© janderson99-HubPages

Σε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα, τερματίζεται μια σημαντική μελέτη περισσότερων από 5.000 υπέρβαρους και παχύσαρκους ανθρώπους πάνω από 11 χρόνια των ΗΠΑ, επειδή παρουσιάζει αρνητική έκβαση.

Η μελέτη ξεκίνησε επειδή ακόλουθα προκαταρκτικά αποτελέσματα οι ερευνητές είχαν αναλάβει την άσκηση και ελεγχόμενων θερμίδων θα βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης. και έτσι να βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης τύπου 2 της νόσου του διαβήτη και καρδιά και εγκεφαλικά επεισόδια. Το επίπεδο του προδιαβήτη σε παιδιά είναι ιδιαίτερα ανησυχητική.

Οι ερευνητές ήλπιζαν να δείχνουν με βεβαιότητα ότι η δίαιτα και η άσκηση θα μπορούσε να βοηθήσει υπέρβαρου ανθρώπους να διασχίζουν το κατώφλι σε διαβήτη και έτσι να συμβάλει στην προστασία των ανθρώπων από τις καρδιακές παθήσεις.

Ωστόσο, ο ερευνητής έσπευσαν να τονίσω ότι η δίαιτα και η άσκηση είχε αποδειχθεί ότι έχουν πολλά άλλα οφέλη, εάν δεν μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και Stoke σε άτομα με διαβήτη.

άλλες πρόσφατες η έρευνα ανέδειξε τη σχέση μεταξύ της νόσου του Αλτσχάιμερ και ο διαβήτης, με πολλούς ανθρώπους καλώντας Αλτσχάιμερ -. Τύπος 3 διαβήτης

Αυτό το άρθρο ασχολείται με τα αποτελέσματα της μελέτης, η οποία πρέπει ακόμη να δημοσιευθεί και τις επιπτώσεις της αρνητικής έκβασης

Η επιδημία του διαβήτη που συνδέονται με το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία

εκτιμάται ότι πάνω από 25 εκατομμύρια άνθρωποι στην Αμερική έχουν διαβήτη τύπου 2. Οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι σαφώς. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με διαβήτη έχουν δύο έως τρεις μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις και άλλες ασθένειες, όπως: δέρμα ασθένειες που σχετίζονται με – επηρεάζει περίπου το 33% των ατόμων με διαβήτη (1 και 2), υψηλή αρτηριακή πίεση – Περίπου το 65% των ενηλίκων με διαβήτη έχουν υπέρταση η οποία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών attack.Stroke – Ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται τέσσερις φορές, με αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης ένας συμβάλλοντας factor.Peripheral Αρτηριοπάθειας ή PAD – Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν οι αρτηρίες των ποδιών γίνει περιορισμένη λόγω στένωση ή μπλοκαριστεί από το λίπος. Τα συμπτώματα της PAD μπορεί να περιλαμβάνουν κνησμό ή μούδιασμα ή στις γάμπες και τα πόδια, πληγές που επουλώνονται πολύ αργά, πληγές ή μολύνσεις στα πόδια, καθώς και πόνο στους μυς των ποδιών κατά το περπάτημα, τζόκινγκ ή άλλες exercises.Coronary Νόσος – Αυτή η είναι πιθανό να αναπτύξουν μεταξύ των διαβητικών με υψηλά επίπεδα λίπους ή /και χοληστερόλης στο αίμα, τα οποία συσσωρεύονται και εμποδίζουν τη ροή σε αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τους μυς της καρδιάς με οξυγόνο

Eye Ζημία -. ο διαβήτης μπορεί να βλάψει το μάτια και να προκαλέσει βλάβη στον αμφιβληστροειδή χιτώνα λόγω περιορισμών στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τον αμφιβληστροειδή στο πίσω μέρος των ματιών. Οι διαβητικοί έχουν 40% υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν γλαύκωμα, και 60% υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καταρράκτη. Άλλες ασθένειες είναι κετοξέωση η οποία προκαλεί έλλειψη της ινσουλίνης ή αδυναμία να χρησιμοποιήσουν την ινσουλίνη, νεφρική ανεπάρκεια και βλάβες στα νεύρα. Για περισσότερες λεπτομέρειες, δείτε τις πληροφορίες που παρέχονται από την American Diabetes Association.

Γιατί Δεν κάνει δίαιτα και την άσκηση σε υπέρβαρους και παχύσαρκους ανθρώπους να μειώσουν τα ποσοστά των καρδιακών παθήσεων

Η μελέτη τυχαιοποιήθηκαν 5145 παχύσαρκοι ή υπέρβαροι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 σε δύο ομάδες:

Η

μια ομάδα ανέλαβε μια αυστηρή δίαιτα και την άσκηση αγωγής. Η διατροφή που εμπλέκονται υποθερμιδική δίαιτα σε περίπου 1.200 -1.500 θερμίδες την ημέρα, ανάλογα με τα θέματα αρχικού βάρους. Το πρόγραμμα άσκησης ήταν μέτρια άσκηση για περίπου 3 ώρες.

Η άλλη ομάδα δόθηκε σύνοδο γενικών πληροφοριών σχετικά με την υγεία του διαβήτη.

