Υψηλή πίεση του αίματος – υπέρταση – γίνεται μια αυξανόμενη ανησυχία σε ολόκληρη την Αμερική με τα εκατομμύρια των ανθρώπων που δεν γνωρίζουν καν ότι το έχουν. Το πρόβλημα είναι, εάν αφεθεί ανεξέλεγκτη, υπέρταση μπορεί να προκαλέσει πάρα πολλά προβλήματα υγείας που μπορεί να είναι πολύ αργά για να διορθώσετε.

Συνήθως γνωστή ως σιωπηλός δολοφόνος, υψηλή πίεση του αίματος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκειας, και νεφρικής νόσου. Μια νέα έκθεση δείχνει ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να συμβάλει ακόμη και στην στυτική δυσλειτουργία. Από την άλλη πλευρά, η διαχείριση αρτηριακή σας πίεση μπορεί να είναι αρκετό για να αποτρέψει εντελώς αυτήν την ανεπιθύμητη παρενέργεια.

Διαχείριση υψηλή πίεση του αίματος για την πρόληψη της στυτικής δυσλειτουργίας

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για ένα άτομο να αναπτύξει στυτική δυσλειτουργία, τόσο σωματική όσο και ψυχολογική. Ορισμένες από τις αιτίες για τη στυτική δυσλειτουργία περιλαμβάνουν κατάθλιψη, άγχος, άγχος, καρδιακή νόσο, φραγμένες αρτηρίες, σκλήρυνση κατά πλάκας, το κάπνισμα, διαταραχές του ύπνου, και η υψηλή πίεση του αίματος.

κανονική ροή του αίματος απαιτείται για το πέος για να λειτουργήσει σωστά. Όταν η κυκλοφορία και τη ροή του αίματος διακόπτονται ή δυσλειτουργεί, ότι η έλλειψη του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία.

Σε υπερτασικούς άνδρες, τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν και στενόχωρα, περιορίζοντας την ποσότητα της ροής του αίματος σε όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένης της πέος. Επιπλέον, τα φάρμακα που στοχεύουν τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης έχουν επίσης δειχθεί να παίζει ένα ρόλο στην στυτική δυσλειτουργία. Το μήνυμα take-away εδώ είναι, αν θέλετε να βελτιώσει την κατάστασή της στυτικής δυσλειτουργίας σας, μπορεί να θέλετε να ξεκινήσετε με τη διόρθωση της αρτηριακής σας πίεσης.

Συμβουλές για τη διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες επιδράσεις ή να επιδεινώσει ακόμη και το υπάρχον πρόβλημα στύσης. Με φυσικές μεθόδους και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπου είναι δυνατόν για την καλύτερη διαχείριση της στυτικής δυσλειτουργίας είναι το καλύτερο. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να βοηθήσει στον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης, όχι μόνο για τη βελτίωση της στυτικής δυσλειτουργίας, αλλά και να ενισχύσει τη συνολική υγεία, καθώς και.

Η

Να ασκείστε τακτικά, καθώς βελτιώνει την υγεία της καρδιάς, βελτιώνει την κυκλοφορία, βελτιώνει την αντοχή, και σας βοηθά να χάσετε βάρος, το οποίο μπορεί να συμβάλει στην υψηλή πίεση του αίματος, πάρα πολύ.

Καταναλώστε άφθονα φρούτα και λαχανικά και να αποστασιοποιηθεί από κορεσμένα και τρανς λιπαρά, τα οποία λειτουργούν μόνο για να φράξει τις αρτηρίες σας, επιδείνωση πρόβλημα της πίεσης του αίματος σας . Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει τα τεύτλα στη διατροφή σας, όπως αυτά έχουν αποδειχθεί ότι είναι ένα τρόφιμο εξουσία, όταν πρόκειται για φυσικά μείωση της αρτηριακής σας πίεσης.

Αν είστε σε φάρμακα, τα πάρει τακτικά και δεν σταματούν αν συνιστάται από το γιατρό σας. Αν ανησυχείτε ότι το φάρμακο της πίεσης του αίματος σας είναι να συμβάλει στην στυτική δυσλειτουργία σας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή φαρμακευτικής αγωγής σας.

Η