Ερώτηση

Η Hello!

μπορώ να pls γνωρίζουν ποια είναι τα φρούτα και άλλα τρόφιμα που είναι καλές για αυτό που έχουν διαβήτη κύησης;

είναι μήλο, πορτοκάλι, μπανάνα , pomogranate, Avacado, φρέσκο ​​κακό γάλα για g.diabetes;

Η ευχαριστώ.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Hana,

άνθρωποι διαγιγνώσκονται με διαβήτη κύησης θα πρέπει να λαμβάνουν διατροφικές συμβουλές από έναν διαιτολόγο. Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να είναι επιβλαβής για εσάς και το αναπτυσσόμενο μωρό σας, τόσο επίτευξη και διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης είναι απαραίτητη. Εξατομικευμένη διαιτητική αγωγή είναι απαραίτητη για να επιτευχθεί και να διατηρηθεί καθημερινά τα επίπεδα ελέγχου της γλυκόζης στο αίμα.

Από διαβούλευση με το διαιτολόγο συνιστάται επειδή μπορεί να δημιουργήσει ένα ειδικό διαιτητικό πρόγραμμα με βάση το βάρος, το ύψος, τη σωματική δραστηριότητα, τις ανάγκες του αυξανόμενου μωρού, όπως καθώς και το επίπεδο της δυσανεξίας στη γλυκόζη. Ο αριθμός των θερμίδων που χρειάζεστε κάθε ημέρα θα καθοριστεί και το τμήμα μεγέθη, και πώς να εξισορροπήσει κάθε γεύμα με τις σωστές ποσότητες υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λιπών, βιταμινών και μετάλλων. Κατάλληλες ποσότητες φρούτων και το γάλα θα πρέπει να περιλαμβάνονται στο σχέδιο διατροφής. διατροφικές σας ανάγκες θα απαιτούν περιοδική τροποποίηση από τη διαιτολόγο για να ανταποκρίνονται στις μεταβαλλόμενες διατροφικές ανάγκες της εγκυμοσύνης σας.

γιατρό σας ή το διαιτολόγο θα προτείνει επίσης ένα ασφαλές πρόγραμμα άσκησης για να μπορείτε να ακολουθήσετε.

Εάν η διαιτητική διαχείριση αποτυγχάνει να επιτύχει και να διατηρήσει φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, οι ενέσεις ινσουλίνης, πρόσθεσε.

Ελπίζω ότι αυτό βοηθά να εξηγήσει γιατί θα πρέπει να έχετε την προσωπική διατροφικές συμβουλές. Υπάρχουν πολλές ιστοσελίδες στο διαδίκτυο που μπορούν να παρέχουν βασικές διατροφικές κατευθυντήριες γραμμές, αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει την εμπειρία του διαιτολόγου σας για τη δημιουργία μια εξατομικευμένη ειδικές διατροφικές σχέδιο για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες σας.

Συμβουλευτείτε τον διαιτολόγο και να σας ευχηθώ μια υγιή έκβαση του μωρού.

Με εκτίμηση,

Catherine Μπερνς. RN. BS.

Η