Η ενασχόληση με πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης

Το σώμα της εγκύου γυναίκας κάνει χώρο για να φιλοξενήσει το παιδί, το οποίο σημαίνει ότι υποστηρίζουν επιπλέον βάρος. Αυτό, με τη σειρά του, ασκεί πίεση στην πλάτη. Και αν οι μύες της πλάτης δεν είναι αρκετά ισχυρή, πόνος στην πλάτη είναι προφανώς μια φυσική συνέπεια.

Η

Η μητρότητα θεωρείται ότι είναι ένας από τους καλύτερους χρόνους σε μια ζωή womans. Αυτό δεν ξεκινά με τη γέννηση του μωρού, αλλά ξεκινά τη στιγμή που η κυρία έρχεται να ξέρετε για την ύπαρξη μιας νέας ζωής στη μήτρα της. Γυρίζει αμέσως σε ένα kinder και μητρική πνεύμα. Η μητρότητα έχει ιδιαίτερες προκλήσεις της. Και μοιάζει πολύ με την μητρότητα, οι προκλήσεις αυτές πάρα ξεκινήσει πολύ πριν το παιδί έρχεται στον κόσμο. Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα από αυτά. Είναι το αποτέλεσμα των αλλαγών που ένα θηλυκό σώμα υποβάλλεται να προετοιμαστεί για να φέρει το παιδί.

Υπάρχουν πόνους που συνδέονται με μια αυξανόμενη κοιλιά και τη διεύρυνση του πλαισίου. Αυτές οι αλλαγές ασκούν πίεση στο πίσω μέρος, καθώς και ότι είναι ο λόγος για τον οποίο τόσο πολλοί όπως 90% των γυναικών παραπονιούνται για πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι αιτίες αυτού του είδους του πόνου στην πλάτη είναι πολύ κατανοητό. Το σώμα της εγκύου γυναίκας κάνει χώρο για να φιλοξενήσει το παιδί, το οποίο σημαίνει ότι υποστηρίζουν επιπλέον βάρος. Αυτό, με τη σειρά του, ασκεί πίεση στην πλάτη. Και αν τα πίσω μύες δεν είναι αρκετά ισχυρή, οσφυαλγία είναι προφανέστατα μια φυσική συνέπεια. Εκτός από την αυξανόμενη κοιλιά, το στήθος αυξηθεί επίσης σε μέγεθος, έτσι ώστε να προετοιμαστούν για να θρέψει το νεογέννητο. Αυτό, επίσης, σημαίνει επιπλέον βάρος στο σώμα. Φυσικά, η στάση του σώματος επηρεάζεται, γεγονός που προσθέτει στο πρόβλημα.

Ο πόνος στην πλάτη εργασίας είναι ένα άλλο ενοχλητικό που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να παρακολουθείται στενά από το γιατρό επειδή πολλές φορές μπορεί απλά να είναι ψευδής εργασίας, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα πραγματικό. Και είναι μόνο ο γιατρός που μπορεί να πει τη διαφορά. Έτσι, εάν πάσχετε από τέτοιο πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι φρόνιμο να ζητήσει μαιευτήρα σας για να ασχοληθούν με αυτό.

Ο πόνος στην πλάτη είναι πολέμησαν διαφορετικά από διαφορετικούς γιατρούς. Οι περισσότεροι από αυτούς θα προτείνω να πάτε για μια ζώνη κοιλιά για να υποστηρίξετε την πλάτη και την κοιλιά σας, εκτός από την ανάληψη λίγες φως ασκήσεις για να ενισχύσει τους μύες της πλάτης. Η φαρμακευτική αγωγή απαγορεύεται αυστηρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή αυτό μπορεί να βλάψει το παιδί και μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλες επιπλοκές. Ως εκ τούτου, φυσικές θεραπείες όπως η άσκηση και η ανάπαυση είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Μην υποτιμάτε την αποτελεσματικότητά τους, λειτουργούν καλύτερα από το φάρμακο για σίγουρος

Άρθρο Ετικέτες:. Οσφυαλγία Κατά τη διάρκεια, πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πόνος στην πλάτη, πόνος κατά, τη διάρκεια της εγκυμοσύνης