Συμβουλή

Εάν έχετε έκζεμα, είναι σημαντικό να αποφεύγουν τη λήψη ένα ζεστό ντους!. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για ένα σύντομο ντους κάθε μέρα.

Το έκζεμα μπορεί πραγματικά να επηρεάσει τη ζωή σας σε καθημερινή βάση. Εάν έχετε ένα πρόβλημα με το έκζεμα, το άρθρο αυτό έχει χρήσιμες συμβουλές κατασκευασμένο μόνο για εσάς. Παρακάτω θα πάμε για να πάρει μια πολύ μεγάλη συμβουλές, έτσι ώστε να μπορεί να ασχοληθεί με ένα πρόβλημα που σχετίζεται με το έκζεμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ενυδάτωση που είναι αλοιφές ή κρέμες είναι ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσει έκζεμα. Αυτά είναι τα καλύτερα σε αυτό που κάνουν ό, τι τους λοσιόν εκεί έξω.

Μην πάρετε ένα ζεστό ντους, αν έχετε να κάνετε με το έκζεμα. Ζεστό, μικρό ντους είναι προτιμότερη. Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού, αντί να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό είδος του καθαρισμού και αποφύγετε το τρίψιμο το δέρμα σας, ενώ χρησιμοποιείτε. Στεγνώστε το δέρμα σας όταν τελειώσετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν πρόκειται για το έκζεμα, τι φοράτε είναι σημαντική. Αυτό είναι μάλλον σημαντική για την άνεσή σας, όμως.

Όταν σκεφτόμαστε του εκζέματος, είναι πιθανόν να μην συμβεί σε σας ότι τα ρούχα σας μπορεί να επηρεάσει την κατάστασή σας. Έχει πολλά να κάνει με το επίπεδο άνεσής σας. Επιλέξτε βαμβακερά υφάσματα σε φαρδιά σχέδια. Μην φοράτε τα υλικά που είναι χοντρό σαν το μαλλί από το δέρμα σας. Να είστε βέβαιος ότι πλένετε όλα τα ρούχα σας σε ένα απορρυπαντικό που είναι ήπια, και να είστε σίγουροι ότι ξεπλύνετε δύο φορές πριν τα φορέσετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χρησιμοποιήστε PABA-free αντηλιακά. Αυτό το συστατικό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα για τους πάσχοντες από έκζεμα.

Προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο, αν έχετε να κάνετε με το έκζεμα. Το έκζεμα μπορεί να επηρεαστεί από το στρες. Διαλογίζεται, αν έχετε πολλή ένταση και το άγχος. Αυτό θα μπορούσε να κρατήσει τα συμπτώματα έκζεμα σας στο ελάχιστο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Έκζεμα προκαλεί το δέρμα να γίνει ξηρό και φαγούρα. Αν θέλετε να μείνετε μακριά από φαγούρα και την ξηρότητα, θα πρέπει να εφαρμόσει κάποιες κρέμες.

Δείτε για PABA χωρίς αντηλιακό. Αυτό το συστατικό που μπορεί πραγματικά να προκαλέσει έκζεμα πάσχοντες κάποια προβλήματα. Να είστε βέβαιος να εξετάσει τα συστατικά, ακόμα και όταν λέει στην ετικέτα που δεν χρησιμοποιείται PABA. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να κάνετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για να ρωτήσω σχετικά με συνταγή αντηλιακό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Περικοπή και καθαρίστε τα νύχια σας. Αυτό θα ελαχιστοποιήσει τη ζημιά που μπορεί να κάνετε αν βρείτε τον εαυτό σας ξύσιμο καθώς κοιμάστε.

Αν υποφέρετε με το έκζεμα ξεσπασμάτων, να είστε σίγουροι ότι το δέρμα σας παραμένει ενυδατωμένο. Αυτό θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας καλύτερα. Κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο, ειδικά όταν τελειώσετε το ντους. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε απλό κρέμες που είναι χωρίς άρωμα και ότι δεν περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες ή πρόσθετα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Έκζεμα επιδεινώνεται από τον ιδρώτα ώστε να κάνουμε το καλύτερο για να κρατήσει τον ιδρώτα στο κόλπο. Να πάρει υπερθερμανθεί και εφίδρωση πολλά μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμα.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για την αντιμετώπιση του εκζέματος. Δεν πρέπει να αφήσουμε το έκζεμα σας πάρει μακριά από την καθημερινή σας ζωή. Κρατήστε αυτές τις πληροφορίες στο μυαλό, όπως σας μάχη αυτή την κατάσταση, και πάντοτε να ανατρέχουν πίσω στις άκρες από πάνω για να κρατήσει από υποφέρουν πια.