σακχαρώδης διαβήτης είναι ένας τύπος ασθένεια στην οποία το ποσό της ζάχαρης στο αίμα είναι σε περίσσεια από το κανονικό όριο. Η ποσότητα του σακχάρου στο αίμα καθορίζεται από «ινσουλίνη» που εκκρίνεται από τα κύτταρα του παγκρέατος και είναι υπεύθυνος για την πρόσληψη της γλυκόζης (σακχάρου) στους μυς, το ήπαρ κ.λπ. Ως εκ τούτου, είτε πλήρης απουσία ινσουλίνης ή αντίσταση στην δράση της ινσουλίνης οδηγεί σε αυξημένη ποσότητα του σακχάρου στο αίμα εκεί, προκαλώντας διαβήτη τύπου 1 (ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης-ΔΑΚ) και διαβήτη τύπου 2 (ΝΙϋϋ) respectively.Sugar είναι γλυκιά στη γεύση, οποιοδήποτε προϊόν διατροφής που είναι γλυκιά γεύση ή περιέχει ζάχαρη είναι, επομένως, πρέπει να αποφεύγεται DM. Αντ ‘αυτού, τα τρόφιμα που είναι πικρή για την γεύση πρέπει να καταναλώνεται από τους διαβητικούς ασθενείς, καθώς θα βοηθήσει στη μείωση level.DIET:A σακχάρου στο αίμα) Να λαμβάνεται: 1) Στερεά τροφίμων: α) για τα σιτηρά και δημητριακά: σιτάρι, το ρύζι, jowar, κριθάρι, γραμμάριο αλόγων, πράσινο γραμμάριο, περιστέρι μπιζέλι, φασόλια etc.Note: 1) στην περίπτωση του διαβήτη, οι σπόροι και τα δημητριακά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν είναι παλιά, για παράδειγμα, το ρύζι ή το σιτάρι για να χρησιμοποιηθεί το οποίο είναι τουλάχιστον ένα έτος old.2) Επίσης κατά προτίμηση, τα δημητριακά πρέπει να τηγανίζονται στεγνό πριν το μαγείρεμα. Για παράδειγμα, το ρύζι μετά το πλύσιμο πριν από το μαγείρεμα θα πρέπει να τηγανίζονται (ξηρό, χωρίς λάδι ή τίποτα, απλά στο δοχείο διατίθενται στην φλόγα) και στη συνέχεια μαγειρεύονται normally.3) Χρήση του κριθαριού είναι πολύ χρήσιμο για διαβητικούς ασθενείς. Κριθάρι μπορεί επίσης να αναμιχθεί με σιτάρι ή jowar και θα δοθεί σε διαβήτη patients.b) Λαχανικά: Τα λαχανικά όπως πικρή κολοκύθα, το φίδι κολοκύθα, τύμπανο ραβδί, αγγούρι, ραπανάκι κλπ είναι χρήσιμα για το διαβήτη patients.c) Μπαχαρικά: Μπαχαρικά όπως κανέλα, κάρδαμο , το σκόρδο, το τζίντζερ, κόλιανδρο, πράσινο κόλιανδρο, κύμινο, ajowan, μαύρο πιπέρι, asafetida, κουρκούμη μπορεί να used.d) Φρούτα: Ημερομηνίες, Ημερομηνία-παλάμη, Hog-δαμάσκηνο, μαύρο-δαμάσκηνο, Myrobalan, Nut της bellecic, καρύδα, ρόδι, σταφύλια κλπ μπορεί να είναι used.e) μη χορτοφαγική διατροφή: Antelope, κουνέλι, περιστέρι (Περιστέρι), Sparrow, Πέρδικα, Peacock, και παπαγάλος κλπ είναι useful.2) Υγρό: α) Ζεστό ή χλιαρό νερό, ιδίως κατά τη διάρκεια της και μετά την meals.b) Βούτυρο-milkc) σούπα λαχανικών ή σούπα φτιαγμένη από τα δημητριακά όπως το πράσινο γραμμάρια, γραμμάρια άλογο, κριθάρι etc.d) Τσάι ή Coffey χωρίς ζάχαρη 2 έως 3 φορές την day.e) Παλιά ποτό ή winef ) HoneyNote: 1) Το φαγητό πρέπει να είναι ελαφρύ για να αφομοιώσει και να μην heavy.2) Αντί να έχουν βαριά γεύματα δύο φορές την ημέρα, ελαφριά γεύματα λαμβάνονται 3-4 φορές θα είναι πιο beneficial.3) ένα μείγμα Hog-Plum και Turmeric είναι ευεργετική για τους διαβητικούς ασθενείς για την τακτική consumption.B) Δεν