Εάν είχατε ποτέ πικάντικα τρόφιμα ξέρετε την αίσθηση καψίματος που μπορεί να ακολουθήσει. Μπορείτε πιθανώς να φθάσει για ένα over-the-counter φάρμακα καούρα να προσφέρει κάποια ανακούφιση. Όμως, η νέα έρευνα δείχνει αυτό μπορεί να βλάψει πραγματικά την καρδιά σας σε μακροπρόθεσμη βάση.

Η καούρα είναι το αποτέλεσμα του οξέος από το στομάχι κινείται πάνω στον οισοφάγο. Το νιώθεις στο στήθος και το λαιμό σας, και παρόλο που μπορεί να είναι ένα σπάνιο περιστατικό, αυτό μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) συμβαίνει όταν η βαλβίδα στο κατώτερο τμήμα του οισοφάγου σας αποδυναμώνει. Την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε αιμορραγία του οισοφάγου.

Καούρα φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών

Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ είναι υπεύθυνη για την αποκάλυψη της νέας σύνδεσης μεταξύ των φαρμάκων καούρα και αυξημένου κινδύνου καρδιακής προσβολής. Οι ερευνητές εξέτασαν τα αρχεία της υγείας του σχεδόν τα τρία εκατομμύρια άνθρωποι. Αυτό που διαπιστώθηκε ήταν ένα 20-τοις εκατό αύξηση μεταξύ εκείνων που έπαιρναν φάρμακα καούρα – ή αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPI) -. Και καρδιαγγειακός κίνδυνος

Επιπλέον, οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ ήταν επίσης τη διεξαγωγή επιπλέον έρευνα για 1.500 άτομα με καρδιακά προβλήματα. Σε αυτή την ομάδα, εκείνοι που έπαιρναν αναστολείς αντλίας πρωτονίων είχαν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο τους από ένα καρδιακό επεισόδιο.

Αυτό που δεν είναι σαφές και από τις δύο μελέτες είναι αυτό που προκαλεί την αύξηση του κινδύνου. Για παράδειγμα, ποια δοσολογία των αναστολέων αντλίας πρωτονίων είναι ασφαλείς; Μήπως παραγωγή νιτρικού οξειδίου επιβραδύνει ενώ σε φάρμακα καούρα; (Μονοξείδιο του αζώτου είναι απαραίτητη για το σκάφος του αίματος και τη ροή του αίματος.) Εν τω μεταξύ, η έρευνα δείχνει εάν ανησυχείτε σχετικά με τη χρήση των φαρμάκων καούρα, μιλήστε με το γιατρό σας πριν εντελώς διακοπή τους.

8 συμβουλές για να ανακουφίσει την καούρα φυσικά

Παρά το γεγονός ότι το φάρμακο μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τα συμπτώματα της καούρας, φυσικές εναλλακτικές λύσεις μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικές. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να βελτιώσει την καούρα σας φυσικά, που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων και να σας κάνει να νιώσετε άνετα.

Η

Να τρώτε μικρότερα γεύματα

Μην ξαπλώνετε αμέσως μετά το φαγητό

Ανυψώστε το κεφάλι σας, ενώ στον ύπνο

Κλείστε το κάπνισμα

Αποφύγετε την καούρα προκαλώντας τρόφιμα – κοινά τρόφιμα καούρα περιλαμβάνουν τηγανητά τρόφιμα, το αλκοόλ, η σοκολάτα και τα όξινα τρόφιμα όπως τα εσπεριδοειδή ή τις ντομάτες

Δοκιμάστε τσίχλα μετά το γεύμα. Αυτό μπορεί να ενεργοποιήσει το σάλιο και να μειώσει οξύ

Δοκιμάστε μια μαγειρική σόδα και μείγμα νερού – η μέθοδος αυτή δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ συχνά ως μαγειρική σόδα περιέχει νάτριο που μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα και ναυτία

Ποτό Αλόης χυμό αλόης στη μείωση της φλεγμονής – να έχουν κατά νου ότι η αλόη μπορεί να λειτουργήσει ως καθαρτικό, γι ‘αυτό μην το παρακάνετε

η

Αυτές είναι μόνο μερικές φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία της καούρας σας, αντί της επίτευξης για τα φάρμακα. Αν καούρα σας εμφανίζεται σποραδικά, δεν είστε πιθανώς σε υψηλό κίνδυνο. Αλλά αν αντιμετωπίζετε καούρα τακτικά δεν έχει σημασία τι τρώτε, μιλήστε με το γιατρό σας για να ελέγξετε για τυχόν υπογράμμιση θέματα.

Η