Για άλλη μια φορά, τα βακτήρια του εντέρου αποδεικνύεται ότι επηρεάζουν την υγεία μας πολύ περισσότερο από ό, τι καταλάβαμε. Η επιστήμη έχει ανακαλύψει ότι εκείνοι που έχουν διαβήτη, έχουν επίσης υψηλά επίπεδα των παθογόνων μικροοργανισμών (τα κακά βακτηρίδια) στο εντερικό σωλήνα «τους σε σύγκριση με άτομα χωρίς διαβήτη!

Η ανακάλυψη αυτή ενισχύει μόνο ό, τι τους επαγγελματίες φυσικής υγείας, όπως ο ίδιος έχει πει για χρόνια :.!

έντερο σας είναι το κέντρο της υγείας σας

είναι πραγματικά απίστευτο τι ένα υγιές έντερο μπορεί να κάνει για το σώμα η νέα έρευνα επιβεβαιώνει το γεγονός ότι ένα υγιές έντερο μπορεί να αποτρέψει ασθένειες. αποδεικνύεται ότι η μικροχλωρίδα στο πεπτικό σύστημα σας μπορεί να παίζει ρόλο στην ανάπτυξη (ή αναστροφή!) του διαβήτη.

σε αυτή την πρόσφατη μελέτη, οι επιστήμονες ήταν σε θέση να προσδιορίσει ότι πάνω από το ήμισυ των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 είχε μια πεπτική οδό γεμάτη με τοξικά βακτήρια. Αυτοί οι επιστήμονες πρότειναν ότι η ανισορροπία της υγιούς εντερικής χλωρίδας σε τοξικά βακτήρια που δημιουργούν ένα περιβάλλον που θα μπορούσε πραγματικά να ενεργοποιήσετε το διαβήτη τύπου 2! τα ευρήματα αυτά μπορεί να οδηγήσει σε τεράστια βήματα προς την κατεύθυνση της πρόληψης του διαβήτη! Κάτι τόσο απλό όσο ένα ισορροπία της χλωρίδας του εντέρου θα μπορούσε να είναι αυτό που διευκολύνει την εξάλειψη της επιδημίας διαβήτη!

η παχυσαρκία είναι συχνά η κύρια εστίαση, όταν πρόκειται για τη θεραπεία του διαβήτη και της πρόληψης. Και καλά θα έπρεπε να είναι! Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει μια ολόκληρη σειρά από προβλήματα υγείας! Ωστόσο, σε θερμίδες περιοριστικές δίαιτες και απώλεια βάρους μπορεί να κάνει μόνο τόσο πολύ για την υγεία σας.

Ξεπερνώντας διαβήτη είναι κάτι πολύ περισσότερο από έναν αριθμό σε κλίμακα. Είναι η εσωτερική ισορροπία του σώματος που κάνει πραγματικά τη διαφορά. Όντας άπαχο αλλά χωρίς τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά μπορεί να είναι τόσο καταστροφική όσο το υπερβολικό βάρος!

Το ίδιο ισχύει και με την ισορροπία της μικροχλωρίδας του εντέρου ή βακτήρια στο σώμα!

* Τα σωστά βακτήρια του εντέρου μπορούν να προστατεύσουν και να γαλουχήσει την επένδυση του πεπτικού συστήματος και τη θεραπεία και την πρόληψη του διαβήτη, πριν καν αρχίσει.

* το λάθος βακτήρια μπορεί να πυροδοτήσει το πεπτικό σύστημα και να οδηγήσει σε μια ολόκληρη σειρά από ζητήματα υγείας

Ένας από τους καλύτερους τρόπους να αρχίσει να εξισορροπήσει εντερικής χλωρίδας σας είναι να αποκόψει τα τρόφιμα που τροφοδοτούν τις παθογόνων οργανισμών. Τα κακά βακτηρίδια αγαπούν τη ζάχαρη. Και δεν εννοώ μόνο τη λευκή ζάχαρη, είτε. Αγαπούν οτιδήποτε μετατρέπει σε ζάχαρη στο σώμα. Αυτό περιλαμβάνει οποιαδήποτε εκλεπτυσμένη υδατανθράκων που μπορείτε να φανταστείτε. Αποκόψει αυτά έντερο καταστραφεί τρόφιμα θα αλλάξει δραματικά τη σύνθεση των κακών, να είναι καλής βακτήρια στο έντερο σας. Θα προκαλέσει επίσης σε σας για να χάσει φυσικά το βάρος! Αυτό είναι τα δύο πουλιά με μια πέτρα υγιή μέθοδο σε ξυλοδαρμό διαβήτη !!

