Η ποσότητα της χρωστικής του δέρματος ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάποιοι άνθρωποι θα έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία στον ήλιο και καίγονται εύκολα, και ποτέ δεν μαύρισμα. Μερικοί άνθρωποι θα βιώσουν ένα μικρό κομμάτι του μαυρίσματος, αλλά πολλή καύση. Έπειτα, υπάρχουν και εκείνοι που μαύρισμα εύκολα και γρήγορα ακόμα σπάνια κάψει. Φαίνεται να έχει νόημα ότι για εκείνους που δεν είναι τόσο ευαίσθητες στον ήλιο θα πρέπει να υπάρχει λιγότερη ανησυχία σχετικά με την έκθεση στον ήλιο. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει. Ενώ μερικοί άνθρωποι δεν είναι επιρρεπείς σε ηλιακά εγκαύματα, εξακολουθούν να είναι σε κίνδυνο να αναπτύξουν μελάνωμα, την πιο διαδεδομένη μορφή καρκίνου του δέρματος. Κανείς δεν έχει ανοσία στον κίνδυνο και όλοι θα πρέπει να φορούν αντηλιακά

Αυτό είναι επειδή δεν είναι μόνο το ίδιο το ηλιακό έγκαυμα που προκαλεί μελάνωμα!? είναι η έκθεση των ακτίνων UVA και UVB που προκαλεί το πρόβλημα. Έτσι τι είναι ακτίνες UVA και UVB; Αυτά είναι τα δύο επιβλαβή τύποι υπεριώδους ακτίνες στο φως του ήλιου. Οι ακτίνες UVA διεισδύουν τα βαθιά στρώματα του δέρματος και εμποδίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και την ικανότητά του να καταπολεμήσει τον καρκίνο του δέρματος. Οι ακτίνες UVB είναι αυτές που προκαλούν το δέρμα να κάψει. Αυτό είναι μια μεγάλη πίεση στο σώμα, καθώς έχει να επισκευάσει όλα τα κύτταρα έχουν καταστραφεί από το έγκαυμα. Μεταξύ των δύο ακτίνες και των βλαβερών συνεπειών τους, η έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος.

Ακριβώς επειδή δεν είστε πραγματικά καύση, ο κίνδυνος είναι ακόμα εκεί. Κάθε φορά που εκτίθενται στον ήλιο, είστε εκτεθειμένοι σε αυτές τις υπεριώδεις ακτίνες. Τα αντηλιακά γίνονται για να μπλοκάρουν τις ακτίνες UVA και UVB. Εφαρμόζοντας μια αντηλιακή κρέμα είναι σημαντικό δεν έχει σημασία πόσο χρόνο που θα δαπανηθούν στον ήλιο, όχι μόνο αν σκοπεύετε να είναι έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα ή που βρίσκεται στην παραλία.

Ακόμα και μόλις λίγα λεπτά με το ήλιο αυξάνει τον κίνδυνο? απλά περπατώντας από και προς μετράει το αυτοκίνητό σας! Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η έκθεση στον ήλιο είναι ακόμα ένας κίνδυνος, όταν είσαι μέσα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε αντίθεση με τις ακτίνες UVB που δεν μπορούν να διαπεράσουν το γυαλί, τις ακτίνες UVA δεν έχουν αποκλειστεί από γυαλί.

Έχετε δει ποτέ κάποιον που έχει ένα βραχίονα μαύρισμα και το άλλο δεν είναι; Ακόμα και άνθρωποι των οποίων τα ηλιακά εγκαύματα δεν στραφούν σε μαύρισμα θα βιώσουν αυτό. Μπορούν να γελούν και να το ονομάσουμε «το χέρι του οδηγού.» Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μέσα από το παράθυρο του αυτοκινήτου, δεν θα καούν από τις ακτίνες UVB, αλλά θα εκτεθούν στις βλαβερές ακτίνες UVA.

Αντηλιακά δίνεται μια βαθμολογία «SPF». Τι είναι το SPF; SPF σημαίνει δείκτης ηλιακής προστασίας. Αυτός ο αριθμός συγκρίνει την ποσότητα του χρόνου που ένας άνθρωπος θα κάψει με το αντηλιακό, σε αντίθεση με χωρίς αυτό. Αναφέρεται μόνο για το χρονικό διάστημα που θα χρειαστεί για να κάψει. Για παράδειγμα, ας δούμε SPF 10. Αυτό σημαίνει ότι ένα πρόσωπο που θα κάψει κανονικά μέσα σε 10 λεπτά, θα κάψει το 10x εκείνη τη στιγμή, ή 100 λεπτά (λίγο πάνω από μια ώρα και ένα μισό.)

Έτσι, πώς να επιλέξετε ένα αντιηλιακό; Ψάξτε για προϊόντα που παρέχουν προστασία κατά των δύο ακτίνες UVA και UVB. Βασικά συστατικά θα θέλετε το αντηλιακό σας είναι:. Αβοβενζόνη, cinoxate, Ecamsule, μενθύλιο anthranilate, μεθοξυκινναμωμικό οκτυλεστέρα, σαλικυλικό οκτυλεστέρα, οξυβενζόνη, σουλισοβενζόνη, διοξείδιο του τιτανίου, οξείδιο του ψευδαργύρου ή

Να κάνει ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο είναι ζωτικής σημασίας για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος. Είναι καλύτερο να φορέσει ένα καπέλο, να κρατήσει το δέρμα σας καλύπτει και προσπαθήστε να βρείτε σκιά όταν μπορείτε! Για τους χρόνους όταν δεν μπορείτε να φοράτε αντηλιακά!

Η