Ξέρατε ότι θα μπορούσατε να έχετε το πιο υγιεινό τρόπο ζωής, θα μπορούσε να φάει τα σωστά είδη τροφίμων, που θα μπορούσε να ασκήσει συνεχώς, θα μπορούσατε να απέχουν από το κάπνισμα ή την κατανάλωση αλκοόλ και θα μπορούσε πίνετε άφθονο νερό και εξακολουθεί να κατέβει με τις καρδιακές παθήσεις; Αυτό είναι σωστό, μερικά από τα υγιέστερα άνθρωποι σε όλο εξακολουθούν να έρχονται προς τα κάτω με κάποιο είδος της καρδιακής νόσου. Γιατί; Επειδή είναι προδιάθεση για αυτό. Η οικογένειά τους έχει ιστορικό καρδιακής νόσου και έτσι είναι πιο πιθανό να το πάρει? παρά το γεγονός ότι έχω δουλέψει όλη τους τη ζωή για να είναι όσο το δυνατόν υγιέστερο. Όλη η ελπίδα δεν έχει χαθεί, ωστόσο. Αν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, θα πρέπει να πάρετε τις ετήσιες εξετάσεις για να βεβαιωθείτε ότι είστε υπόλοιπο υγιές και να βεβαιωθείτε ότι οι καρδιακές παθήσεις doesnâ € ™ t πίσω το άσχημο κεφάλι του.

Ρωτήστε Μέλη της οικογένειας σας

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε το οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου είναι να ζητήσει από τα μέλη της οικογένειάς σας, αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει ποτέ προσβληθεί με αυτό το μείζον δολοφόνος. Ρωτήστε τους γονείς σας, οι παππούδες σας, θείες και θείους σας? κάποιος που μπορείτε να σκεφτείτε. Ακόμα κι αν η μητέρα σας είχε καρδιοπάθεια και ο πατέρας σας δεν, μπορείτε ακόμα να κατέβει με κάποια μορφή καρδιοπάθειας. Ομοίως, εάν ένας παππούς είχε αλλά οι γονείς σας δεν το έκανε, αυτό είναι ακόμα ένα οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου. Αν το κάνετε τυχαίνει να έχουν ένα οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να ελεγχθεί αμέσως.

ετήσιες εξετάσεις

Είναι καλύτερα να πάρετε ετήσιες εξετάσεις, αν δεν συμβαίνει να έχουν μια οικογένεια ιστορικό καρδιακής νόσου, ώστε να μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν το έχουν. Συνεχίστε να τρώνε υγιεινά, άσκηση, και μόλις ζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά ποτέ δεν υποθέσουμε ότι δεν έχετε αυτή την ασθένεια δολοφόνος. Ενημερώστε το γιατρό σας να κάνει αυτή την απόφαση για σας, έχοντας ετήσιες εξετάσεις.

Ακόμα και αν δεν έχετε μια ιστορία των καρδιακών παθήσεων στην οικογένειά σας, θα πρέπει να συνεχίσουν να ζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και θα πρέπει να ελέγχεται τακτικά . Το ιστορικό καρδιακής νόσου θα μπορούσε να αρχίσει με σας στην οικογένειά σας? ποτέ δεν ξέρεις. Έτσι ώστε να είναι στην ασφαλή πλευρά και να ελεγχθεί για να βεβαιωθείτε ότι έχετε ζήσει όσο το δυνατόν περισσότερο. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις καρδιακές παθήσεις, επικοινωνήστε με το γιατρό σας ή έρευνα από την ασθένεια για να βεβαιωθείτε ότι είστε που ζουν όσο το δυνατόν υγιέστερο και ότι κάνεις τα πάντα για να κρατήσει τις καρδιακές παθήσεις στον κόλπο.