Ξεκινήστε το ταξίδι σας προς την ισορροπία του εντέρου από την ορκωμοσία ανοικτά όλα τα λευκά υδατάνθρακες μπορείτε να ονομάσετε, όπως:

* Λευκό ψωμί

* Λευκό

ζάχαρη * Λευκό πατάτες

* Λευκό ρύζι

η πιο δημητριακά και υδατάνθρακες μπορείτε να κοπεί από τη διατροφή σας, τόσο το καλύτερο! Αυτό συμβαίνει επειδή τα παθογόνα βακτήρια τρέφονται με ζάχαρη στο σώμα. Πεινασμένοι τους από ό, τι χρειάζονται για να ζήσουν τα αναγκάζει να πεθάνουν.

Το επόμενο βήμα είναι να ξεκινήσετε την ενσωμάτωση του εντέρου αγάπης τρόφιμα στη διατροφή σας. Αυτά που έχουν υποστεί ζύμωση τροφές περιέχουν ευεργετικές ζωντανών οργανισμών που θα συμπληρώσουν εκ νέου το έντερό σας. Αυτό δίνει στο σώμα σας τη σωστή ισορροπία για την καταπολέμηση της νόσου. Μερικοί έχουν υποστεί ζύμωση επιλογές τροφίμων με βακτήρια καλή εντέρου περιλαμβάνουν:

* Kombucha Τσάι

* Κεφίρ (χωρίς ζάχαρη)

* Γιαούρτι (χωρίς ζάχαρη)

* ξινό λάχανο (όχι ξύδι προστεθεί)

θα ήθελα επίσης να επενδύσει σε ένα καλό συμπληρωματικό προβιοτικά, προκειμένου να ενισχύσει την καλή σας επίπεδα βακτηρίων. Ανάλογα με το πόσο χαμηλό είναι το καλό σας τα επίπεδα των βακτηρίων του εντέρου, θα μπορούσε να πάρει πολλά από γιαούρτι για να φτάσετε στο σημείο όπου πρέπει να είναι. Τα προβιοτικά μπορεί να περιέχει έως και δισεκατομμύρια των βακτηρίων πολιτισμούς σε μόλις ένα μικρό χάπι! Θα ήθελα να συστήσω ένα με τουλάχιστον 6 διαφορετικά στελέχη των βακτηρίων, και τουλάχιστον 15 δισεκατομμύρια CFU ανά χάπι.

Μπορείτε να αρχίσετε να αισθάνονται τις επιπτώσεις των εντέρων επανεξισορρόπηση σας τη στιγμή που θα ξεκινήσει αυτό το πρωτόκολλο. Αρχικά μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Σας ενθαρρύνω να κολλήσει με αυτό! Αυτό θα περάσει και αυτό είναι ακριβώς το σώμα σας ρυθμίζοντας να είναι νέα ανοσοποιητικό τόνωση συνθήκες.

Θυμηθείτε, τη θεραπεία και την πρόληψη του διαβήτη περιλαμβάνει πολύ περισσότερα από ό, τι ακριβώς να πάρει το βάρος σας «υπό έλεγχο». Είναι για να πάρει ολόκληρο το σώμα σας πίσω στην τάξη και ισορροπία! Ξεκινήστε με τη βελτίωση της υγείας του εντέρου σας, το κέντρο της υγείας του σώματός σας!

Διαβήτη, όπως και οι περισσότερες ασθένειες, μπορεί να προληφθεί και να θεραπευθεί αν το σώμα σας έχει επαρκή βακτήρια καλή έντερο και είναι χαμηλή σε ανθυγιεινές παθογόνα. Κάντε τα βήματα προς την κατεύθυνση μιας υγιούς εντέρου σήμερα και δείτε τον διαβήτη σας να πάρει μια στροφή προς το καλύτερο Ξενοδοχεία Έλεγχος έξω επίσης για: Barton Publishing Company και κιτ διαβήτη εκδόσεων Barton