Ο καρκίνος του τραχήλου είναι μία από τις πιο διαδεδομένες μορφές καρκίνου που επηρεάζει ένα σημαντικό αριθμό γυναικών σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο. Αν και σε αντίθεση με τον καρκίνο του μαστού, που έχει πιστοποιηθεί προληπτικά μέτρα. Η ιατρική κατάσταση ξεκινά με τον τράχηλο που υποβάλλονται σε προκαρκινικές αλλαγές. Αυτό έχει ονομαστεί ως αυχενική dysplaxia, η οποία μπορεί να είναι ήπια έως σοβαρή. Η ανάπτυξή του με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας παίρνει χρόνια για να συμβεί αυτό, και βοηθιέται από άλλους παράγοντες. Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε νωρίτερα, ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προληφθεί και μπορεί κανείς να μειώσει τον κίνδυνο της για την έχουν.

Έχετε έναν έλεγχο επάνω

Όσοι έχουν οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του τραχήλου της μήτρας έχουν υψηλότερο κίνδυνο . Το ίδιο είναι το επίπεδο του κινδύνου με τις γυναίκες που είχαν σεξουαλική επαφή σε σχετικά νεότερη ηλικία και εκείνες που είχαν πολλαπλούς συντρόφους. Αν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, τότε είναι καλύτερα να δείτε ένα γιατρό OB-γυναικολόγος και έχουν ένα επίχρισμα Παπανικολάου. Με αυτή τη δοκιμή, ο γιατρός μπορεί να ελέγξει και τη θεραπεία εάν έχετε προκαρκινικές /ανώμαλα κύτταρα πριν αυτά μπορούν ακόμη και να εξελιχθούν σε καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε το γιατρό σας για την σύσταση ως προς το πόσο συχνά θα πρέπει να πάρετε ένα επίχρισμα Παπανικολάου.

Χρησιμοποιήστε ένα προφυλακτικό και Περιορισμός σεξουαλικούς συντρόφους

Για τις γυναίκες που έχουν πολλαπλούς σεξουαλικούς εταίροι, συνιστάται ότι τα προφυλακτικά θα πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της συνουσίας. Ωστόσο, το καλύτερο είναι ότι η γυναίκα θα πρέπει να περιορίσει τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων ως αναθέτουσα HPV ή ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Αυτο-πειθαρχία θα πρέπει να γίνει όσο δεν θα είναι μόνο ο κίνδυνος της ύπαρξης καρκίνου του τραχήλου μειώνεται, αλλά οι πιθανότητες απόκτησης σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια μειώνεται επίσης.

σταματήσουν το κάπνισμα

Σύμφωνα με έρευνες, οι καπνιστές έχουν ένα υψηλότερο κίνδυνο έως και 4 φορές μεγαλύτερη από τους μη καπνιστές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο τράχηλος μπορεί να απορροφήσει τις τοξίνες που απελευθερώνονται από το κάπνισμα. Τα κύτταρα στο σώμα μπορεί να υποστεί αλλαγές, λόγω αυτής της έκθεσης, η οποία μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Πλέον, με την διακοπή του καπνίσματος, μπορείτε επίσης να μειώσει τον κίνδυνο που έχουν άλλες μορφές καρκίνου.

υγιεινή διατροφή και άσκηση

Τρώτε υγιεινά πραγματικά κάνει τη διαφορά σε επίπεδο κινδύνου σας. Οι πιο συνιστάται τροφές είναι τα λαχανικά, τα φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, φυτοχημικά και αντιοξειδωτικά. Αυτά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη προκαρκινικών κυττάρων από τη στροφή σε αυτόν τον καρκίνο του τύπου. Μπορούν επίσης να λαμβάνονται

Τα συμπληρώματα διατροφής, μετά από διαβούλευση με ένα γιατρό. Η βιταμίνη C είναι ως επί το πλείστον συνιστάται να ληφθούν, όπως είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Η άσκηση είναι επίσης πολύ σημαντικό και πρέπει να γίνει τουλάχιστον 4 ώρες την εβδομάδα. Ακόμα και μόνο το περπάτημα μπορεί να αρκεί.

Πέρα από αυτά, να είστε επιφυλακτικοί αν είστε, επίσης, έχουν ανοσοκαταστολή ή αν ασυλία σας έχει μειωθεί. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό για να παρατείνει τη χρήση και υψηλή πρόσληψη δοσολογία των στεροειδών, και άλλες χημικές ουσίες που καταναλώνονται για τη θεραπεία άλλων ασθενειών, όπως το HIV ή λευχαιμία. Η ανοσοκαταστολή αυξάνει τον κίνδυνο του σώματός σας να αναπτύξουν καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

Με αυτές τις τέσσερις άκρες, μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι ως επί το πλείστον αφορούν την πειθάρχηση του εαυτού. Έτσι, για να συνοψίσουμε, το πρωτεύον κλειδί για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας είναι φυσικά από την κατοχή ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Η