Φυσικό βότανα για την υψηλή πίεση του αίματος, υπέρταση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια γνωστή ασθένεια που έχει επηρεάσει εκατομμύρια. Είναι επίσης γνωστή ως υπέρταση. Γνωρίζουν τα βότανα και φυσικές θεραπείες ευεργετικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση είναι μια πολύ γνωστή πάθηση που έχει επηρεαστεί εκατομμύρια. Η νόσος είναι συχνά γνωστό ως σιωπηλός δολοφόνος, όπως τα άτομα που πάσχουν από αυτό ως επί το πλείστον εξακολουθούν να αγνοούν ότι, εκτός αν αντιμετωπίζουν κάποια σοβαρές συνέπειες. Ο κύριος ένοχος αναμφίβολα βρίσκεται στο μοντέρνο στυλ καθημερινή ζωή και η ανθυγιεινή διατροφή habits.?br /> Το αίμα που ρέει μέσα από το σώμα μας ασκεί ένα ορισμένο ποσό της πίεσης στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά. Αν αυτό αυξάνει την πίεση και να μην ελέγχεται η καρδιά πρέπει να εργαστεί περισσότερο και οι αρτηρίες μπορεί να αποδυναμώσει που οδηγούν σε καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, που μπορεί να αποβεί μοιραία σε πολλές περιπτώσεις. Τα αρχικά συμπτώματα της υπέρτασης ξεκινήσει με ζάλη, έντονους πονοκεφάλους και μερικές φορές ένα αίσθημα ναυτίας. Γενικά υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων και εκείνων που υποβάλλονται σε τεράστια πίεση και την ένταση πέσει θύματα αυτής της ασθένειας. Μερικές φορές οι γενετικοί παράγοντες μετράνε επίσης κληρονομεί hypertension.Natural θεραπείες για HypertensionIt είναι πάντα προτιμότερο να τον έλεγχο της νόσου μέσα από τις φυσικές θεραπείες χωρίς την παρέμβαση των ναρκωτικών. Φάρμακα όχι μόνο να καλέσει παρενέργειες, αλλά η πρόσληψη των φαρμάκων στιγμή που θα ξεκινήσει πρέπει να συνεχιστεί καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής και πρέπει κανείς να είναι απόλυτα εξαρτημένοι από αυτούς να τον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες μπορεί κανείς να επιλέξει, μερικά από τα οποία παρατίθενται παρακάτω: 1. Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά θα πρέπει να ακολουθείται από άτομα που πάσχουν από hypertension.2. Το σκόρδο είναι πιο συχνά χρησιμοποιείται στη μαγειρική και είναι πολύ χρήσιμο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος με τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα και τριγλυκεριδίων. Μασώντας μερικές σκελίδες σκόρδου το πρωί μπορεί να beneficial.3. Ο φλοιός του δέντρου Arjuna βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού rate.4. Βότανα όπως Sankhapushpi και Ashwagandha προστατεύει την καρδιο αγγειακό σύστημα και ενισχύει την καρδιά muscles.5. Τα φύλλα, άνθη και καρπούς της μάχης Hawthorn ήπια υπέρταση. Βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και μειώνει τον ανώμαλο καρδιακό beat.6. Εκχύλισμα των φύλλων μαϊντανού, εάν λαμβάνεται τακτικά μπορεί να είναι χρήσιμη στην μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Τα στοιχεία στα φύλλα βοηθούν στη διατήρηση των τριχοειδών αγγείων, αρτηριών σε υγιή κατάσταση βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος στο body.7. Λαμβάνοντας χυμοί ωμά λαχανικά όπως τα καρότα, σπανάκι που είναι πλούσια σε βιταμίνες βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε έλεγχο. Λαμβάνοντας ένα ποτήρι χυμό χωριστά ή σε συνδυασμό το πρωί και το βράδυ δίνει καλύτερα έμφαση results.Much θα πρέπει να είναι σχετικά με την αλλαγή στον τρόπο ζωής και τη διατροφή, μαζί με τις φυσικές θεραπείες για τον έλεγχο αυτής της ασθένειας. Μόνο υιοθετώντας τις φυσικές θεραπείες δεν θα είναι μεγάλη βοήθεια εάν η βασική διατροφή και ο τρόπος ζωής παραμένουν ελαττωματικό.