By δυσκοιλιότητα σκληρά κόπρανα συναρμολογεί στην κάτω παχέος εντέρου ή του ορθού, χωρίς να έρχονται σε εύθετο χρόνο. Αυτό προκαλεί την περιοχή του στομάχου να καταβροχθίζω, προκαλεί διάχυτη δυσφορία και μερικές φορές οξύ πόνο. Όταν το σκληρό σκαμνί τελικά περάσει έξω μπορεί να επιβαρύνουν υπερβολικά την ιστού στην περιοχή του πρωκτού και δάκρυ μέχρι το βλεννογόνο και το δέρμα σε αυτό το area.Hemorrhoids οι διεσταλμένες φλέβες στην περιοχή του πρωκτού. Συχνά να μολυνθεί και φλεγμονή, που τους καθιστά ακόμη πιο engorged και προκαλεί φαγούρα και άλλα δυσάρεστα συναισθήματα. Φλεγμονή αιμορροΐδες συχνά ρήξη και να προκαλέσει αιμορραγία και αιχμηρά καύση sensations.Prolonged ή συχνή δυσκοιλιότητα προκαλεί συχνά αιμορροΐδες με την αύξηση της πίεσης στην περιοχή του πρωκτού. Για τη θεραπεία αιμορροΐδες αποτελεσματικά, η δυσκοιλιότητα πρέπει να αντιμετωπιστεί ταυτόχρονα. Εδώ είναι μερικά μέτρα για να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα και αιμορροΐδες: Η διατροφή σας πρέπει να περιέχει ίνες σε κάθε γεύμα, καθώς ίνες διεγείρει το έντερο να λειτουργήσει καλύτερα και το ίδιο αδειάζετε σε εύθετο χρόνο. πηγές τροφίμων που περιέχουν φυτικές ίνες είναι πλήρη δημητριακά καλαμποκιού, πλήρης καλαμπόκι ψωμί, τα λαχανικά και τη διατροφή fruit.Your πρέπει να περιέχει τη σωστή ποσότητα του λίπους. Πάρα πολύ λίγο λίπος κάνει το σκαμνί σκληρό, πάρα πολύ μπορεί να ερεθίσουν την πέψη. Ποικίλλουν μεταξύ αυτών των φυσικών πηγών λίπους: Το λίπος των ψαριών, τα αμύγδαλα, το ελαιόλαδο, το κραμβέλαιο, έλαιο canola και το λάδι λιναριού. Ο τύπος του λίπους σε αυτά τα έλαια ανακουφίζει φλεγμονές στο πεπτικό σύστημα. Επιπλέον θα πρέπει να καταναλώνουν κάποια, αλλά όχι πάρα πολύ από αυτά τα λιπαρά πηγές: καρύδια, ηλιόσποροι, αβοκάντο, αυγά, φύτρα, ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο και σόγιας oil.Drink αρκετό νερό, δεδομένου ότι το νερό κάνει το σκαμνί softer.Eat τακτικά γεύματα κάθε μέρα. Μην παραγεμίζετε το στομάχι σας σε κάθε γεύμα. Μπορεί να είναι καλύτερα να φάει τέσσερα ή πέντε μικρότερα γεύματα που τρεις larger.Go στην τουαλέτα κάθε φορά που αισθάνεστε την ανάγκη να περάσει κόπρανα. Χαλαρώστε στην τουαλέτα και να αφήσει όλα να πάρει το χρόνο να περάσει έξω. Προσπαθήστε να αποφύγετε την υπερβολική προσπάθεια για να περάσει το σκαμνί έξω. Για να διευκολυνθεί το πέρασμα των κοπράνων, μπορείτε να αλείφετε το πρωκτικό άνοιγμα με βαζελίνη ή με ειδικές αλοιφές γίνονται για αυτό το purpose.Two κουταλιές της σούπας σπόρους σεντόνια κάθε μέρα για κάποιο χρονικό διάστημα μπορεί να χαλαρώσει το περιεχόμενο του στομάχου και να βοηθήσει να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα και αιμορροΐδες. Ας οι σπόροι βρίσκονται στο νερό μία ώρα πριν από την κατάποση τόσο τους σπόρους και το νερό με το διαλυμένο βλέννα από το σκληρό δυσκοιλιότητα seeds.By, μπορεί να είναι χρήσιμο για να πάρετε μια μικρή ή μεσαίου μεγέθους κλύσμα μια-δυο φορές κάθε εβδομάδα. Μπορείτε να αγοράσετε αμπούλες κλύσμα που είναι εύκολο στη χρήση για το σκοπό αυτό. Το περιεχόμενο αυτών των αμπουλών χαλαρώνει όχι μόνο το σκαμνί, αλλά επίσης διεγείρει το έντερο να αδειάσει η ίδια. Μια πολύ μεγάλη κλύσμα μπορεί, ωστόσο, να αυξήσει την εντερική πίεση και να επιδεινώσει την hemorrhoids.Two ή τρία φλιτζάνια καφέ ή τσάι κάθε μέρα διεγείρουν τα έντερα για να λειτουργήσει καλύτερα και την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Πάρα πολύ, όμως, μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι, μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, και με αυτόν τον τρόπο να επιδεινώσει τη δυσκοιλιότητα και hemorrhoids.Use ισχυρή μπαχαρικά στο φαγητό σας, όπως το πιπέρι καγιέν, τσίλι ή πιπερόριζα. Αυτά τα μπαχαρικά διεγείρουν τον ιστό στο πεπτικό σύστημα για να επουλωθούν. Πάρα πολλά από αυτά τα μπαχαρικά μπορούν ωστόσο να ερεθίσει το πεπτικό system.Regular σας άσκηση θα τονώσει τα έντερά σας να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά και με αυτό τον τρόπο την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και hemorrhoids.Take επίσης κάποιο χρόνο κάθε μέρα για να τονίσει και να ηρεμήσουν. Ένα νευρικό σύστημα σε μια τόνισε διάθεση στέλνει λιγότερα σήματα για το πεπτικό σύστημα να λειτουργήσει, και το πεπτικό σύστημα επιβραδύνει τη λειτουργία του. Ο διαλογισμός είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος τονίζοντας προβλέπει ότι διεγείρει επίσης τα όργανα του πεπτικού συστήματος να εργαστούν better.You μπορεί να ανακουφίσει την οξεία αιμορροΐδες, εφαρμόζοντας επίκαιρο αλοιφές στην περιοχή του πρωκτού. Αυτά τα προϊόντα θα κάνουν αρκετές ταυτόχρονες ενέργειες: Λιπαντικά τον πρωκτό για να περάσει σκαμνί πιο εύκολα, την ανακούφιση της φλεγμονής, σκοτώνοντας τα βακτήρια που μολύνουν τα αιμορροΐδες, την τόνωση της επούλωσης των ιστών και την ανακούφιση pain.You μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν το στόμα φάρμακα για τη θεραπεία των αιμορροΐδων. Οι δράσεις από αυτές είναι: Σκαμνί μαλάκωμα, διέγερση της εντερικής κινήσεις, διέγερση της αναγέννησης ιστού, αντι-φλεγμονώδη δράση και τον πόνο relief.Some αυτών από το στόμα ή τοπικά προϊόντα είναι φαρμακολογικές φάρμακα. Άλλοι βασίζονται σε φυσικές φυτικές ίνες, βότανα, φυσικά έλαια, βιταμίνες και μέταλλα. Μερικά από αυτά συνδυάζουν τα φυσικά μέσα με συνθετικές χημικές ουσίες.