολλά λεμόνια, μπορείτε να αποσπάσουν το χυμό και να παγώσει τους δίσκους πάγου για αργότερα use.If έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή έλκη χρησιμοποιήσετε λεμόνια με προσοχή και χρησιμοποιήστε την κοινή λογική σας για να αποφασίσει πόσο χυμό για να πιει. Με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή έλκη χρησιμοποιήσει DGL ή μαστίχα για να καταργήσετε την bacteria.Lemons H..pyloric τείνουν επίσης για την αραίωση του αίματος, έτσι εάν είστε σε φάρμακα που αραιώνουν το αίμα, αποφύγετε τη χρήση πολύ λεμόνι juice.When έχετε άσθμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 3-4 λεμόνια καθημερινά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έως και δέκα λεμόνια ανά ημέρα, χωρίς πολλά προβλήματα, όταν προσπαθείτε να επιλύσετε ένα ζήτημα υγείας. Τι μπορείτε να κάνετε για το άσθμα είναι να κάνει ένα θερμός ποτό, όπου μπορείτε να αποσπάσουν 4-5 λεμόνια σε 32 ουγκιές ή λιγότερο αποσταγμένο νερό και πίνετε αυτό το χυμό όλη την ημέρα. Απλά θυμηθείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας με γλυκό νερό μετά που πίνετε το χυμό λεμονιού.