Η ακμή είναι ένας εφιάλτης για τόσους πολλούς ανθρώπους. Δεν είναι μόνο οι έφηβοι, πολλοί ενήλικες έχουν ακμή πάρα πολύ. Είναι ένα απόλυτο θεραπεία ελέγχου ακμής εκεί; Δυστυχώς, το θαύμα της ακμής ιατρικής είναι ακόμη να ανακαλυφθούν. Αν κάποιο προϊόν ακμής σας υπόσχεται μια ακμή ελεύθερη πρόσωπο σε τρεις ημέρες δεν πιστεύετε ότι. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τον έλεγχο της ακμής που λειτουργούν καλά για τους περισσότερους ανθρώπους. Θέλετε να μάθετε τι είναι

Η ακμή ελέγχου -; είναι μια απόλυτη θεραπεία ακμής υπάρχει

Μπορεί ακμή να θεραπευτεί; Δυστυχώς όχι, τουλάχιστον όχι πλήρως. Οι επιστήμονες δεν είναι ακόμη βέβαιο τι προκαλεί ακμή. Οι περισσότεροι συμφωνούν ότι σχετίζεται με ορμονικές διαταραχές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Αλλά υπάρχει ακόμα καμία εξήγηση γιατί μερικοί έφηβοι επηρεάζονται τόσο άσχημα, ενώ τυχερός τους συνομηλίκους μπορεί να καθαρίσει τα πρόσωπα. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι ό, τι προκαλεί την ακμή, μπορεί να ελεγχθεί και να τα ξεσπάσματα ακμής μπορεί να προληφθεί.

Η πιο άτυχη ομάδα που έχει ακμή είναι έφηβοι, αλλά η ακμή των ενηλίκων συμβαίνει συχνά πάρα πολύ. Μπορεί ξαφνικά pop up σε οποιαδήποτε ηλικία. Συχνή πάθηση που ονομάζεται ροδόχρους ακμή εμφανίζεται μετά από 30.

Η Όπως με οποιαδήποτε ασθένεια είναι καλύτερα να προλαμβάνουμε παρά να θεραπεύσει. Με την ακμή αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές – πρόληψη ξεσπάσματα ακμής είναι πολύ σημαντική η διατροφή

Η έλεγχο Ακμή

Η διατροφή σας είναι σημαντική για τον έλεγχο της ακμής.. Ήταν στο παρελθόν πίστευαν ότι τα λιπαρά τρόφιμα, όπως πίτσα και άλλα γρήγορα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν ακμή. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό δεν είναι αλήθεια. Ωστόσο, αυτά τα τρόφιμα είναι «κενές θερμίδες», εννοώντας ότι δεν παρέχουν όλες τις χρήσιμες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Η να βοηθήσει την ακμή αγώνα το δέρμα σας θα πρέπει να παρέχει με την καλή διατροφή. Έτσι, άφθονα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι ένα must για μια καλή δίαιτα ελέγχου ακμής. Πιο σημαντική βιταμίνη για την πρόληψη της ακμής είναι η βιταμίνη Β5. Μπορείτε να το πάρετε ως πρόσθετο συμπλήρωμα. Η κατανάλωση ψαριών είναι επίσης ευεργετική, επειδή ωμέγα-3 λιπαρά είναι σημαντική για υγιές δέρμα. Επίσης, αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση γάλακτος. Το γάλα περιέχει ορισμένες ορμόνες που μπορούν να προκαλέσουν ακμή breakouts.

Η τακτική καθαρισμού είναι η καλύτερη θεραπεία ελέγχου ακμής

Χρησιμοποιήστε ήπια καθαριστικά ακμής για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Συνήθως, χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό το πρωί και το βράδυ δίνει καλύτερα αποτελέσματα. Να κάνει αυτό πιο συχνά δεν θα βοηθήσει, μπορεί να ερεθίσει μόνο το δέρμα σας. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό ακμή ακόμα και όταν δεν έχετε ένα ξέσπασμα. Θα προλάβουν την ακμή από σκάσει επάνω. Καθαριστικά με υπεροξείδιο του βενζολίου δώσει καλύτερα αποτελέσματα. Μπορείτε να πάρετε καθαρισμού ακμής σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή σούπερ μάρκετ.

Η συνταγή φάρμακα ακμής

Για τις ήπιες περιπτώσεις της ακμής απλά να καθαρίσει το δέρμα σας κάθε μέρα θα βοηθήσει. Ωστόσο, αν έχετε χρησιμοποιήσει ένα καλό καθαριστικό για μερικές εβδομάδες και είδα καμία βελτίωση, είναι καιρός να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο και να ζητήσει μια επαγγελματική συμβουλή. Μην χάνετε χρόνο και χρήμα προσπαθώντας άλλα πέρα ​​από τα αντίθετα προϊόντα που υπόσχονται θαύματα – τα περισσότερα από αυτά περιέχουν τα ίδια συστατικά με οποιοδήποτε τρόπο. Έτσι, αν ένα καθαριστικό δεν λειτούργησε για σας, είναι απίθανο ότι οποιαδήποτε άλλη θα αιθέρα.

Η Ένας γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια θεραπεία ελέγχου ακμής κατάλληλο για το δέρμα σας. Μπορεί να είναι ακμή αντιβιοτική κρέμα ή ένα από του στόματος φάρμακα ακμής. Για να καθαρίσετε το δέρμα σας ένας γιατρός μπορεί επίσης να προτείνει μια θεραπεία καθαρισμού, όπως η δερμοαπόξεση ή χημικό peeling.

Η κλειδί για καλύτερες θεραπείες για τον έλεγχο της ακμής δεν είναι να παραιτηθεί. Αν βρεθεί η ακμή καθαριστικό ή κρέμα που λειτουργεί, το χρησιμοποιούν τακτικά. Και μην ξεχνάτε σχετικά με τη διατροφή σας πάρα πολύ. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού, εάν συνταγογραφηθεί θεραπεία της ακμής. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας από την ακμή και την πρόληψη περαιτέρω κρουσμάτων.