πρέπει να ληφθούν: 1) στερεά τροφή: α) Σιτηρά: Spiked δόλιχος, μαύρο γραμμάρια κλπ θα πρέπει να αποφεύγεται. Περισσότερα χρήση του αλευριού είναι να avoided.b) Λαχανικά: κολοκύθα, πατάτα, γλυκοπατάτα θα πρέπει να είναι avoided.c) Φρούτα: Μάνγκο, Μπανάνα, neesburry, καρποί, κρέμα μήλου, pumpion κολοκύθα, πεπόνι, πρέπει αυστηρά να αποφεύγεται η παπάγια. Νερό-πεπόνι, πράσινο καρύδα πρέπει να αποφεύγεται ή να λαμβάνονται σε πολύ μικρή ποσότητα. Οι καρποί που έχουν ξινή γεύση, όπως αχλάδι, φράουλα κτλ θα πρέπει να avoided.d) Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το πηγμένο γάλα για τυρί, διευκρίνισε το βούτυρο (ghee), Τυρί, Paneer κλπ θα πρέπει να είναι avoided.e) Χρήση του ζαχαροκάλαμου και ζαχαροκάλαμου προϊόντα όπως jaggery είναι να avoided.f) Χρήση της σάρκας βαριά για να χωνέψει θα πρέπει να αποφεύγεται, αντί μόνο σούπες πρέπει να taken.2) υγρών τροφίμων: α) Κρύο νερό, Κρύα ποτά etc.b) χυμό ζαχαροκάλαμου, χυμοί φρούτων όπως το μάνγκο κλπ θα πρέπει να είναι αποφεύγεται οποιαδήποτε χυμό με βάση το σιρόπι πρέπει να είναι avoided.Note: 1) Η χρήση των προϊόντων διατροφής που είναι γλυκιά και ξινή γεύση πρέπει να είναι avoided.2) Χρήση απέναντι προϊόντων ποιότητας των τροφίμων i. μι. κρύα και ζεστά ταυτόχρονα θα πρέπει να αποφεύγεται, για παράδειγμα, πίνοντας ένα ποτήρι κρύο νερό λίγο πριν από το πόσιμο ζεστό τσάι ή coffee.3) Δημητριακά όπως το ρύζι, το σιτάρι κ.λπ., θα πρέπει να είναι τουλάχιστον ενός έτους σε growth.4) Χρήση των πιο λιπαρά τρόφιμα και τα άλατα θα πρέπει να είναι avoided.5) αν και χρήσιμο, ακραία χρήση των πολύ πικρή τροφή για μακράς διάρκειας θα πρέπει να αποφεύγεται από τους διαβητικούς ασθενείς, διότι ακόμα κι αν αυτό θα μειώσει το σάκχαρο του αίματος, μπορεί να προκαλέσει εκφυλιστικές αλλοιώσεις στα οστά, αρθρώσεις etc.Non-διαιτητικά μέτρα: 1. Άσκηση: Η τακτική άσκηση είναι το πιο σημαντικό μέρος του μη διαιτητικά μέτρα για τους διαβητικούς ασθενείς. Ασκήσεις δεν πρέπει να είναι πολύ βαριά και αντ ‘αυτού ελαφριά άσκηση, Yogasanas κλπ είναι σκόπιμο. Γρήγορο περπάτημα είναι επωφελής για τους διαβητικούς ασθενείς. Η τακτική με τα πόδια, τουλάχιστον για 40-45 λεπτά είναι χρήσιμη. Κατά προτίμηση το πρωί περιπάτους και βόλτες αφού τα γεύματα είναι advisable.2. Γενικά μασάζ με λάδι και υπόθαλψη δεν είναι σκόπιμο για τους διαβητικούς ασθενείς. Αντί για μασάζ με ξηρά βότανα σε σκόνη είναι πιο ευεργετική στη ρύθμιση περίσσεια ιδρώτα. Φυτικά σκόνες σανταλόξυλου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάρδαμο κλπ. Τακτικές ήλιο-μπάνιο είναι επίσης σκόπιμο σε τέτοιες cases.3. Διαβητικός ασθενής θα πρέπει να αποφεύγουν να κοιμάται το απόγευμα και να κάθονται συνεχώς για πολλές ώρες. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε να κάθεστε σε πολύ μαλακό κρεβάτι. Ύπνο αμέσως μετά το φαγητό πρέπει να είναι αυστηρά αποφεύγεται.4. Διαβητικός ασθενής δεν θα πρέπει να καταστείλει φυσική παρορμήσεις του των ούρων, περνώντας από κόπρανα κλπ