Μπορεί να χρειαστεί να ασχοληθεί με την ακμή, αν δεν την έρευνα συγκεκριμένες αιτίες και τα διορθωτικά μέτρα που ισχύουν για εσάς. Αυτό το άρθρο θα σας παρέχει νικήσει πρόβλημα ακμής σας.

Μια σημαντική μέθοδος για την προστασία κατά της ακμής, δεν είναι να πάρει στο δέρμα σας. Βρεθώ σπυράκια σας μπορεί να οδηγήσει σε εξάπλωση των βακτηρίων γύρω που προκαλεί acne.You λαμβάνουν επίσης τον κίνδυνο της αφήνοντας σημάδια πίσω.

τσάντες Χαμομήλι τσάι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση θεραπεία ακμής.

Είναι πιθανό να βλέπετε λιγότερες ακμή breakouts αν προσπαθήσετε να αποφύγετε πηγές καφεΐνης στη διατροφή σας.

να πάρει κάποια ήλιος μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να ξεκαθαρίσω ένα ξεμπλοκάρισμα ακμής. Ο ήλιος κάνει το δέρμα σας να στεγνώσουν στον ήλιο. Μπορείτε να δείτε τα πράγματα παίρνουν λίγο χειρότερα για να αρχίσει με, επειδή τα έλαια θα πάει στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος.

Μην συνδυάζετε οποιεσδήποτε θεραπείες ακμής. Πολλοί άνθρωποι σπεύδουν να τη θεραπεία της ακμής τους, αποφασίζουν να συγχέουμε διάφορα φάρμακα, με την ελπίδα ότι ένα μίγμα θα work.Acne κρέμες περιέχουν σκληρά συστατικά που μπορούν να αλληλεπιδρούν και να βλάψει το δέρμα σας, εάν αναμιγνύονται μαζί.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το φυσικό δέρμα προϊόντα για να σας βοηθήσει να έχουν έναν σκληρό χρόνο απαλλάσσοντας τον εαυτό σας από επίμονη ακμή. Τα προβλήματα με τις περισσότερες κατάστημα αγόρασε προϊόντα που διατίθενται για τη θεραπεία της ακμής περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που θα χρησιμεύσει μόνο για να επιδεινώσει τα προβλήματα του δέρματος σας. Αυτό μπορεί να εμποδίσει τους πόρους του δέρματος σας και την ακμή. Οι αντιμικροβιακών παραγόντων σε φυσικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει το δέρμα σας

Τα καταπολέμηση τοξίνες σκόρδο και βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να regenerate.Add το σκόρδο στη διατροφή σας όσο το δυνατόν περισσότερο αν βρείτε λογική.? μερικές ιδέες περιλαμβάνουν την προσθήκη του σε τρόφιμα ή ποτά.

Ο ψευδάργυρος είναι μια θαυμάσια επιλογή για να μειώσουν την ακμή οφείλεται στην ικανότητά της να μειώσει το σχηματισμό τοξινών κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας. Κυστική ακμή πάσχοντες που ενδιαφέρονται για την μείωση διόγκωση του προσώπου θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα ψευδαργύρου κάθε μέρα.

Εάν μπορείτε, να κολυμπήσετε ακριβώς όσο μπορείτε. Η κολύμβηση είναι μια μεγάλη άσκηση και την χαλάρωση που μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής σας. Το χλώριο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ολόκληρο το σώμα σας.

Ξέρατε ότι η ακμή breakouts μπορεί να προκληθεί από το τηλέφωνό σας; Τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να μεταφέρει πετρέλαιο από τα μαλλιά και το πρόσωπό σας και να καταθέσουν τους πίσω στο πρόσωπό σας. Καθαρίστε το τηλέφωνό σας τακτικά με μια αλκοόλη για να κρατήσει oil-free.

Τα προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για τη θεραπεία της ακμής. Αυτό μήνυσε με διάφορα βήτα υδροξυλίου οξέα βοηθούν το δέρμα να ρίξει τα νεκρά κύτταρα γρηγορότερα.

Κρατήστε το πρόσωπό σας όσο πιο καθαρά γίνεται, ειδικά αν έχετε την άσκηση ή να ξοδέψετε χρόνο με τη ζέστη. Αν είστε εν κινήσει, μπορείτε να πάρετε μερικά μαντηλάκια καθαρισμού μαζί σας. Αυτό θα σας βοηθήσει γρήγορα και ακαθαρσία στο δέρμα σας. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το καθαριστικό σας κάθε πρωί.

Τώρα που ξέρετε κάποια πράγματα σχετικά με το πώς να απαλλαγούμε από ακμή, θα δείτε βελτιώσεις. Βάλτε αυτές τις άκρες σε δράση, και θα έχετε σύντομα σαφή και όμορφο δέρμα. Μπορείτε σίγουρα θα είναι ευτυχείς ότι δεν έχετε πλέον να ασχοληθεί με την ακμή, και να περάσει τη λέξη για να κάποιος που γνωρίζετε τις ανάγκες του.