Insomnia αναφέρεται στην κακή ποιότητα του ύπνου που μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχιατρική και σωματική υγεία του ατόμου. Η προϋπόθεση αυτή δεν ορίζεται μόνο από τον αριθμό των ωρών ύπνου, αλλά τη στιγμή που το άτομο χρειάζεται για να αποκοιμηθεί. Αϋπνία μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές της διάθεσης, κόπωση και να μειώσουν τη συγκέντρωση ενός ατόμου. Πρόκειται για ένα άσχετο πρόβλημα που μπορεί να συμβεί οφείλεται σε υποκείμενη ιατρικά προβλήματα ή λόγω συναισθηματικών διαταραχών. Άγχος και κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκαλέσει αϋπνία. Μερικές φορές, ο πόνος σε μέρη του σώματος ή την πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει. Τα συμβατικά φάρμακα για την αϋπνία που αποτελείται από χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω αντιδράσεις στο σώμα και μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία των ενδοκρινών. Φυτικά συμπληρώματα ενίσχυση του ύπνου, όπως κάψουλες Aaram είναι ένα ισχυρό φάρμακο για τους ανθρώπους που θέλουν να πάρουν υγιή ύπνο, χωρίς την διακοπή της κανονικής σώματος processes.The τα φυτικά συμπληρώματα ύπνου βοήθεια που αποτελείται από βότανα τα οποία μπορούν να μειώσουν την ψυχική άγχος και την κατάθλιψη. Rauwolfia ελικοειδή ή Sarpgandha είναι ένα από τα βασικά συστατικά των συμπληρωμάτων ενίσχυση του ύπνου με βότανα. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πληγών αποτελεσματικά. Μπορεί να θεραπεύσει προσβολής σκουληκιών και λοιμώξεις του πεπτικού σωλήνα. Μειώνει τα συμπτώματα της τσίμπημα εντόμου και αποβάλλει τις τοξίνες από το δάγκωμα τρωκτικών. Μπορεί να προστατεύσει το σώμα από χρόνιους πυρετούς και έχει ηρεμιστική επιδράσεις στο μυαλό και μπορεί να προκαλέσει τον ύπνο. Μειώνει την πίεση του αίματος και χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Eclipta Alba ή Bhangraya είναι ένα άλλο συστατικό στα συμπληρώματα ενίσχυση του ύπνου με βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στην εκ νέου ανάπτυξη των μαλλιών, με ακόμα καλύτερο τρόπο σε σύγκριση με πολλές εργαστήριο με βάση τις χημικές ουσίες θεραπείες που προσφέρονται σε παγκόσμιο επίπεδο. Το βότανο βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της φλεγμονής και του πόνου σε σώμα. Μειώνει την ψυχική άγχος και προκαλεί ύπνο. Bacopa monnieri ή Brahmi είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματική στην αύξηση πνευματικού δυναμικού. Μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία που σημαίνει ότι μειώνει το άγχος σε ένα άτομο. Στην Αγιουρβέδα είναι γνωστό για νευροπροστατευτική δράση της. Είναι προσαρμογόνο που μπορούν να χαλαρώσουν ένα άτομο και να προκαλέσει κίνητρα σε άτομα που τονίζονται και να οδηγήσει μια βαρετή ζωή. Ελέγχει ντοπαμίνης στον οργανισμό και παρεμβαίνει με την λειτουργία των σεροτονεργικών συστημάτων τα οποία μπορούν να προωθήσουν τη ροή του νευρώνα στο σώμα για την αύξηση της κυκλοφορίας των νευρώνων και της επικοινωνίας από τον εγκέφαλο σε μέρη του σώματος. Ενισχύει το ρυθμό με τον οποίο το νευρικό σύστημα επικοινωνεί με τα μέρη του σώματος και με τις απολήξεις των νεύρων που βρέθηκαν σε διάφορα μέρη του σώματος. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μειώνει τον αντίκτυπο των νωθρότητα που προκαλείται από τη γήρανση. Η κύρια χρήση του είναι να μειώσει το άγχος και μπορεί να λειτουργήσει ως αντι φλεγμονώδη βότανο που μπορεί να μειώσει διαταραχές του αίματος και τα συμπτώματα της δηλητηρίασης ή μολύνσεις στο σώμα. Βελτιώνει την ασυλία και την ώθηση της δύναμης του εγκεφάλου. Υπάρχουν πολλά άλλα ισχυρά βότανα και φαρμακευτικά εκχυλίσματα συλλέγονται από φυσικές πηγές που βρέθηκαν στα συμπληρώματα ενίσχυση του ύπνου με βότανα που βοηθούν στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας του ατόμου που υποφέρει από αϋπνία να αποτρέψει τα συμπτώματα της αϋπνίας. Η τακτική χρήση των συμπληρωμάτων ενίσχυση του ύπνου με βότανα βοηθά στην αύξηση της παροχής κινήτρων και της θετικής σκέψης σε ένα πρόσωπο.