Η

Μετά από έντεκα χρόνια, η μέση απώλεια βάρους για την ομάδα στην το πρόγραμμα άσκησης και διατροφής έχασαν περίπου 5% του σωματικού τους βάρους και να κρατήσει μακριά για όλη τη διάρκεια της μελέτης. Ωστόσο, αυτό δεν ήταν αρκετό για τη μείωση των καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου. Τα δεδομένα έδειξαν ότι οι δύο ομάδες είχαν σχεδόν ταυτόσημα ποσοστά εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές και τα καρδιαγγειακά σχετικών θανάτων. Τα οφέλη από την μικρή αλλά σημαντική απώλεια βάρους και τα οφέλη της τακτικής άσκησης δεν θα μπορούσε να είναι proven.The λόγος για το αρνητικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι επειδή το ποσό της απώλειας βάρους ήταν ανεπαρκής. Η άλλη γενική διαπίστωση ήταν ότι τα άτομα που κάνουν δίαιτα χρησιμοποιούνται λιγότερα φάρμακα κατά μέσο όρο, από την ομάδα ελέγχου. Φαίνεται ότι φαρμακευτικές αγωγές, συμπεριλαμβανομένων, φάρμακα πίεσης του αίματος και στατίνες για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα είναι τόσο ισχυρή ώστε να συγκαλύπτεται από τα μέτρια αποτελέσματα της άσκησης, να κάνει δίαιτα και απώλεια βάρους επί των καρδιαγγειακών risk.One θετική πτυχή της μελέτης ήταν ότι τα άτομα με διαβήτη μπορούν να έχουν μια επιλογή. Είτε να χρησιμοποιήσει δίαιτα και την άσκηση για τη μείωση των κινδύνων ή να λαμβάνουν φάρμακα για μεγάλες χρονικές περιόδους και να υποστούν τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων. Μένει να δούμε αν τα υψηλότερα ποσοστά απώλειας βάρους είναι πιο αποτελεσματική στον έλεγχο διαβήτη τύπου 2 για τη μείωση των κινδύνων της καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Μοιραστείτε με φίλους

Μοιραστείτε στο Google Plus

Share on Facebook

Μοιραστείτε στο Twitter

Περισσότερα από τον συγγραφέα αυτό

EDITOR’S CHOICE3Chronic PainLower ουρικό οξύ, ουρική αρθρίτιδα Αποτροπή Φυσικά Χρήση χαμηλή πουρίνης διατροφή

Χρήσιμες διαγράμματα και τις κατευθυντήριες γραμμές για τη μείωση του κινδύνου υψηλή ουρικού οξέος στο αίμα που μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις της ουρικής αρθρίτιδας. Δίαιτες χαμηλές σε πουρίνες μπορεί να βοηθήσει.

Η 11healdove.comRotator σφαλιάρα Τενοντίτιδα Ασκήσεις για να ανακουφίσει τον πόνο ώμων

Αυτό το άρθρο περιγράφει τον πόνο στον ώμο και περιγράφει μια σειρά από ασκήσεις που μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να ανακουφίσουν τον πόνο. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Η 0Stain RemovalCleaning ενέματα μεταξύ των πλακιδίων! – Δάπεδα, Μπάνιο, Ντους, Κουζίνα

Ανακαλύψτε τους καλύτερους τρόπους καθαρισμού των γραμμών ενέματα μεταξύ των πλακιδίων στο δάπεδο, στο μπάνιο, ντους και κουζίνα – μαλακό φυσικό . ένδικα μέσα, λευκαντικά

η

σχόλια 2 σχόλια

Μετάβαση στο τελευταίο commentAngela Μπλερ πριν από 3 χρόνια από την Κεντρική Τέξας

Πολύ ενδιαφέρουσα Hub – και ιδιαίτερα για μένα, όπως είμαι ένας τύπος ΙΙ για διαβητικούς και έχουν εδώ και μερικά χρόνια. Είμαι, όμως, δεν είναι υπέρβαροι, τον έλεγχο του διαβήτη μου με δίαιτα, άσκηση και βότανα. Είχα πάντα το φόβο των φαρμάκων που δίνονται για τον διαβήτη, όπως είναι η κατανόηση μου είναι παρά πολύ δύσκολο για τα νεφρά – έτσι ανάληψη βότανα μου. Είχα αρκετούς φίλους διαβητική κυρία με τα χρόνια που ήταν παχύσαρκα και διαβητικά φάρμακα. Δυστυχώς, έχουν περάσει μακριά και αποδίδουν τους θανάτους στην παχυσαρκία τους, αν και είμαι βέβαιος ότι τα φάρμακα έπαιξε ένα ρόλο. Είναι πολύ δύσκολο για τον νοσηρά παχύσαρκοι να ασκήσει. Κανένας από τους φίλους μου έκανε πολύ προσπάθεια για τη διατροφή σε όλα – ακόμα και όταν η καρδιά των προβλημάτων κατέστη προφανής και τους γιατρούς τους εν λόγω βάρους ήταν ένα τεράστιο πρόβλημα. Εγώ, προσωπικά, πιστεύουμε ότι υπάρχει πολλές πληροφορίες σχετικά με διαβήτη τύπου ΙΙ ακόμα να ανακαλυφθεί, αλλά στο ενδιάμεσο – φαίνεται η νοσηρά παχύσαρκοι δεν είναι σε θέση να ασχοληθεί με την ασθένεια και είναι παρενέργειες, καθώς και εκείνες ενός πιο φυσιολογικό μέγεθος του σώματος . Εξαιρετική Hub και ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες. Καλύτερη /Sis

janderson99 πριν από 3 χρόνια από την Αυστραλία στον Πλανήτη Νερό Συντάκτης

ευχαριστώ για τα σχόλιά σας

Η

0 από 8192 χαρακτήρες usedPost CommentNo HTML επιτρέπεται στα σχόλια, αλλά οι διευθύνσεις URL θα ως υπερσύνδεση. Τα σχόλια δεν είναι για την προώθηση της τα άρθρα σας ή άλλους δικτυακούς τόπους.

Αποστολή