Ερώτηση

Η Σήμερα ψωνίζοντας ξαφνικά παρατήρησα ένα κλικ και μικρή αίσθηση άλεσης στη βάση του κρανίου μου με την περιστροφή της κεφαλής. Δεν βλάπτει καθόλου και δεν έχω καμία numbess /τσούξιμο που συνδέονται με αυτό. Έκανα βγούμε έξω χθες το βράδυ και είχε μερικές μπύρες. Σήμερα το κεφάλι μου δεν αισθάνεται αρκετά δεξιά, αλλά σκέφτομαι του από την απόλυση και όχι το κλικ. Νομίζετε ότι αυτό είναι κάτι σοβαρό ή απλά κακή ευθυγράμμιση των σπονδύλων ή σφίξιμο των μυών. Δεν είμαι πληγή καθόλου.

Η

Απάντηση

Η Γεια σας, Kelly,

Η κλικ και μια αίσθηση άλεσης στο λαιμό δείχνουν μέτρια σφιχτούς μυς του λαιμού προκαλώντας κάποια λείανση μεταξύ των σπονδύλων.

Αυτό είναι κάτι καλύτερο λυθεί νωρίς. Αν δεν το κάνει αυτο-αποφασιστικότητα, υπάρχει η πιθανότητα κάτω από τη γραμμή των μακροπρόθεσμων προβλημάτων του λαιμού.

Η Μια ουγγιά της πρόληψης αξίζει μια λίβρα της θεραπείας.

Η Για την επίλυση του προβλήματος περιλαμβάνει την κατάρτιση έλεγχό σας από το λαιμό και το κεφάλι κινήσεις σας, έτσι οι μύες να χαλαρώσουν στο φυσιολογικό εύρος της έντασης. Η διαδικασία αυτή ονομάζεται σωματική εκπαίδευση

Η λίστα των επαγγελματιών:. Somatics.com/practitioners.htm

Η Υπάρχουν επίσης προγράμματα αυτοβοήθειας: somatics.com/page7.htm

όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό