Υπάρχουν εσωτερικές και εξωτερικές παράγοντες που προκαλούν την ακμή, και ποικίλλουν μεταξύ των ατόμων. Εάν πάσχετε από την ακμή, δεν είστε μόνοι. Η ακμή επηρεάζει μεταξύ 40 και 50 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ. θεραπείες ακμής που λειτουργούν είναι τόσο διαφορετικές όσο υπάρχουν άνθρωποι, αλλά το πιο σημαντικό αποτελέσματα εξαρτώνται από τον τύπο του δέρματός σας πάρα πολύ.

Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία που θα σας βοηθήσουν να ξεκαθαρίσω ακμή σας γρηγορότερα. Μπορείτε να κάνετε εύκολα αυτά τα λίγα βήματα ανεξάρτητα από το αν έχετε μια συνταγή ακμή ή αν χρησιμοποιείτε θεραπείες OTC.

1. Η καθαριότητα είναι ένα must. Κρατήστε τα μαλλιά σας από το πρόσωπό σας και μην βάλτε τα χέρια σας στο πρόσωπό σας μετά την επαφή με επιφάνειες.

2. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό ακμή. Αυτά τα καθαριστικά έχουν σχεδιαστεί για διαφορετικούς τύπους δέρματος. Theres αναγκασμένος να είναι αυτό που σας ταιριάζει. Τα καλύτερα καθαριστικά ακμής έχουν ένα συνδυασμό ή ένα μεγάλο μέρος της υπεροξείδιο του βενζολίου, σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ, θείο και αζελαϊκό οξύ.

Το πιο σημαντικό και ισχυρότερο συνδυασμό των συστατικών που αναφέρονται παραπάνω χρησιμοποιούνται για τη γρήγορη θεραπεία της ακμής είναι του βενζολίου υπεροξείδιο και σαλικυλικό οξύ. Τον Ιούλιο του 2010, ανακαλύφθηκε (από την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας) ότι το υπεροξείδιο του βενζολίου που χρησιμοποιείται μαζί με το σαλικυλικό οξύ έδειξε καλύτερα αποτελέσματα από ό, τι ένα προϊόν συνταγή.

3. Έχει υπάρξει αφθονία των αντικρουόμενες απόψεις σχετικά με το αν η διατροφή επηρεάζει την ακμή. Μπορείτε να υποθέσουμε με ασφάλεια ότι υπάρχει μια μεγάλη πιθανότητα ότι το κάνει. Η Ουάσιγκτον Κέντρο για κλινική έρευνα, και του Τμήματος Ιατρικής-George Washington School of Medicine έχουν δηλώσει πρόσφατα ότι μέσα από καλά σχεδιασμένες, ελεγχόμενες και προοπτικές μελέτες, η έρευνα έχει υποστηρίξει μια σύνδεση μεταξύ της ακμής και τις διατροφικές μας συνήθειες. Είτε πρόκειται για ένα μικρό ή μεγάλο σύνδεση είναι ακόμα έξω για συζήτηση.

4. Το Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι πραγματοποίησε μια ερευνητική μελέτη, τον Απρίλιο του 2009. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Drugs in Dermatology. Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα επίκαιρο 2% λοσιόν πράσινο τσάι, χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα για τις πληγείσες περιοχές, μειώνεται σημαντικά ελάχιστη έως μέτρια ακμή βλάβες μετά από ένα επεισόδιο έξι εβδομάδες. Μερικά φυσικά εκχυλίσματα αποδειχθεί για να θεραπεύσει το δέρμα (και μπορεί να βοηθήσει να προκαλέσει την ταχύτερη επούλωση της ακμής) είναι το πράσινο τσάι (σκοτώνει τα βακτήρια), το πάθος λουλούδι (που μειώνει τη φλεγμονή), aloe vera (καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα), εκχύλισμα φασκόμηλου (που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες ) και gotu Kola (βελτιώνει την επούλωση του δέρματος).

Ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι όλες οι συμβουλές θα πρέπει να εξατομικεύεται και τόσο εσείς όσο και το δερματολόγο σας θα πρέπει να γνωρίζουν τα οφέλη, τους περιορισμούς και τις παρενέργειες του διαφορετικές θεραπείες για την ακμή.

Αν ψάχνετε για ένα γρήγορο θεραπεία ακμής, ελέγξτε την ιστοσελίδα για να μάθετε πώς να απαλλαγούμε από τα προβλήματα ακμής σας φυσικά και μόνιμα.