Έχετε βαρεθεί με breakouts και ψάχνετε για το πώς να απαλλαγούμε από ακμή φυσικά; Σε αυτό το άρθρο θα ήθελα να σας δείξει πώς να απαλλαγούμε από ακμή γρήγορα. Κάποτε υπέφερε από σοβαρή ακμή breakouts χρόνια πίσω και αυτό προκάλεσε την κατάθλιψη και μείωσε την εκτίμησή μου, οπότε από τότε ορκίστηκα να αποκαλύψει το κύριο αλήθεια που θα σας βοηθήσει να θεραπεύσει την κατάσταση αυτή η ασθένεια fast.This μπορεί να προκληθεί από τα ζαχαρούχα τρόφιμα, επεξεργασμένα τρόφιμα και πετρελαίου, έχουν την τάση να προκαλέσει εσωτερική ανισορροπία στο σώμα σας. Για την εξάλειψη της ακμής από το σύστημά σας θα πρέπει να ντους μετά από τις ώρες εργασίας. Θα σας βοηθήσει να μειώσετε breakouts. Όταν εργάζεστε σε διάφορα μέρη σας, μερικές φορές ιδρώτα και αν δεν ντους μετά από εφίδρωση προκαλεί βρωμιά και τα νεκρά κύτταρα για να πάει κατ ‘ευθείαν μέσα από τους ανοιχτούς πόρους και να προκαλέσει απόφραξη. Η οποία προκαλεί ανοικτούς πόρους για να μπλοκάρει και πάλι και στη συνέχεια το σπυράκια βακτήριο που ονομάζεται P.acne πηγαίνει στην αποκλεισμένη πόρων. Αυτό αυξάνει την ποσότητα των ξεμπλοκάρισμα έχετε πριν. Αν θέλετε συμβουλές για το πώς να απαλλαγούμε από ακμή φυσικά τότε θα πρέπει να πάρετε συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει ανόργανα άλατα και βιταμίνες αντίστοιχα. Να τρώτε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά και να προσπαθήσουν να πίνετε άφθονο νερό. Πίνετε τουλάχιστον τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα. Πλένετε το πρόσωπό σας συχνά με σαπούνι και νερό και στη συνέχεια να εφαρμόσει το πετρέλαιο Aloe Vera, ή αμυγδαλέλαιο ή δέντρο τσαγιού λάδι πριν πάτε για ύπνο το βράδυ. Αν θέλετε μια μέρα στην άλλη θεραπεία, στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε οδοντόπαστα πριν πάτε για ύπνο και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό στο morning.Steam το πρόσωπό σας για να ανοίξετε τις φραγμένους πόρους και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό κανονικό. Τοποθετήστε το πρόσωπό σας πάνω από ζεστό νερό στον ατμό και φροντίστε να το κάνετε αυτό, τουλάχιστον μία φορά weekly.These απλές συμβουλές δεν έχουν παρενέργειες, έτσι ώστε να είναι στη δεξιά πλευρά, αν ακολουθήσετε τις κατευθυντήριες γραμμές σε αυτό το άρθρο θα είστε στο δρόμο σας για την εξάλειψη της ακμής πάντα.