Η ακμή είναι μια πάθηση του δέρματος που είναι αρκετά ενοχλητικό και συνήθως η εκδήλωση έχει δει κατά το στάδιο της εφηβείας. Μία από τις σημαντικότερες αιτίες της ακμής περιλαμβάνει ορμονικές αλλαγές που οδηγούν σε περαιτέρω υπερκινητικά σμηγματογόνων αδένων. Έτσι, υπάρχει αύξηση στην έκκριση σμήγματος που συνδέεται νεκρά κύτταρα του δέρματος, μαζί με τους θύλακες των τριχών. Όταν τα βακτήρια αναπτύσσονται σε αυτές τις συνδεδεμένο θυλάκια, αυτό οδηγεί σε πόνο και φλεγμονή. Η ακμή breakouts είναι αρκετά κοινό στους ώμους, το πρόσωπο και την περιοχή του στήθους και του λαιμού. Παρά το γεγονός ότι μια ορμονική ανισορροπία που προκαλείται λόγω της εφηβείας, οι αλλαγές μπορεί επίσης να οφείλεται σε κληρονομικούς παράγοντες και της εμμήνου ρύσεως. Έτσι, αντιμετωπίζουν προβλήματα ακμής είναι κοινή, αλλά διάφορους τρόπους και μέσα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την κράτηση του ελεγχθεί. Το πρόβλημα μπορεί να υποτονική με διάφορους τρόπους, που κυμαίνονται από over-the-counter φάρμακα σε μεθόδους θεραπείας με λέιζερ. Ωστόσο, τα φυσικά συστατικά που χρησιμοποιούνται στο σπίτι διορθωτικά μέτρα για την ακμή και εκτός από το να είναι φθηνή? είναι αρκετά ασφαλής για το δέρμα. Δεδομένου παρακάτω είναι φυσικές θεραπείες για να απαλλαγούμε από ακμή: 1. Άσκηση regularly2. Φάτε healthy3. Μην κοιμάστε στο face4. Πάρτε αρκετό sleep5. Διαχειριστείτε stress6. Διατηρήστε hygieneVitalization του δέρματος είναι μεγάλης σημασίας και αυτό μπορεί να επιτευχθεί εάν τα σωστά τρόφιμα που καταναλώνονται. Ανθυγιεινά στοιχεία θα πρέπει να εξαλειφθεί εντελώς από τη διατροφή. Για παράδειγμα, γενική αδυναμία που προκαλείται λόγω της κατανάλωσης τα τηγανητά, τα λιπαρά τρόφιμα, καφέ, τον καπνό, το αλκοόλ και το τσάι σε περίσσεια. Ως εκ τούτου, πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγεται η κατανάλωση τους. Ομοίως, διάφορα αδρανή συνήθειες ενεργεί ως εμπόδιο για υγιές δέρμα. Εάν τα συμπληρώματα όπως η βιταμίνη Ε και βιταμίνη Α χάπια που λαμβάνονται για μερικές εβδομάδες, να αποδειχθεί μεγάλη βοήθεια. Που αναγράφονται παρακάτω είναι μερικά σπίτι διορθωτικά μέτρα για την ακμή που είναι αρκετά αποτελεσματική: 1. χυμό λεμονιού θα πρέπει να εφαρμόζονται για τα σπυράκια σε τακτική βάση για τη μείωση outbreaks.2. Ωμού σκόρδου πρέπει να γίνονται μαλάξεις σε σημεία ακμής για την εκκαθάριση πιο σκληρές κηλίδες. Το σκόρδο πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά καθώς βοηθά στον καθαρισμό του stream.3 αίματος. Ένας συνδυασμός από χυμό μέντας και χυμό κόλιανδρο, μαζί με κουρκούμη σκόνη θα πρέπει να εφαρμόζεται κάθε μέρα πριν sleeping.4. Μια πάστα από φύλλα fenugreek πρέπει να εφαρμόζονται για την πρόληψη σπυράκια και pimples.5. Τριμμένο αγγούρι πρέπει να εφαρμόζεται πάνω από τα μάτια, το λαιμό και το πρόσωπο για 15 λεπτά. δεν είναι μόνο τα σπυράκια και μαύρα στίγματα εμπόδισε, αλλά το δέρμα του προσώπου είναι επίσης revitalized.6. Μια πάστα από κουρκούμη φύλλα σε σκόνη και neem θα πρέπει να εφαρμόζονται για την ακμή daily.7. Μια πάστα από σκόνη κανέλας και το μέλι είναι επίσης μια καλή θεραπεία για τη θεραπεία της ακμής. Αυτές είναι μερικές από τις αποτελεσματικές θεραπείες που μπορεί να δικαστεί για τη θεραπεία της ακμής. Το δέρμα του κάθε ατόμου δίνει μια διαφορετική απάντηση ανάλογα με την ευαισθησία. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να επιλεγεί η καλύτερη θεραπεία ταιριάζουν τον τύπο του δέρματος. Πέρα από όλα αυτά, μπορεί κανείς να διαχειριστεί διάφορα βότανα στο σπίτι. Αυτές περιλαμβάνουν εκχύλισμα Aloe Vera, καθώς και το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού. ανάπτυξη ακμής αποθαρρύνεται και η λιπαρότητα στο δέρμα μειώνεται σημαντικά.