Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια σου,

έβλαψα τον καρπό μου όταν πάλη, και στην αρχή ήταν ένα μικρό πόνο που θα μπορούσε να χειριστεί. Τώρα εκείνη την εποχή μου είναι πάνω, έχω αρχίσει να σηκώνει βάρη. Σε ορισμένα από τα λιφτ καρπό μου ενοχλεί πραγματικά (για παράδειγμα ώθηση UPS και άλλες ασκήσεις βραχίονα). Πήγα στο γιατρό, και δεν με πάρει σοβαρά. Απλά μου πέρασε μέσα διότι υπήρχε πολύς κόσμος. Πρέπει να πάω πίσω και η ζήτηση για ένα x-ray; Θα πρέπει να σταματήσει την άρση βαρών; Και αν είναι ένα σοβαρό τραυματισμό τι θα κάνετε για να το θεραπεύσει;

Ευχαριστούμε

Παρακαλώ απαντήστε a.s.a.p

Nick

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Nick,

Η περίπτωση που, ακριβώς, αισθάνεσαι τον πόνο; Υπάρχει κάποιο πρήξιμο εκεί; Ο πόνος όταν σε ανεβάζω θέση είναι πολύ κοινό με τους τραυματισμούς στον καρπό και τον καρπό /καρπιαίου σωλήνα κοινή ερεθισμό. Οι πιθανότητες είναι x-ray δεν θα σας δείξει τίποτα, εκτός αν έχετε ένα κάταγμα. Βρείτε ένα πιστοποιημένο σπορ χειροπράκτη: www.acbsp.com και κατά πάσα πιθανότητα θα πάρει την καλύτερη φροντίδα. Η ανησυχία μου είναι ότι μπορείτε να είστε βέβαιος να μην έχει έναν τραυματισμό στη ζώνη τρίγωνου χόνδρου (τριγωνικό συγκρότημα fibrocartilage). Ένας γιατρός εκπαιδευμένο να εξετάσουν και να διαγνώσουν αθλητικές κακώσεις θα γνωρίζουν, όπως και ένας ορθοπεδικός ειδικός χέρι. Εάν έχετε ένα τρίγωνου χόνδρου δάκρυ, τότε θα πρέπει να συγκρατήσει και να ξεκουραστεί τουλάχιστον, και έχουν τη χειρουργική επέμβαση στο χειρότερο. Αν έχετε απλά αρθρώσεις του καρπού που είναι ερεθισμένο, στη συνέχεια, ένα αθλητικό χειροπράκτη μπορεί να κάνει κοινή χειραγώγηση και διάφορες μορφές θεραπείας μαλακών ιστών για τη βελτίωση των συμπτωμάτων σας. Η ακριβής τοποθεσία του πόνου σας θα είναι χρήσιμο για μένα να ξέρω.

Η Dr. G

Η

———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Δεν υπάρχει πρήξιμο, ο πόνος είναι στο τα μέσα του καρπό μου, και όταν αρχίζω να το στρίβει στους κύκλους καρπό μου σκάει.

Η

Απάντηση

Η Nick,

Η Εντάξει. Αυτό δείχνει μακριά από μια τρίγωνου χόνδρου δάκρυ. Καλά. Δείτε αν μπορείτε να βρείτε ένα πιστοποιημένο σπορ χειροπράκτη σε αυτή τη λίστα: www.acbsp.com και επίσης να δείτε αν έχουν πιστοποιηθεί Graston Τεχνική (χρησιμοποιήσετε αυτή τη λίστα: www.grastontechnique.com). Μπορεί να υπάρχει μια πιθανότητα που μπορείτε απλά τεταμένες το κοινό, είναι ερεθισμένο και δυσλειτουργίες, και τίποτα δεν είναι σχισμένη. Αυτά είναι εύκολο. Αν έχετε έσκισε ένα από τα μικροσκοπικά τους συνδέσμους που συγκρατεί μαζί τα οστά του καρπού, τότε είναι πιο περίπλοκη και ίσως χρειαστεί να φορέσει ένα στήριγμα καρπού για ένα διάστημα, τουλάχιστον όταν κάνετε κάποια αθλήματα ή δραστηριότητες. Η χειροπράκτη έχει να κάνει ένα hands-on εξέταση για να πάρετε μια αίσθηση εάν υπάρχει ή όχι είναι ένα δάκρυ, εάν υπάρχει φλεγμονή ή όχι, ή εάν υπάρχουν μηχανικά προβλήματα ψηλά στο μπράτσο ή τον αγκώνα που περιπλέκει το θέμα του καρπού. Δεν μπορώ να το κάνετε αυτό μέσω του διαδικτύου. Συγνώμη φίλε. Καλή τύχη με αυτό. Θα πρέπει να πάρετε καλύτερα με μια μικρή θεραπεία.

Η «Καλύτερη,

Η Dr. G